大家在生活中應該都吃過非常多的食物吧，那麼你瞭解阿膠糕嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟阿膠糕什麼吃最好，以及阿膠糕適合什麼人群吃？
阿膠糕什麼吃最好
阿膠糕最佳的食用時間是在早晨的早餐前，晚上十點之後吃不利於吸收。在中醫上凡是補的食物最好是在餐前服用。阿膠糕主要是補血的，可以很好地緩解貧血。如果手腳冰涼，下腹疼痛，腰痛可以用生薑紅糖水和阿膠糕一起服用，一天最好是服用兩塊。
阿膠糕適合什麼人群吃
阿膠糕有補血補氣、改善月經不調、強身健體的作用。所以一般的情況下，大多數人都是可以食用阿膠糕的。年輕的女性可以食用阿膠糕來治療月經紊亂、功能性子宮出血、經期腹痛和月經不調等婦科病症，也可以通過食用阿膠糕來美容養顏，預防衰老。而男性和中老年人可以通過食用阿膠糕來補腎益精，改善脾胃，提高免疫力，使身體更加健康。
什麼人群不適合吃阿膠糕
首先是小朋友們，就不適宜食用，因為阿膠中的物質會給兒童的身體帶來一定的負擔。同時，在感冒、發燒期間也最好不要食用阿膠糕，因為這樣不利於感冒痊癒。有些女性朋友們經常用阿膠糕來改善月經不調的狀況，但是我們建議阿膠糕應該在平常的日子食用。而在月經的前後兩天，及月經期間最好不要食用阿膠糕。月經前後食用阿膠糕會導致月經延遲、或者再次出血。而經期食用，則可能會增加出血量。
阿膠糕的種類應該說是比較多的，尤其現在的市場是一個比較開放的市場，種類繁多樣式也比較多，而且你想買到真正純正的阿膠糕，嗯也是比較難的。他們的價錢可以說是從幾十元到幾百元到幾千元不等。滿目的商品讓我們無法辨別真偽，那麼我們只有通過自己親自去品嚐試驗才能知道。最好還是要買那種比較純正的大廠家的品牌兒的，相對來說比較好一些，但是他們的價錢也是相當的不菲。我最近使用的是30片的是150。後來又買了一個50片的。180。這個價錢就差了很多，因為他們的數量也是不一樣。只吃起來的口感真的不一樣，30片150的口感就比較好一些，等到後者180元的50片兒的。就味道也差。
