蝦含有豐富的鈣物質以及多種營養元素，日常如果對蝦不過敏的話是可以經常吃的。那麼，羅氏蝦孕婦可以吃嗎？孕婦吃羅氏蝦有什麼好處？
羅氏蝦孕婦可以吃嗎
孕婦在懷孕期間的話，可以適當的吃一些海產品，前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。蝦的蛋白質比較高，可以吃一些，但是不要吃的太多，因為容易引起過敏，還有最好不要吃螃蟹，山楂和桂圓等食物，因為容易引起流產。
1、羅氏沼蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
2、羅氏沼蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
3、羅氏沼蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
4、羅氏沼含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)，海蝦還富含碘質，對人類的劍旱極有裨益。
5、羅氏沼蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效，適宜於腎虛陽痿、遺精早洩、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、面板潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
孕婦吃蝦的最佳時間
孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。
在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
1、有過敏性病症或者病史的孕媽媽，注意最好不要吃蝦，以免引起過敏反應。
2、孕媽媽們雖然可以吃蝦，但是也不能吃太多，吃多了對腸胃不好，營養也不夠全面。
3、孕媽媽們要注意，生蝦是一定一定不能吃的，不僅是蝦，一切生冷的食物都是不宜食用的。
4、腐敗變質的蝦不能吃，這個不用多說。
5、在吃蝦的時候，不可吃葡萄、石榴、柿子等帶有鞣酸的水果，吃了會引起不適。
