夏天高溫酷暑,每天大汗淋漓,總是會感覺異常燥熱。即使吹空調仍會有這種感覺,那麼,為什麼夏天我們身體溫度會這麼高呢?應該怎樣做去改善這種情況呢?
夏季身體發燙怎麼辦
一般來說,到了夏季,隨著氣溫的逐漸升高,面板毛細血管擴張,會出現流經面板的血液量增加,會導致皮膚髮熱的表現的,那也是身體的一種適應環境的表現,是正常狀態,不必擔心的,只要注意補充足夠的水分,避免體內缺水,身體就不會有問題的。
夏季發燒怎樣快速降溫
注意飲食 ,不吃升火食物,如酒、辣椒等;多吃降火食物:如吃苦涼的小菜,如苦蒿野菜、苦馬菜、苦瓜、西瓜苦筍子、豬膽等等。用酒精擦拭降溫。如果長期處於低燒和遇到高燒不吃藥不打針,那可不行,這樣會小病變成大病的,因為內臟會被壞的。發燒時間長了最好還是打打針要多喝水,冰縛也可以的,如果嚴重建議去醫院檢查一下,可能有炎症因為已經高燒建議最好就醫。
夏季很熱吃什麼好