不建議喝。
經期能喝普洱茶嗎1
1、經期不能喝普洱茶
月經期。經血會帶走部分鐵質，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合，產生沉澱。
因此，較好不要喝，每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，所以說經期的女性適合多吃一些含有鈣質比較多的食物，蔬菜和水果是比較不錯的。喝茶會容易導致鐵質的吸收不完全，而且也可以降低鐵質的吸收能力，如果在經期飲用的話，會容易出現貧血，而且也會導致月經不調的情況，導致鐵質沉澱，所以說最好還是不要喝。
2、喝普洱茶的禁忌人群
在各種茶葉中，普洱頗有長者之風。它溫厚、醇和，愈陳愈香。不適合飲用的人群主要是孕婦，女性月經期，還有就是有抽菸喝酒習慣，對於容易上火，或者是熱性體質的`人群最好不要飲用，以免誘發更加嚴重的上火問題。
經期能不能喝普洱茶，上面的這些普洱茶的禁忌，大家都知道了，經期是不能喝普洱茶的，會容易導致鐵質不容易吸收和利用，而且也會誘發貧血，不能喝普洱茶的人群有很多，孕媽媽，上火，熱性體質的人群都需要是禁忌。
經期能喝普洱茶嗎2
喝普洱茶頭暈要緊嗎
喝普洱茶頭暈有三個方面的可能性：一、個人體質，本身對茶葉比較敏感；二、茶葉泡得太濃；三、要注意，才開始喝的時候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯後半小時再喝。喝習慣以後可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對胃就更不好了；大家出現了這種情況要及時調整茶的`濃度以達到最佳效果。
喝普洱茶注意事項
1、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛生角度來看，都不宜飲用。
2、飲普洱茶分體質。飲用普洱茶後會出現有點脹氣、噯氣，還有便祕的跡象，屬於體質不適宜喝普洱型別。
3、忌飯前後大量飲普洱茶。普洱茶在飯後半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。
4、剛生產的普洱茶不宜多喝。
5、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲；宜長飲，不宜間斷；宜兼飲，不宜偏飲；宜淡飲，不宜濃飲。
6、忌飲劣質茶或變質茶，忌飲沖泡次數過多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可適當煮飲。
7、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等“暈茶”症狀。
喝普洱茶不良反應
第一種不良反應：頭暈
個人體質，本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶。
第二種不良反應：腹瀉
這是人體對新食物的應過程，因人而異。只要身體適應了，還是可以繼續喝的，第一次飲普洱的人建議最後喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一點得普洱茶，這樣身體比較容易適應。
第三種不良反應：影響消化
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，所以會影響補血效果。
第四種不良反應：失眠
由於普洱茶有提神醒腦的功效，所以失眠患者應避免在睡前喝茶。
普洱茶正確喝法
1．一日三餐要定量、準時，禁用宵夜。
2．喝普洱茶後會較快感到飢餓，切勿因此增加食量，飢餓時可喝普洱茶。
3．普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，調劑口味，美容養顏，還可加哈蜜瓜等水果，飲來別有風味。
4．堅持適量運動，有益身心健康。
經期能喝普洱茶嗎3
生普洱老茶可以煮著喝，而原料細嫩的普洱新生茶，不建議煮著喝，因為，對於普洱老茶而言，其內質聚合程度較高，物質豐富，煮茶可以充分釋放其內部物質，使得茶湯更加飽滿、醇厚，但是需要注意投茶量，而對於細嫩的普洱新生茶，更適宜蓋碗沖泡飲用。
“普洱茶還是沖泡好，最好不要煮著喝。”因為煮的茶，茶湯的濃度容易過高，其次，很難控制普洱茶的香氣和滋味。
但是也不是說一定就不能煮著喝。
相對而言，如果非要煮茶的話，較為粗老的`生茶可以拿來煮，採摘較為細嫩的一芽一葉生茶，不建議拿來煮。因為直接煮的話，高溫可能會讓茶中的內含物質釋放出來，茶湯口感不佳。
但，我們要知道，如果有條件的話，儘量選擇用白瓷蓋碗沖泡普洱生茶，無疑是最好的選擇。
品飲普洱茶非常有趣的事情，就是每一泡茶都會帶來驚喜。
所以，在品飲普洱茶的時候，不僅能靜心，養生，更能有意外的收穫。
如果把普洱茶煮著喝，自然就很難做到這一點，甚至，連普洱茶的香氣和滋味都不好控制，會導致茶味流失。很容易，都是一個味。這樣的茶，便失去品飲普洱茶的樂趣。
從健康的角度來說，煮的普洱茶浸泡時間比較長，滲透的內含物質也比較豐富，但，口感就一般。再者，原先可以衝十幾道的茶，估計，只能煮幾次。
因此，一般不建議普洱茶煮著喝。如果你不介意這口感，喜歡喝口味重一些的濃茶，當然可以煮著喝。只要控制好煮茶時間與量，相信還是可以煮的，因為你喜歡。
有一個方法， 煮生茶的時候不要直接將茶葉拿來煮，而是先沖泡品飲，等泡到差不多的時候再拿來煮。
因為如果直接拿來煮的話，可能會讓生茶中的內含物質釋放過快，茶湯口感欠佳，達不到我們品飲生普的目的。
