選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水。
孕期如何選對洗髮用品1
由於孕期體內激素水平的變化，準媽媽會感覺頭髮有所變化：油性發質的人頭髮會比平時更油一些，而本來乾性髮質的頭髮看起來格外油黑髮亮。為了防止刺激頭髮、影響胎寶寶，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水。
懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因為激素變化而發生太大的改變，最好繼續沿用。突然換用其他品牌的洗髮水，特別是以前從未使用過的品牌，面板可能會不適應，或發生過敏現象。
有些準媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因為頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。
頭髮比較油的準媽媽，清潔頭髮可稍勤一些，讓自己清清爽爽的。
孕期洗髮安全注意事項
1、冼發水。
準媽媽的面板十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選 擇適合自己髮質且性質比較溫和的`洗 發水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水， 如果髮質沒有因為激素的改變而發生太大的改變；
最好繼續沿用突然換用其他品牌的洗髮水特別是以前從未 使用過的品牌，面板可能會不適應，造成過敏現象的發生。
2、洗頭地點。
如果準媽媽是在家裡洗頭，就應 該注意浴室環境安全，如加裝扶手和 止滑墊、燈光明亮、通風良好、無雜 物等，到了孕中、後期，肚子一天比 一天大，對彎腰洗頭的準媽媽來說真 是十分困難可以選擇去美容院洗頭， 也是一個不錯的方法。
3、洗頭姿勢。
準媽媽應該儘量採取靠背坐姿， 兩腳自然張開，沖水時，頭及上身前 傾約45度。兩手肘可支撐在洗臉檯、 澡盆邊或大腿上。如果習慣站姿洗頭 的孕婦，務必使用止滑墊、扶手，以 防重心不穩而跌倒：
4、洗頭時間。
準媽媽不宜在空腹、飽食、剛剛 吐完或其他不適症狀剛減輕時，就立 即洗頭、沐浴。
另外，準媽媽洗頭、 沐浴宜分開進行先洗完頭髮，在浴 室或房間休息10—15分鐘，將頭髮吹乾、盤好，確定沒有因洗頭彎腰造成 胃脹、腹部悶痛、頭暈目眩等不適後，再繼續沐浴。
洗頭水溫應在37~40乜， 不要過熱或洗冷水，也不宜冷、熱水 交替洗"洗完後用吹風機吹乾，如怕輻射對胎兒有影響，準媽媽不妨選用 幹發帽、幹發巾來解決這個問題一戴 上吸水性強、透氣性佳的幹發帽；
很快就可以弄乾頭髮，淋浴後也能馬上 睡覺，還能防感冒，不過要注意選用 抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾，即便需要使用吹風機，只要調 到冷風擋，不緊貼著頭皮吹頭髮，也 是不要緊的。
孕期如何選對洗髮用品2
如何正確選擇適合孕媽媽的洗護用品？
懷孕以後，孕媽媽不光是需要注意自己飲食、作息，就連清潔和養護用品的選擇上也需要注意。
目前市場普通的沐浴露、洗髮露普遍是化學合成洗滌劑，遍含有礦物油、重金屬、色素、精油等成分。
有些洗護用品的化學成分很可能通過毛孔吸收進入血液微迴圈，會對胎兒的大腦和身體發育產生不良影響。
那麼如何選擇適合孕媽媽的洗護用品？
1、避免常見的刺激性成分
孕媽媽們在選擇洗護用品的時候，首先就需要考慮就是——成分！下面就一起看看孕媽媽們需要避免的成分。
①人工劣質香精
人工合成的劣質香精，味道大，刺鼻，聞著會有刺激性的味道，刺激性較強。還會造成孕媽媽強烈的孕吐反應，甚至可能會影響到胎兒的發育。
解決方法：可以選擇天然香精和等同天然香精高品質人工香精。
天然的香精是指從自然界的動植物有水果、葉子、茶及種子等等提取出來的天然的物質。
例如：薄荷油、茴香油、香橙油、檸檬油、柑橘油，桂花油。
等同天然香精。也就是人工合成的高質量香精。該類香精是經由化學方法處理天然原料而獲得的或人工合成的與天然香精物質相同的化學物質。
②致敏防腐劑
甲基異噻唑啉酮這類防腐劑是通過釋放甲醛來達到防腐抑菌效果，有較強致敏性。
孕婦使用會導致胎兒面板產生刺激，會造成細胞毒性，影響胎兒發育。
解決方法：避免甲基異噻唑啉酮，尼泊金酯，DMDM乙內醯脲防腐劑。
在選擇洗護用品上可以選擇選擇其他型別溫和的、安全的防腐劑低，安全防腐或0防腐劑的產品。
③ 清潔力強刺激面板的產品。
清潔力強的產品，對於面板的刺激也會更強，會在一定程度上破壞角質層，損害面板。
如：月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚磷酸鉀。
長期使用會破壞面板黏膜，導致面板表面油脂流失過多，造成水油不平衡現象。降低孕媽媽的`機體抵抗力。
解決方法：避免清潔力的產品，選擇溫和的母嬰產品。
2、選擇專業做孕媽用品的品牌
現在市場上孕媽洗護產品無論是品牌，還是款式種類都非常的多。但是很多孕媽們對這型別的物品瞭解並不夠多，從而增加了選擇的困難。
在選購洗護用品的時候，準媽媽們要擦亮眼睛，選擇孕婦專用的洗護產品，可以從它的知名度、口碑方面考量。可以讓孕媽們安心使用，不擔心傷及胎兒。
外在：觀察產品的包裝，印刷的質量，圖案文字的清晰程度，生產日期。
內在：觀察液體的透明度，有無懸浮物，有無雜質。
注意：不管是何種洗護用品，使用過程中一旦使用後出現不適反應，應該立即停用。
避免選擇特效型的產品
所謂的特效型產品，是指如：7天美白、裡面去屑、去角質、3天淨白，強效祛斑等等帶有強功效的產品。
清潔力強的產品成分也是比較多的。為了防止刺激，不影響胎寶貝的健康，建議準媽媽根據選擇更適合自己，更為溫和的洗護產品。
如何有針對性去選擇洗護產品？
1、潔面
孕媽媽們根據的自身的膚質選擇。
建議選擇溫和型氨基酸潔面| 敏感肌專用的潔面|無香型的溫和潔面。
2、洗髮
需要根據孕婦的髮質來決定。
油性面板可以選擇適合油性的洗髮水，乾性髮質還可以搭配上適合的自己護髮素。
如果有洗髮水想要選擇止頭皮屑的洗髮水，可以去母嬰店選購。洗頭產品對頭皮有影響，那麼一定要及及時的將頭髮清洗乾淨，更換洗髮水。
3、沐浴
選擇保溼滋潤溫和型。
推薦使用氨基酸表面活性劑的產品。成分安全，使用起來才能安心。
儘量選擇弱酸性的沐浴露，可以避免洗後感覺面板乾乾的。
清潔很重要的，孕婦洗護用品選擇上更重要，選擇溫和安全的成分。孕媽媽可以根據自身的情況去母嬰的用品店，或者是網上專營的旗艦店去購入。
