影響男性體質的內外部因素， 男女兩性不僅在體質上存在差異，在不同病因的易感性及疾病型別的傾向上也有不同，下面就來看看影響男性體質的內外部因素。
影響男性體質的內外部因素1
1、遺傳因素
先天稟賦是男性體質形成的基礎，父母精血的強弱直接影響到後代體質狀況，精血旺盛則後代體質強健：而父母精血弱者則後代多表現為體虛多病。正如《靈樞·壽夭剛柔》所說："人之生也，有剛有柔，有弱有強，有短有長，有陰有陽。”
2、年齡因素
年齡是影響男性體質變化的重要因素。《靈樞·營衛生會篇》中曾指出：“老壯不同氣……壯者之氣血盛，其肌肉滑、氣道通，榮衛之行，不失其常……老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀”。男性隨年齡的增長，身體狀況會經歷一個發展、旺盛、衰退的過程，在此過程中男性的體質會因此呈現不同的特性。
3、飲食營養因素
飲食對男性體質也會產生影響。溫熱壯陽食物會促使男性形成陽盛體質，寒涼食物則會導致男性出現陽虛體質，肥膩厚味食物易導致男性出現溼熱體質，傷精損陽食物則容易引起男性的精虧體質。故合理的飲食是促進男性形成良好體質的重要條件。
4、疾病
疾病多因邪氣侵襲而致陰陽失衡。健康男性體質一般較為強壯，但若受到疾病的困擾，男性往往會因此出現陰陽氣血失衡，從而引起男性體質的惡化，形成虛弱型體質。而某些男性在疾病的治療過程中誤食或偏食某種藥物也常會引起體質的改變。
5、影響男性性質的`外部因素
影響男性體質的因素各異，不僅包括先天遺傳、飲食、外部環境和年齡差異，還可包括疾病、鍛鍊、生活習慣等。
6、疾病
疾病多因邪氣侵襲而致陰陽失衡。健康男性體質一般較為強壯，但若受到疾病的困擾，男性往往會因此出現陰陽氣血的失衡，從而引起男性體質的惡化，形成虛弱型體質。而某些男性在疾病的治療過程中誤食或偏食某種藥物，也常會引起體質的改變。
7、鍛鍊
鍛鍊是增強體質、促進陰陽與氣血平衡的重要途徑，堅持體育鍛煉可使男性食慾增強、血脈相通、遠離疾病。因此，喜好鍛鍊者多體質強健，而終日靜止不常運動者多體質虛弱。
8、生活習慣
日常生活習慣也會導致男性體質特性的差異。終日勞累者不僅傷神氣虛，引起虛弱體質，還可導致男性壽命的縮短。此外，長期晝夜顛倒的男性多出現陰陽氣血執行紊亂，導致體質的降低：而終日臥床不起者容易損傷元氣，導致體質的虛弱；嗜酒無度、房事頻繁者也均會影響到男性的正常體質。
男性體質受先天稟賦的影響，會因父母精血的強弱出現後代體質的強壯與虛弱之分。
現代醫學認為男性體質往往會受到遺傳因素的影響，父母會將有遺傳資訊的DNA通過精子與卵子傳遞給後代，特定結構的DNA會引起特定結構蛋白質與生物酶的產生，從而影響後代生理特徵與形態結構的差異，致使男性體質表現為不同的狀況。
影響男性體質的內外部因素2
內部因素
1、遺傳因素
遺傳因素也佔了一定的擠出，父母經血如何，也會直接影響到下一代的體質問題。如果父母精血比較強和旺盛，那麼下一代的體質也會比較強壯。如果父母的精血比較虛弱，那麼下一代也會比較容易體弱多病。
2、年齡因素
年齡也是影響男性體質變化的一大原因。隨著年齡的增長，身體的健康狀態也會隨著經歷發展、旺盛、衰退的過程。在這個過程中，男性的體質也會呈現出不同的特徵。
3、飲食原因
如果常吃溫熱壯陽的食物，能讓男性的體質偏向陽盛。如果是寒涼的食物吃多了，則是導致偏向陽虛的體質。如果是肥膩重口味的食物，則導致偏向溼熱的體質。如果是傷精損陽的食物，則會偏向精虧的體質。因此，有良好的飲食習慣，合理的營養均衡，也是形成良好體質的重要條件之一。
4、疾病
生的病多了，邪氣就會入侵體內，那麼陰陽就會失去平衡。男性身體健康的話，體質也會比較強壯，如果愛生病，體質肯定會比較虛弱。
外部因素
影響男性體質的因素除了上面所說的內部因素之外，還有外部因素，下面就一起來看下吧。
1、鍛鍊
鍛鍊可以增強身體體質，促進陰陽和氣血的均衡。堅持鍛鍊的話，還可以促進男性增強食慾以及血脈相通，減少疾病的發生。因此，喜歡鍛鍊的人身體大都強壯，而不愛運動的人整天坐著，大都體質比較虛弱。
2、日常生活習慣
日常的一些生活習慣，也會導致男性在體質上面的'一些差異。例如，整天工作勞累的人，不僅會傷神傷到氣，還會引起虛弱體質，很有可能導致壽命縮短。另外，長期晝夜顛倒的男性，體質也會降低。整天躺在床上不起來的人，容易損傷到元氣，會導致體質虛弱。酗酒過度、房事太頻繁的人，也會影響到男性的正常體質。
如果男人先天的體質不是很好，那麼可以通過後天的調養來增強體質。內部的因素是很重要，但是通過外部因素，是可以起到調養作用。而且如果外部因素如果做的不好的話，特別是日常生活習慣，那麼就算有一個很好的身體體質，也會受不住這樣傷害。
對於男性來講，運動、鍛鍊可以讓你變得更強壯，也更受女性歡迎。春天是個非常適合到戶外做運動的季節，男人們可以每天早起半小時，迎著陽光出門，在陽光下跑跑步、伸懶腰。
堅持運動可以趕走春困，讓男人看起來更精神，而且運動也能提高你的身體抵抗力，讓你不再那麼“弱雞”。
