溫腎助陽、祛風勝溼、通經止血。
天山雪蓮有什麼功效1
天山雪蓮是一種多年生的大型草本植物，其喜歡生長在險峻的山崖上或者潮溼的地方，有著十分頑強的生命力，能耐一定的寒冷，並且它也可以食用，對人體有一定的好處，多生長在北緯40度的地方，在我國新疆天山、阿爾泰山、崑崙山雪線附近的巖縫、石壁和冰礫石灘中均有分佈。
天山雪蓮是唯一一種生長在海拔3000-4000米雪線上的大型草本植物，其頂的形狀十分類似蓮花，也叫雪蓮，在天山處的雪蓮產量最多，品質也最佳。一般來說，生長在天山雪線以上的叫天山雪蓮，生長在雪線以下的叫石蓮，二者品質差別使很大的。
天山雪蓮的功效與作用
(1)用於治療風溼痺證
天山雪蓮苦燥溫通，味甘能補，不僅能夠祛風溼，還能夠補腎壯陽。對於風溼痺證而引起的'寒溼偏盛，風溼日久，肝腎虧損，腰膝軟弱等患者非常有益。可以單用天山雪蓮泡酒或者與其他中藥搭配起來使用。
(2)用於治療腎虛陽痿
天山雪蓮能補肝腎，強筋骨。對於腎虛陽痿，腰膝痠軟，筋骨無力等症狀的患者有很好的療效，可以單用天山雪蓮泡酒或者與其他中藥搭配起來使用。
(3)用於治療月經不調，經閉痛經，崩漏帶下
天山雪蓮能補腎陽，調衝任，止血。對於因下元虛冷，寒凝血脈引起的月經不調、經閉痛經、崩漏帶下等情況具有很好的療效。可以單用天山雪蓮泡酒或者與其他中藥搭配起來使用。
(4)能夠抗疲勞
天山雪蓮花含有豐富的蛋白質和氨基酸成分，能夠有效地調節人體的酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞作用。
(5)能夠防紫外線、延緩衰老
天山雪蓮花含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等成分，其防晒係數很高，可高達22DSE。所以，天山雪蓮能夠有效地保護面板受紫外線的侵害，改善面板表面的色素沉著，延緩人體的衰老。
(6)能夠治療慢性病
天山雪蓮花具有止血的作用，對於胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等患者也有一定的療效。
(7)能夠軟化血管、改副作用善微迴圈
天山雪蓮花中蘊含的維生素C能起到軟化血管、防止衰老、祛皺及脂質的堆積作用，改善微迴圈，雪蓮花中還含有抑制心房纖維顫動的成分。
天山雪蓮有什麼功效2
天山雪蓮果怎麼吃
1、最簡單的即為生吃，從土裡採摘雪蓮果出來後，只要把表土洗去，削去外皮，便可當作水果一樣直接啃來吃。若能在採摘後放兩三天，更能增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。
2、若以雪蓮果燉煮或煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳餚。湯會更加香濃可口，還可以起到開胃健脾的功效。
3、以雪蓮果為原料，研發出雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等，讓眾人得以嚐盡各種不同口感的雪蓮果風味。
4、將雪蓮果切碎後做成甜餅，因為它本身具有甜味，所以不必再另加砂糖調味，便成一道可口的品茶小點，而且也很符合現代都市人追求天然綠色保健食品的理念。
雪蓮果
2 雪蓮果的做法大全
雪蓮果雞蛋糖水
材料：紅棗8個、桂圓15個、雪蓮果一根、雞蛋一個。
做法：
1.雪蓮果削皮洗淨，切成小塊後泡在水裡防止氧化。
2.桂圓乾去殼，放小碗裡備用。
3.紅棗用開水燙軟，洗淨。
4.把左右食材放進鍋裡，燉一小時左右。
5.起鍋前打勻一個雞蛋，澆在鍋裡，做成蛋花。
雪蓮果水果沙拉
材料：雪蓮果，原味酸奶，火龍果，獼猴桃。
做法：
1.三種水果洗淨去皮切小塊。
2.值得注意的是，雪蓮果含有一種化學成分單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。
3.直接淋上酸奶即可享用啦。
雪蓮果甜玉米湯
材料：雪蓮果、甜玉米、胡蘿蔔。
做法：
1.雪蓮果和胡蘿蔔去皮，切成小滾刀塊。
2.甜玉米切開;加入清水，一起煮1小時即可。
雪蓮果豬肉湯
材料：雪蓮果，紅蘿蔔，雪耳，蓮子，百合，無花果，蜜棗，豬肉。
做法：
1、雪蓮果去皮洗淨切成大塊。
2、將所有材料放一起煲兩個小時調味即可飲用。
小訣竅：豬肉佐醬油可以下飯，雪蓮做菜或飯後果兩相宜。
3 雪蓮果的功效
1、雪蓮果進消化，調理胃腸道。
2、雪蓮果提高免疫力。
3、雪蓮果是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子。
4、雪蓮果降火清毒、防治面皰、暗瘡。
5、雪蓮果調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病。
6、雪蓮果通便、防治下痢。
天山雪蓮果煮水喝有什麼功效
雪蓮果既是水果也是蔬菜，生吃當水果，煮、燉、做餡當蔬菜，還能降糖。
雪蓮果通常秋冬季節上市，新鮮的果肉水分很大，吃起來非常爽口。隨著儲藏時間的延長，雪蓮果中的部分低聚果糖會分解成蔗糖，甚至葡萄糖和果糖，這時候的雪蓮果雖然吃起來口感和風味更佳，但是保健功效卻大打折扣。
雪蓮果並非雪蓮花的果實
許多人乍一聽“雪蓮果”的名字，都會把它和天山、雪域聯絡起來，甚至以為它是雪蓮花結的`“神果”。但真正見過雪蓮果的人一定會失望，因為它的外形幾乎和紅薯一樣，口感類似梨子和蘿蔔的混合體。
雪蓮果被稱為“神果”的原因主要有兩點。其一是雪蓮果生性嬌貴, 對外界刺激極為敏感；其二是雪蓮果營養價值較高，還有清肝解毒、排毒通便、抑菌、促進鐵和鈣吸收等藥理作用。
雪蓮果的功效，很大程度上得益於它富含的一種物質——低聚果糖。低聚果糖這個物質本身對人體有幾方面益處：調節腸道菌群；酸化腸道微環境，促進礦物質（鈣、鐵、鎂）的吸收；增強飽腹感，控制體重，是肥胖人士的最佳食物選擇之一；減少自由基的形成，調節免疫力。
天山雪蓮的功效與作用及禁忌症要用幾克
1、因為天山雪蓮列為二級保護植物。
2、採集國家重點保護野生植物的單位和個人必須要取得有關部門發放的採集證，並按照規定的種類、數量、地點、期限和方法進行採集。
3、未取得采集證採集國家重點保護野生植物的，由野生植物行政主管部門沒收所採集的野生植物和違法所得，可以並處違法所得10倍以下的罰款
天山雪蓮泡水喝的功效與禁忌
雪蓮燉煮雞肉或排骨來煲湯，是一道冬令滋補的佳餚
1、雪蓮烏雞湯
原料：雪蓮20克、烏雞1只，蔥、姜、鹽、糖、味精、食用油各適量
做法：鍋中熱油後，下蔥、姜炒出香味，再加鹽、糖，放入烏雞、雪蓮，加入清水，大火燒開後轉文火燉大約45分鐘即可，出鍋後吃肉喝湯。
功效：適用於調理腸胃、平衡內分泌、除火祛斑，能有效改善身體狀態，增強體質。
2、雪蓮花酒
原料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升
做法：將所有材料和白酒一起放入大的酒瓶內，密封浸泡15日之後即可飲用。每日早晚各飲一次，每次10-20毫升為宜。
功效：祛溼止痛，對風溼及類風溼性關節炎、肩周炎、老年性腰腿痛有療效。
3、雪蓮牛筋湯
原料：牛蹄筋100克，雪蓮、雞冠花、香菇各10克，火腿15克，生薑、蔥花、料酒、食鹽各適量
做法：將牛筋泡軟洗淨，切成段，再放入蒸碗中;將雪蓮花和雞冠花放在牛筋四周，擺上香菇和火腿片，加入生薑、蔥花、料酒、食鹽，上籠蒸大約3小時左右即可食用。
功效：活血化淤、通絡止通，適用於氣滯血淤引起的頭痛。
4、雪蓮乳鴿煲
原料：雪蓮10克、枸杞10克、肉蓯蓉10克、山藥150克、乳鴿1只，蔥段、薑絲、料酒
鹽各適量
做法：鍋中燒熱油，放入山藥翻炒至變金黃色，出鍋待用;乳鴿切小塊，肉蓯蓉用熱水泡軟後切成片;將乳鴿、肉蓯蓉、枸杞、山藥一同放入砂鍋中，加清水、料酒、蔥段和鹽，用小火燉約20分鐘即可食用。
功效：補腎益精、養肝明目、抗衰老。
5、雪蓮羊肉湯
原料：雪蓮30克、黃羊肉100克，蔥花、薑末、胡椒粉、食鹽各適量
做法：將雪蓮花洗淨;羊肉洗淨後切成塊，用沸水煮約5-10分鐘，取出用冷水浸泡去掉羶味;鍋中燒開水，放入羊肉和雪蓮花，煮至羊肉變熟後，加入蔥花、薑末、胡椒粉、食鹽調味，煮開後即可食用。
功效：健脾溫腎，可適用於腎虛陽痿。
上述雪蓮的六種常見吃法，值得注意的是孕婦忌服，它具有促進子宮收縮作用，慎服!
