懷孕期間口腔保健 孕婦如何正確護牙

一、孕期常見口腔疾病

懷孕期間口腔保健 孕婦如何正確護牙

1、出現急性腫脹

如果懷孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆積,阻生牙四周牙肉就會發炎腫脹。

2、有懷孕牙周病

懷孕期間受激素分泌的影響,牙齦充血腫脹,容易引發牙周炎。有時還會產生牙周浮腫、牙齒鬆動等症狀。

3、牙本質敏感症

由於生理上的改變,有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物,這些食物都可能磨損牙齒,形成敏感性牙齒。

孕婦牙齒

懷孕期愛吃東西,但口腔保健也要做好唷!

4、容易產生蛀牙

孕期飲食習慣的改變和飲食不規律,都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生,產生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔內呈酸性,也容易生蛀牙。

二、懷孕護牙重點須知

1、定期口腔檢查

孕期裡口腔疾病會發展較快,定期檢查能保證早發現、早治療,使病灶限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病,應選擇懷孕中期(4~6月)相對安全的時間治療。

2、嚼無糖口香糖

如木糖醇口香糖,木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用。

3、重視口腔衛生

掌握口腔保健的方法,堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明,如果能完全保持口腔衛生,牙齦炎症將很難產生。

貼心建議:對於容易感染蛀牙的孕婦,可以適當用一些區域性使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

4、增加營養攝入

懷孕期間增加攝入營養素,不僅可以起到保護母親的作用,使肌體組織對損傷的修復能力增強,對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

貼心提醒:除了充足蛋白質外,維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。

三、孕期口腔護理誤區

誤區一:懷孕前沒有口腔問題則懷孕期間也不會有事。

妊娠期的婦女由於內分泌的改變,全身會起一系列的變化,最常見的即表現為妊娠反應,如愛吃酸甜的零食及其他澱粉食品,少吃多餐,加上噁心嘔吐,往往很難堅持每次餐後都刷牙,使食物殘渣滯留在口中,導致口腔中酸度增加,可使牙齒被酸蝕而脫鈣,再經細菌感染後就容易形成齲齒。因此,本來孕前沒有齲病或牙周炎症的婦女,這時候也會患齲病和牙周病。

誤區二:懷孕時一定會壞牙。

這也是一種錯誤觀念,有些人因此而任由牙齒壞掉。其實,懷孕期只要比平時更注意口腔衛生完全可以不壞牙。

誤區三:孕期刷牙容易引起出血,用漱口代替也可以清潔口腔。

漱口只能將口內大塊的食物殘渣漱掉,但是附著在牙齒表面的牙菌斑(包括食物殘渣、細菌及其分泌物,牙菌斑積聚是引起牙周病的“罪魁”)一定要靠刷牙才能清除乾淨。

誤區四:懷孕期間有了牙病只能聽之任之。

孕期牙病一定要及早就醫,否則可能因拖延治療而出現全身症狀。一般而言,懷孕前期(前三個月孕期)若非緊急狀況,不建議進行牙科治療;孕中期(第四至六個月)若一定要治療牙齒,可選擇此期在醫生指導下進行;懷孕後期(後三個月孕期)不適合進行長時間的牙科治療(如拔牙等)。

誤區五:治療牙病的藥物一定會對胎兒造成傷害。

牙科藥物許多是區域性用藥,對孕婦是安全的。有人擔心檢查時照射X光會影響到胎兒,其實牙科放射線檢查的劑量都很小,且遠離下腹部,應該都在安全範圍內,若因急診需照射X光時,應聽從醫生安排並做好防護措施。

四、孕婦護牙不可不知

1、選用軟毛牙刷

懷孕期間,內分泌系統會發生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應選用軟毛牙刷,每3-6個月更換1次。

2、用餐後勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口,儘量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因為甜食入口之後都會變成酸性物質。

3、牙線清潔牙齒

牙線是一種十分理想的潔牙用具,多用尼龍、滌綸或絲線製成,牙線大多是扁形的,不宜太粗或太細,用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。

溫馨小貼士

此外,有時候若真的發生牙痛,甚至是蜂窩性組織炎,必須使用到牙科的相關用藥是否安全呢?不僅孕婦會擔心這個問題,牙醫師本身也會希望讓病患可以安心,所以會選擇對孕婦及胎兒相對安全的用藥。

孕婦於懷孕期間,有良好的口腔保健及定期洗牙還是最重要的,不僅有益於孕婦本身,更可為孩子的牙齒及牙周組織健康奠下良好的基礎喔!如果牙齒有狀況也不要害怕看牙,及早診斷做處理才是最正確的。