螺旋藻片是剛到貨的保健品，馬上就要到吃飯時間了，不知道是飯前飯後啥時吃最好。那麼螺旋藻片飯前吃還是飯後吃?下面小編為你提供螺旋藻片服用方法用量。
螺旋藻片飯前吃飯後吃最好的時候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工後的顆粒達到奈米級(小於人體細胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時腸胃中沒有其他食物，也就不含纖維素等物質。因為纖維素在消化吸收過程中，不會被人體吸收，並會帶走很多有害物質排除體外，同時也吸收重金屬和礦物質排出體外。所以，螺旋藻的服用時間最好是空腹的時侯，如果是螺旋藻片應在飯前1小時左右(吃時最好嚼碎吸收會快一些)。如果是螺旋藻粉沖服可以飯前半小時。
1、日常保健：每天3次，每次2-4片。飯前半小時食用或一小時。睡眠不好可在睡前加服2片。
2、學生保健：課間操期間食用4片或每天2次，每次2-4片，飯後半小時食用。
3、厭食症、營養不良症、貧血症患者：每天3次，每次4-6片，飯後半小時用。
4、輔助治療病情患者：每天3次，每次4-6片，飯前半小時食用或一小時。
5、肥胖者：每天3次，每次6-9片，飯前半小時食用。
6、病後體弱者：每天3次，每次4-6片，飯後半小時食用。
7、孕婦、產婦、乳母：孕期第4-7個月，每天3次，每次4片。第8個月至前，每天3次，每次4-6片。產後：每天2-3次，每次4片。以上均為飯後半小時食用。
Top1：綠A(雲南省著名商標,雲南省名牌產品,國內首家集螺旋藻研發、生產、銷售的高科技企業,雲南綠A生物工程有限公司)
Top2：程海湖(雲南著名商標,我國最早的天然螺旋藻規模化生產的企業之一,知名天然螺旋藻生產企,麗江格林斯通食品有限公司)
Top3：仙藻(雲南省著名商標,麗江市知名商標,國螺旋藻最早的實驗基地之一,麗江永勝天天螺旋藻生物工程開發有限責任公司)
Top4：程海保爾(程海湖畔最大的螺旋藻養殖基地之一,以螺旋藻養殖、加工為主的生物開發公司,麗江程海保爾生物開發有限公司)
Top5：新大澤(1994年,福建高新技術企業,全球最大螺旋藻供應商之一,福建水產產業化龍頭企業,江西新大澤實業集團有限公司)
Top6：綠仙(廣西著名商標,國內最具規模的螺旋藻養殖/研發/加工/銷售於一體的企業之一,廣西農墾綠仙生物保健食品有限公司)
Top7：程海牌(專業從事程海湖天然螺旋藻系列產品的開發、經營及科研的企業,十大螺旋藻品牌,麗江程海湖天然螺旋藻生產基地)
Top8：迪愛生(採用世界上最先進的生產裝置和生產工藝,螺旋藻十大品牌,日本DIC國際集團投資設立,海南迪愛生微藻有限公司)
Top9：滇程(集螺旋藻系列產品研究/生產開發/加工銷售於一體的大型綜合性現代化企業,麗江程海螺旋藻生物保健品有限公司)
Top10：永程(麗江螺旋藻市場的領導品牌之一,行業知名品牌,螺旋藻十大品牌,麗江永程生物科技開發有限公司)
