風溼病在我們生活中是一種比較常見的疾病，很多人認為風溼是因為天氣寒溼引起的，但如果像北方那樣乾燥的地方是不是就不易引起風溼呢。
膝蓋冷是不是風溼
膝蓋冷可能和穿衣太薄有關係,或者膝蓋的地方經常風吹這些,一般風溼是關節遊走性疼痛,晨僵,活動不利,風溼因子陽性的才考慮風溼的。現在生活裡由於工作、生活壓力大,睡眠休息時間的縮短,飲食結構、營養的不均衡使痺證疼痛的各種症狀越來越廣泛。筋骨、肌肉、關節發生痠痛、麻木、重著、屈伸不利或關節腫大等為主要臨床表現的均為痺證範疇。痺證包括現代醫學的,頸椎病,頸肩腰腿疼等疼痛性疾病,還包括心律不齊,心肌梗死,腸梗阻等內科疾病。
北方乾燥不易風溼嗎
北方乾燥不易風溼這個說法是片面的。人們常說:北方乾冷,南方溼冷。那麼很多人理所當然地認為南方人更容易得風溼,其實這樣的認識有一定的道理,但不夠全面。一般來說,南方多雨潮溼,氣候上相對於北方來說是比較溼的,因而在南方是更容易患風溼病的,但這並不是絕對的。因為氣候只是外溼,而生活和飲食習慣則易使內溼累積。比如北方人夏季愛吹空調,該出汗的時候不出汗;冬季取暖又全靠暖氣,穿著單衣還冒汗,一來二去,就會導致體內溼氣堆積。還有一點,北方人的飲食習慣相比南方人更偏好肥甘厚膩的食物,生食瓜果及甜膩之物,易使脾胃不和,導致內溼旺盛,增大了風溼的發病可能性。
告別手腳冰涼的方法
正確選擇襪子與鞋,除去夏天的柏油路,其他季節的地面溫度都要低於腳部的溫度。所以要預防腳底寒冷,要在鞋子上下點工夫。正確選擇鞋子的質地和襪子的材料都可以有效溫暖你的足部。不能讓膝蓋後面著涼,容易腳冷的人,要注意不能讓膝蓋後面著涼。血液是通過大腿、膝關節、小腿抵達腳尖的。在這條“線路”中,膝關節後方的腳彎皮下脂肪最少,而且血管距離體表最近,血液容易冷卻。腰部保暖要解決手腳冰涼這個問題,首先要好好給對寒冷反應敏銳的腰部保暖,戶外運動在寒冬的戶外,手腳冰冷的時候,可以將兩臂從後向前擺動。這樣在離心力的作用下,可以使血液和熱量大量輸送到手腳。手冷的時候,可以通過溫暖上臂的後方部位來獲得熱量。
天麻可以治風溼嗎
有一定作用《開寶本草》記載天麻："主諸風溼痺，四肢拘攣，小兒風癇、驚氣，利腰膝，強筋力。"風溼痺是由於風寒溼熱等外邪入侵，閉阻經絡關節，氣血執行不暢等所致，表現關節紅腫、疼痛等，天麻可用於治療風寒溼痺，腰膝疼痛，風寒夾溼頭痛等。
