夏天膝蓋癢是怎麼回事 夏天膝蓋癢怎麼辦

夏天有些女生褲子穿的比較短，但又經常待在空調房裡，時間久了老是感覺有點癢。那麼夏天膝蓋癢是怎麼回事?夏天膝蓋癢怎麼辦?

感覺你癢的地方都是暴露部位，比如臉上、四肢，夏天來了，太陽大了，陽光刺激面板就可以出現你這種症狀。還有就是氣溫高了，你可能自身就對溫度比較敏感，天氣一熱你就開始出問題。你現在最好就是多呆在陰涼的地方，少晒太陽。如果癢的時候，可以試一下開瑞坦，這個可以暫時緩解症狀的。

1、洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂。當然治療期間洗澡要少用肥皂或沐浴精，以免過度刺激。

2、洗澡後趁面板還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位。

3、睡前用溫熱水泡腳10-20分鐘並稍微活動一會兒。

4、可能是由於缺鈣引起的，目前建議你應該去醫院做一個微量元素檢查，注意補充鈣鋅和維生素D等。

5、使用抗過敏的藥物和激素，外用藥使用要冰敷，量不要太多。

一忌冷水洗浴。夏天氣候炎熱，若在身熱汗出之時，急入冷水中洗浴或冷水沖涼，會使寒溼之邪乘虛侵及膝關節，誘發膝關節病變。

二忌冷風。電扇、空調是人們納涼的有效工具，若使用過度，溫度太低，或使用時間過長，將會使風寒之邪侵及膝關節，使氣血凝滯，致膝關節疼痛、麻木、腫脹等病痛。

三忌冷飲。過於貪涼飲冷，過食生冷，則損傷脾胃，使脾胃運化水溼功能下降，膝關節失於溫煦，寒溼留滯不化，膝關節運化不利，使病情加重。