和老公結婚1年多了，想要備孕生孩子，去醫院檢查說我的子宮內膜太薄。請問子宮內膜太薄是什麼原因?子宮內膜太薄是怎麼回事?
子宮內膜太薄是什麼原因1、內分泌失調
在動情素和孕激素的作用下，子宮內膜都會引起反應，而且還會隨著性週期發生比較明顯的變化。有婦科上的專家指出，動情素會引起子宮肥大，而孕激素則能夠促進子宮內膜發生比較特殊的懷孕初期的變化，或者是改變子宮內膜的性質，使子宮內膜出現脫膜的情況。所以，一旦患者內分泌失調嚴重的話，就會人體內的激素紊亂，從而引起子宮內膜薄。
2、人工流產
其次，人工流產是子宮內膜薄非常重要的一個原因。有專家指出，患者進行多次藥流或者人流的過程中，動作太大的話很有可能給會引起子宮內膜薄的症狀。甚至有一些患者在做完人流手術之後，就再也沒有來過月經。這種情況就說明，人流手術已經嚴重的傷害到了人體的子宮內膜，造成子宮內膜薄的疾病。
3、子宮發育畸形
最後，子宮發育畸形也是子宮內膜薄其中的一個原因，但是有很多患者都忽視了這方面的情況。在臨床上，有很多患者的子宮造影早已經不是倒梨形，而且細長條的。但是這種先天性畸形的子宮所引起的子宮內膜薄，是臨床上很難治療的一種疾病。
子宮是胎兒的宮殿，子宮內的子宮腔就像是房間，房間牆壁上的桌布就是子宮內膜。子宮內膜最關鍵受卵巢的指揮，卵巢分泌荷爾蒙到子宮內膜，子宮內膜就開始長厚，到排卵期時，就長到最厚，子宮內膜內會充滿血管與血液，這是準備給胚胎著床後吸取營養用的。雌激素偏低和子宮內膜受損都是導致子宮內膜薄的原因。雌激素偏低會直接導致月經量小，子宮內膜薄。而一些手術(如流產刮子宮手術、剖腹產、子宮肌瘤切除、子宮愈肉切除、子宮內膜切片檢查等)或炎症也會破壞子宮內膜，造成子宮內膜過薄，使胚胎不易著床，或著床後無法吸取足夠的營養，就會導致不能懷孕或懷孕後反覆自然流產。
1、精神方面：應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放鬆心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。
2、生理方面：經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液迴圈加速，並鬆弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。
3、運動方面：運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血迴圈，調整荷爾蒙的分泌。
4、飲食方面：宜清淡、忌辛辣厚味，戒菸酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
