橫紋肌溶解症相關資訊讓很多人們開始不敢輕易吃海鮮了，甚至連運動都減緩了頻率。那麼，橫紋肌溶解症會死亡嗎？橫紋肌溶解症能活多久？
橫紋肌溶解症會死亡嗎
橫紋肌溶解常見在高溫時過度肌肉運動，夏天操場上體罰學生。跑馬拉松都會出現。身體大塊肌肉壞死亡後釋放有毒物質(肌蛋白)影響全身器官，最可怕是急性腎衰竭，「過去我有病人因此緊急洗腎。死亡率會到2-3成，病人要送進加護病房。要診斷橫紋肌溶解不困難，抽血驗」CPK會破千甚至上萬 (正常不超過200)，甚至看尿液變成『可樂』色就知道了。
某些舊藥也可能造成橫紋肌溶解症，專家指出，「所以我十幾年前看過一些病例。記得我看過病人最高體溫41度就嚇壞了，有些病人的44度難以想像。」『橫紋肌溶解症』是種惡性迴圈的過程，佔全身40%體重的肌肉腫脹壓迫血管造成缺氧，更多肌肉壞死，腎功能受影響毒物無法排出，多重器官進一步更衰竭，所以一個健壯的軍人才會猝死。沒有在快速地在裝置良好的醫院中救治是相當危險的。
橫紋肌溶解症能活多久
橫紋肌溶解症中80%以上的病例系藥物引起，尤見於藥物濫用者。長期飲酒者應慎用能引起橫紋溶解症的藥物。如確需用，應定期觀察病情變化，並作必要的檢查，以便早發現、早停藥和早治療，避免發生急性腎功能衰竭。如病較輕，及時停藥後可很快恢復正常，不必作特殊處理。對病情較重者，主要採取支援療法。早期輸注大量液體，以維持足夠的尿量。靜注碳酸氫鈉以糾正酸中毒鹼化尿液減少肌紅蛋白的腎小管栓塞性損害。積極預防併發症，腎功能受損者，應作血液透析治療。對他汀類引起的橫紋肌溶解症，口服泛醌(CoQ10)254mg/d，3個月後症狀可完全緩。
預防應循序漸進的運動
當人體長時間不運動而突然劇烈運動時，肌肉會發生溶解現象。溶解的肌肉會產生大量的肌酸激酶，並釋放到血液中，經過血液迴圈，引起腎臟腎小管堵塞，造成急性腎功能損傷。葉自力同時提醒大家，運動鍛鍊應循序漸進，從小運動量開始，然後按自身身體情況，逐漸增加強度和難度。在進行大運動量活動前，應調整好身體狀態，並事先進行有規劃的適應性訓練。
如果運動後肌肉出現嚴重痠痛的情況，建議暫停鍛鍊，同時要補充大量水分，飲食清淡，少吃多餐。如果休息數天仍不見好轉，就要馬上到醫院做檢查，避免加重病情，延誤治療。
