聲帶結節是一種慢性的咽喉疾病，主要的起因就因為過度的使用聲帶造成的，而歌唱家、演說家等都是比較易患人群，那麼發現這種問題後我們應該如何確定、治療以及飲食呢
何謂聲帶結節
所謂聲帶結節，又稱為歌唱家結節或演說家結節，在小孩時發生，則稱之為尖叫者結節。
聲帶結節的原因
顧名思義，聲帶結節的起因就是因為過度的使用聲帶，而使聲帶發生變化或者是聲帶附近的肌肉過度的緊張而產生的結果，也有可能是發聲的習慣不良都有可能造成這種結節。
聲帶結節的症狀
結節好發於女性，有聲帶結節的人通常會覺得喉頭不適，或有異物感，而常會出現清嗓子的自發性行為，在平時的談話時也會覺得喉嚨幹瀝，疼痛，緊縮，以及聲音沙啞或發音吃力等。
聲帶結節的治療
治療介紹
聲帶結節若不超過一年，則可以採用語言治療，聲帶結節的情狀將會自行減緩或消失，伴隨的聲音沙啞等症狀也會隨之消失。
但若超過一年以上，若結節較小，只是無法唱高音時，可考慮語言治療來改善情況防止其繼續惡化；若結節較大，對聲音的影響嚴重，則可考慮進行喉頭顯微鏡手術切除結節，以改善其聲音問題，再輔以語言治療。如果是小朋友時患此聲帶結節的毛病，則大多數於青春期的時候就會自己痊癒，因此不太需要特別去積極的治療。
治療步驟
1、禁聲，使聲帶休息早期小結常能消失。
2、發音訓練主要是改變原來用聲的錯誤習慣提高發音技巧，否則病易復發。
3、類固醇激素、抗生素藥物霧化吸入，物理療法亦有輔助的效果。
4、手術切除運用於較大的小結，經一段時間的藥物治療無效且妨礙發聲者。兒童患聲帶小結在青春期可能自行消失，不必急於作手術切除。細小的小結宜在顯微喉鏡下手術，以減少損傷聲帶、術後聲休不宜過長，以二週左右為宜。因早期開始非張力性發聲，能使覆蓋在聲韌帶上的殘留粘膜發生自由振動促使聲帶運動性癒合。
早期發聲訓練
①術後衛周酌情作緩慢而低聲的哼唱每次30秒鐘，逐漸增至每次5分鐘，每日2次，可低聲少說話；
②術後2周可逐漸增至每次10分鐘，每日2次，仍宜低聲控制說話次數。
③術後3周可逐漸增至每次15分鐘，每日2次，可作簡短交談。
④術後4周增至每次20分鐘，每日2次，可自由交談，但尚不宜多說話。
⑤術後5～8周可增至每次20分鐘，每日3次，並根據每人不同情況酌情作正常說話。
飲食注意事項
飲食不能過於辛辣、有刺激性，吃梨子，西瓜，柚子，這些清火的都可以。千萬不要吃橘子和芒果指導意見：最好是將梨子和冰糖一起熬成甜湯喝，這樣還能夠預防感冒。
對嗓子有益的食物有蘋果,梨,桔子,香蕉,青蘿蔔,西紅柿,黃瓜,小白菜,大白菜,油菜,芹菜,菠菜,蜂蜜,豆腐,豆漿,雞蛋等,這些清淡食品有益於潤喉,清嗓和開音,並含有多種維生素和無機鹽,為維持健康有益.指導意見：少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血,影響發音和共鳴.過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣,使靜脈血迴流障礙,引致粘膜損傷,影響喉肌和聲帶的正常功能.不要過度飲酒及食用過於辛辣的東西,因為酒精和大蒜,辣椒,花椒等食物,對口腔,喉嚨和食道黏膜刺激最大,易使這些部位充血,腫脹,並使嗓音失調.?
你用綠茶水加蜂蜜喝,能緩解火氣. 不要吃菠蘿,是上火的.吃梨比較好,生吃去燥,用冰糖蒸著吃清潤,對你的症狀都有好處. 指導意見：吃梨.梨有潤喉的功效,所以吃梨對嗓子有好處.菠蘿應該不太好,因為菠蘿有一點鹼,對嗓子反而不好.
