冬天嘴脣如果不進行良好的保護，在寒冷而乾燥的空氣之中很容易就會出現乾裂甚至出血影響我們的形象的同時，還會給我們帶來許多的困擾，造成這樣的原因還是在於缺乏水分，除了要使用脣膏之外，生活中的一些小習慣也需要改掉。
口水酵素可能溶解角質層，擦嘴巴時要用「按」的，當嘴脣乾燥的時候，大多數人都會不自覺舔嘴脣、想以口水滋潤嘴脣，但這反而會加速嘴脣的水分蒸發，具有保水功用的嘴脣角質層也可能被口水裡的酵素溶解，讓嘴脣更加乾燥。
過度摩擦嘴脣也會導致嘴脣乾燥，因為嘴脣沒有皮脂腺分佈，沒辦法分泌油脂滋潤。使用衛生紙、紙巾、手帕等擦拭脣部時，建議以「點按」而非「擦拭」的方式，「按」掉脣上髒汙。
口紅殘留易造成嘴脣乾裂防範紫外線造成傷害，口紅殘留易造成嘴脣乾裂，此外，下脣特別容易受到紫外線照射，脣部細胞又無法和一般肌膚細胞一樣，可以分泌黑色素來保護細胞免受紫外線傷害，建議選擇具有防晒功能的護脣產品來保護脣部細胞。
而近來越來越多口紅商品強調防水、不易脫妝，這種口紅也比較不易卸除，如果沒有徹底卸妝而讓口紅殘留在嘴脣上，其化學成分會傷害嘴脣細胞，讓嘴脣變得乾燥、龜裂。
抽菸會使嘴脣龜裂、暗沉抽菸會使嘴脣龜裂、暗沉，口呼吸也會將嘴脣水分帶走，老煙槍通常脣色暗沉，是因為尼古丁讓血管收縮、阻礙血液迴圈，同時也因為吸入過多一氧化碳，血液中的血紅蛋白失去輸送氧氣的能力，氧氣不足會讓維生素C遭到破壞，所以容易產生色素沉澱、嘴脣乾燥的情形。
如果有用嘴巴呼吸的習慣，嘴脣也比較容易乾燥，和舔嘴脣的原理一樣，當嘴巴呼吸所撥出的水氣附著於嘴脣，蒸發掉時也會帶走嘴脣原有的水分。
去角質護脣保溼DIY，砂糖蜂蜜橄欖油按摩，想要擁有水潤雙脣，這裡介紹的是可以在家DIY的簡單去角質護脣保溼法：準備砂糖40克、橄欖油30毫升與少許蜂蜜，將這叄種東西均勻混和即可。也建議在洗完澡之後進行脣部保養按摩，先用熱毛巾熱敷嘴脣，再將DIY脣膜塗抹在嘴脣上，用指腹輕輕按摩，砂糖溶解後洗淨。
其原理是利用砂糖顆粒來去角質，同時砂糖也易溶解於水，按摩的過程中較不會對嘴脣造成傷害，而蜂蜜與橄欖油則具有滋潤保溼的效果。應注意的是，過度去角質可能造成反效果，因此大約是3天1次保養一次即可。
脣膏選擇的重要性各式各樣的脣膏排滿架子上，等著幫女孩妝點美麗的紅脣，無論是桃紅色得脣蜜還是鮮紅色的口紅，一擦上去就立刻增添許多魅力。然而你的嘴脣要是乾燥破損，再美的口紅擦上去也只會黯然失色！
日本美容顧問長嶺里美認為，保養嘴脣跟保養肌膚一樣重要，千萬別嚇跑想一親芳澤的另一半。許多人可能不知道，嘴脣並不是肌膚的一部分，而是跟口腔一樣屬於粘膜，其實比較像內臟。
雖然跟肌膚一樣在外頭，卻沒有皮脂也沒有汗腺，所以也沒有像肌膚一樣的「皮脂膜」來鎖住水份，所以嘴脣才會非常容易乾燥。
但另一方面，嘴脣也跟肌膚一樣會新陳代謝，只是肌膚的代謝約28天一次，嘴脣則是3天一次，所以嘴脣才不不知不覺又龜裂，而給人一種不莊重的印象。因此，嘴脣比起肌膚更需要好好保養，否則給人的第一印象就會大打折扣。
理想的嘴脣當然是自然的紅色。可以想像自己小時候的嘴脣，或是近距離觀察小孩子的嘴脣，通常是最理想的顏色。因為嘴脣就是粘膜，沒有擦口紅的情況下嘴脣所呈現的顏色就是血的顏色，因此年齡越大血液迴圈就會變差，嘴脣的顏色也會越來越淡。
滋潤：嘴脣如果很乾燥，就會給人一種不修邊幅、隨性的感覺。照射紫外線也會使得嘴脣得情況變差，隨時都有可能會有剝落得危險。無論在什麼場合，如果放任嘴脣乾澀，很容易會讓人注意到，並給對方壞印象。不管是男性還是女性，都應該注意。
輪廓：有些人天生嘴脣輪廓就比較清楚，也較漂亮。但隨著年齡增加，大部分的人輪廓都會變得模糊，這是因為嘴脣旁的肌肉越來越鬆弛。嘴脣輪廓不好看者，會給人時常在發呆的印象。
長嶺里美提醒，我們常不自覺有些癖好，導致嘴脣的乾裂情況惡化。首先，舔嘴脣與咬嘴脣是絕對禁止的。有的時候在辦公室會覺得嘴脣有點幹，就下意識用舌頭去舔，原本以為讓嘴脣溼潤一點了，其實等唾液幹了之後空氣會把原本的水份一併帶走，使嘴脣更加乾澀。
此外，也不要因為嘴脣的皮開始脫落，就用手去剝，這樣嘴脣很有可能會流血。像是吃完飯後，也不要用餐巾紙大力的擦嘴，而是應該輕輕按壓嘴脣，才不會傷到粘膜。
總之，應該隨身攜帶護脣膏，一旦感覺到嘴脣已經不適，就該馬上擦，才不會讓自己的嘴脣殘破不堪。 擦口紅時可以選用較小的棒子，把嘴脣四周都好好塗抹。使用口紅的時候，有些人會選擇不掉色的口紅，但這種口紅對嘴脣比較會有影響，最好少用，就算用了也要確實卸妝。
