凍瘡相信都不陌生吧 ，很多人得了凍瘡之後手指很粗，那麼怎樣才能變細呢？凍瘡手指粗怎麼辦呢？下面我們來介紹下吧！
手指受凍後會出現手指血液迴圈受阻，手指中血液供氧不足，會使出現區域性瘀血和肌肉變厚的情況，從而使手指變粗。
凍瘡後手指變粗怎麼辦消腫凍瘡手指變粗主要還是因為手指組織的出現腫脹導致。多吃溫熱食物，少碰涼水，再結合消腫藥或凍瘡膏，這樣能緩解手指腫脹。
做手指操反覆做張開攥緊的動作，用力向外伸張，並從手指底端向指尖推按，並用兩隻手指夾住另一手的一根手指反覆向外拉。
氦-氖鐳射照射治療去正規醫院做氦-氖鐳射照射治療，該方法能擴張血管、消炎和促進組織再生的作用，能幫助手指凍瘡痊癒，對手指變粗有一定作用。
手指長凍瘡後及時防止凍瘡擴大，紅腫致使手指變粗。注意手部保暖，多戴手套；加強手指的運動，雙手摩擦運動加強手指血液迴圈。
手指保養洗手後擦乾及時擦凍瘡膏或護膚品，加強手指保溼，減少凍害，防止凍瘡進一步腫脹。
少戴戒指凍瘡後手指變粗，應該保持手指放鬆。不戴尺寸小的戒指否則會阻礙手指血液迴圈，會加劇凍瘡腫脹。
多吃消腫的食物冬瓜，薏米和紅豆都有消腫的作用，多吃這類食物對防止手指腫脹有輔助作用。
口服維生素E
維生素E具有超強的活性功能，可促進組織再生和消除色素達到美容的作用。
具體操作：維生素E膠囊戳破後取液體塗抹在疤痕處輕輕按摩5-10分鐘，加強面板對維生素E的吸收。每天兩次。
塗維生素C維生素C具有美白，改善面板彈性的作用，堅持使用能有效淡化疤痕。
具體操作：把維生素C塗抹在有顏色的疤痕處，保持5-10分鐘。
吃富含維生素C的食物多吃富含維生素C的水果對淡化凍瘡疤痕有輔助作用。如番茄，獼猴桃等新鮮果蔬。
抹薰衣草精油薰衣草精油中獨特的精油分子能淡化肌膚表層沉澱的黑色素，達到美白和潤膚的作用，還能淨化血脂，促進膠原蛋白產生，平復細紋。
具體操作：最好選用複方薰衣草精油，倒出適量塗在凍瘡疤痕處，然後輕輕按摩5分鐘，加速精油吸收效果更好。每天堅持2次效果更好。
手術治療若疤痕顏色深，面積大可採用手術治療消除疤痕。常用的有磨疤手術或鐳射治療，建議最好在正規醫院遵醫囑治療。
怎麼防止凍瘡留疤1.凍瘡破皮後容易潰爛，治癒後容易留疤。應在凍瘡初期及時治療，防止凍瘡加劇。
2.注意飲食。辛辣、油膩的食物如辣椒、肥肉會刺激傷口，不利於面板恢復；醬油會加速色素沉積也應少吃。
