裴禮康魚油是一款比較小眾的魚油產品，但是品質還是非常不錯，下面本站的小編為你們介紹裴禮康魚油功效與作用。
裴禮康魚油功效與作用
Perricone MD裴禮康，這個是由著名的面板科醫生創立的品牌，他將原本純粹的醫藥成分ALA (Alpha Lipoic Acid)和DMAE加入到抗老產品中去，前者抗氧化，後者增加肌肉張力，取得的效果也獲得使用者的廣泛認可。但裴禮康的的產品也是出名的貴，完全可以躋身化妝品中的奢侈品行列，更奇葩的是旗下的口服深海魚油這樣的保健品，賣的居然比化妝品都好。
服用心得
1天3頓 1次1粒的話(一顆非常大 在圖4)
270粒是三個月的量
一瓶專櫃800多 代購的話六百左右
我吃了2個月了說一下感受
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1.適合什麼人吃
有心腦血管問題 或家族遺傳病史
髮質差臉色不好 失眠便祕代謝不好的人
2.我為什麼吃
我媽那邊家族有點心腦血管問題
我有時候會頭疼所以覺得可以開始保護起來
而且我每天下班的時候都覺得累的不行了
而且我排便一直不好 也會起痘痘
也會失眠什麼的 所以我決定試一試
3.怎麼選擇魚油
選擇魚油是要看含量表中的EPA和DHA
這款的配料表我附在圖三了
我之前功課的時候很多人說裴禮康的這兩個含量不是特別高的
相比之下很多牌子含量高 而價格低了很多
我選擇裴禮康是因為 它不僅僅是保健品的品牌
這款魚油還可以美膚和減重
不像適合爸媽的那種魚油
所以大家也要去比對一下自己更重視什麼
而且什麼魚的魚油也很重要 光是含量高也不行
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我吃了兩個月感覺首先感覺代謝好了很多
睡眠也好了很多
不過兩個月應該還太短了
最起碼早吃完這一瓶才能有些效果吧
24歲啦 開始保養身體愛自己
希望自己身體棒棒噠 其他的事情才能放手去做呀
魚油什麼時候吃最好
魚油吃的時候最好是在當天的晚上吃，因為你剛吃過晚飯吃魚油會被很好的吸收。這樣能充分利用魚油的作用。而且第二天起來精神很好!
深海魚油最大的保健效果就是它對對於大腦神經系統的修復，因此食用深海魚油對於中老年朋友而言具有極大的好處，不過並不建議在空腹的情況下食用，以免給胃壁造成什麼不良的影響。
吃魚油有什麼副作用
深海魚油的副作用有哪些您都知道嗎?很多人只知道它是一種保健品，對人體具有：調節血脂、預防關節炎、預防老年痴呆、改善視力等功效，但不正確的食用深海魚油也會對人體造成很大的副作用;小編提示：食用保健品時一定要看清楚用法用量及注意事項。
專家認為，天然魚油中含有DHA是神經系統細胞生長及維持的一種重要元素，魚油中含有的EPA成分雖然也具有調節血脂、軟化血管的作用，但是應當瞭解的是，魚類本身並不能合成DHA，而是因為吃了含有DHA的藻類在體內有所積累，因而純度並不高。
商家對魚油的健腦、提高智力等功效多為誇大甚至虛假宣傳。隨著環境汙染的日益加劇，魚油內容易殘留汞等重金屬汙染，對人體形成危害。
而另有專家指出，由於某些魚類含有汞，而汞汙染物的大量存在，會損害新生兒以及兒童正在發育的神經系統，嬰幼兒應慎吃魚油!
每天服用深海魚油不超過3克的情況下，對大多數人來說都是安全的。服用深海魚油劑量過高，會導致血液不易凝結，增加出血的風險。可能會出現的魚油的副作用有：噯氣，口臭，胃灼熱，噁心，稀便，皮疹和流鼻血。隨餐服用深海魚油補充劑，往往可以減少這些副作用的產生。某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的汙染。
專家提示：幼兒、兒童及青少年需要補充不飽和脂肪酸，但是不建議從魚油膠囊補充，而是從食物中正常補充，比如：通過使用含藻油DHA的食用油來補充DHA。
