日常生活中，很多人經常飽受便祕的困擾及痛苦，尤其是在秋冬季節裡，更容易反覆出現便祕這一問題。針對便祕，日常除了要注意食療調理，堅持運動，建議以藥物為輔，比如清好清暢潤腸膠囊，如此能更輕鬆地擺脫便祕問題。
清好清暢潤腸膠囊
清好清暢的成分及作用
清好清暢潤腸膠囊，是一款“五味配方 藥食同源”的治療便祕的中成藥，其藥性寒熱平衡，溫和清暢，按療程服用，可以改善便祕問題，適用於多種便祕，比如熱祕、氣祕、冷祕、血虛便祕、陰虛便祕。
遇上便祕，首先應分清便祕的原因，然後對症治療，中醫學根據寒熱虛實的病機特點，將便祕分為5大類，也就是熱祕、氣祕、冷祕、血虛便祕、陰虛便祕。
熱祕、氣祕、冷祕，此三種為實證，血虛便祕、陰虛便祕則為虛證，實則瀉之，虛則補之，是中醫治療便祕準則。若為實證，應該先瀉實，再通便；若為虛證，需注意養血滋陰潤腸，然後排便自然順暢。
清好清暢潤腸膠囊配方，來源於《脾胃論》潤腸丸這一經典中藥方，選用桃仁、羌活、大黃、當歸、火麻仁這五味中藥材作為原料，既能潤腸通便、治療便祕，又能起到調理身體的作用，可以輔助達到治療便祕的良好效果。
桃仁、羌活、大黃、當歸、火麻仁的功效
桃仁、當歸、火麻仁這三味中藥材，既是藥材又是普通食物，有藥食同補的效果。桃仁，性平、味甘苦，入肺、肝、大腸經，有活血祛瘀，潤腸通便的功效；當歸，性溫、味甘、辛，歸肝、心、脾經，有補血活血、潤腸通便、調經止痛的功效；火麻仁，性平、味甘，歸脾、胃、大腸經，有潤燥滑腸，利水通淋，活血的功效。
羌活這味中藥材，性辛、微溫、味苦，歸膀胱、腎經，有解表散寒，祛風除溼，止痛之功效；大黃，性寒、味苦，歸脾、胃、大腸、肝、心包經，有瀉熱通腸，涼血解毒，逐瘀通經的功效。
以上五種中藥材配伍使用，瀉養平衡，可以達到較好的治療便祕的效果。一日3次，每次空腹服用2粒清好清暢潤腸膠囊，潤養結合，標本兼治，被便祕問題所困擾時，不妨服用清好清暢潤腸膠囊來調理。
此外，日常應儘量做到多喝水，多吃蔬菜和水果，及時補充身體所需的水分，保持適度運動，相信能逐漸擺脫便祕問題，不再飽受便祕的困擾！
