澳佳寶魚油保質期 兩年放心吃

澳佳寶魚油對三高的人來說是一款非常好的保健品，很多人不清楚這個的保質期，下面本站的小編為你們介紹澳佳寶魚油保質期 兩年放心吃。

澳佳寶魚油保質期

澳佳寶深海魚油採用野生深海魚類，保證不使用任何人工新增劑。保證人體可以快速大量的吸收高濃度的不飽和脂肪酸，與世界同步享受高品質的魚油產品。

食用方法：

每日1-3粒，隨餐服用，可整粒吞服，也可剪開膠囊將內容物加入牛奶、果汁或米粉中食用。

保質期：2年

儲存方法：密封，置陰涼乾燥處。

澳佳寶魚油副作用

雖然說澳佳寶魚油具有多重的功效，但是在服用的過程中也應該嚴格控制數量，否則也可能會形成副作用，建議大家在服用深海魚油的時候，數量應該控制在三克以內，如果出現超量服用的情況，就可能會促使血液無法凝結，甚至可能會增加出血的機率，胃灼熱，噁心，流鼻血，口臭，皮疹都是深海魚油的副作用，但是我們在服用的過程中，如果數量可以控制在三克以內，基本上不會出現這些副作用，其實有很多的魚類都受到了化學品的汙染，因此我們在選擇深海魚油的過程中必須要選擇純度高的，比如說澳佳寶魚油。

澳佳寶魚油怎麼樣?在看完全文之後，我們就可以發現，這一款魚油所具有的效果非常的明顯，而且質量也能夠得到保障，但是我們在服用的過程中對於數量一定要嚴格的控制，只有如此才能夠減少副作用的出現，對於孕婦或者是哺乳期的特殊人群，在服用之前一定要諮詢醫生。

高血脂藥酒推薦

山楂酒

食材：鮮山楂50克，葡萄酒500毫升。

做法：鮮山楂洗淨，拍破，放入葡萄酒中，密封7天，每日搖動數次，以便藥液充分析出。

功效：活血化瘀，行氣止痛，降低血壓，降低血脂。適宜於冠心病絞痛、高血壓、高脂血症。

天麻酒

食材：白酒2000克，天麻72克，丹蔘48克，何首烏36克，杜仲16克。

做法：將上述藥切成薄片，放入容器中，倒入白酒，密封浸泡15日以上。

功效：補肝、腎，祛風活血，清利頭目。適宜於高血脂、高血壓、冠心病、腦動脈硬化。

三高人群吃什麼蔬菜好

三高一直都是威脅到很多人身體健康的疾病，三高是高血糖、高血壓、高血脂的總稱，常發病於中老年人群。隨著環境的惡劣變化，三高疾病開始在青少年人群中出現。

三高是人類致命的“頭號殺手”。在中國人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關的死亡率就高達35.7%，與“三高”相關的死亡人數也佔總死亡人數的27%。

今天給大家推薦一種食物——萵筍，讓大家輕輕鬆鬆甩掉三高。

它是營養科醫生推薦的“千金菜”

萵筍是一種綠色的健康蔬菜，在日常生活中是較為常見，也是常吃的，對於我們的身體健康有很多好處。

萵筍是營養科醫生經常推薦的“千金菜”，萵筍不僅營養豐富，還能有助於降低三高。

降血壓

萵筍中的鉀離子含量豐富，是鈉鹽含量的27倍，可調節體內鹽的平衡，對於高血壓病人具有降低血壓的功效。

幫助降血糖

萵筍中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。

降血脂

據營養學研究認為，它富含的鉀有助於保持人體動脈暢通，防止膽固醇的蓄積。

現代醫學動物實驗研究證實，常食之可增強胃液、消化酶、膽汁的分泌，從而刺激消化道各器官的蠕動，增強消化力，有降血脂的功效。

吃萵筍加它，三高降得快

萵筍+木耳：降三高

木耳味甘，性平，能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，同時對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。

木耳15克、萵筍1根、白糖2茶匙、生抽125毫升

1、萵筍洗淨削皮，切成片。

2、黑木耳泡發洗淨，焯水瀝乾。

3、鍋中熱油，再倒入生抽醬油和白糖，燒開後關火。

4、加萵筍、黑木耳翻炒至熟即可。