orihiro立喜樂膠原蛋白怎麼樣？

orihiro立喜樂膠原蛋白是一款補充膠原蛋白的產品，還有明星推薦，下面本站的小編為你們介紹orihiro立喜樂膠原蛋白怎麼樣？

orihiro立喜樂膠原蛋白怎麼樣

伊能靜《跟身體談戀愛》P32頁推薦：這款是含有純植物性胎盤素的膠原蛋白，適合熟齡女性使用。能在補充膠原蛋白的同時，也補充荷爾蒙的流失。

含有6種成分，胎盤精華 1500mg抗老、美白、祛斑、保溼、調節水油平衡等功效，能夠促進肌膚再生，提高透明感，增加彈性和潤澤，並從根本上解決皺紋、暗沉、乾燥、色素沉澱等多種肌膚問題，從而使肌膚全面健康起來，自內而外煥發年輕光彩，重回嬰兒般嬌嫩透明肌膚。膠原蛋白5400mg，補水保溼，滋潤美白，恢復彈性，延緩衰老，緊緻肌膚，修復細紋，鎖定鈣質，柔潤骨骼。VC40mg美白淡斑。

膠原蛋白不能和什麼一起吃

1、膠原蛋白沒有什麼的食物禁忌。

2、膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名Collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。

膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，世界膠原蛋白之父布蘭特(J·Brandt)博士斷言：“人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程!”膠原蛋白佔全身總蛋白質的30%以上。

膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。

含有膠原蛋白的食物

銀耳

對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，除此之外，銀耳還能夠健脾開胃，滋陰潤肺，最適合秋天食用。

雞爪

雞爪不僅含有豐富的膠原蛋白，而且還起到降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養顏護膚，很適合平時食用的食物。

豬蹄

豬蹄中含的膠原蛋白質最豐富，而且其脂肪含量也比肥肉低。豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持面板柔軟、細膩，改善全身的微迴圈。

花膠

花膠是廣東人的最愛，它的主要成分有膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，它還有著滋陰補腎的功效哦。

豆類

人們都認為膠原蛋白一般主要集中於肉類，其實豆類的膠原蛋白也非常的豐富，而且植物蛋白更不易發胖。豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素，能夠有效改善人體內迴圈，是最適合女性的食物之一哦。

魚類

魚類中也有豐富的膠原蛋白，而且其膠原蛋白成分的結構與人體最接近，也是最容易為身體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。

膠原蛋白什麼時候吃最好

1、膠原蛋白一般晚上睡前兩小時是最佳的食用時間，因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時因為肌膚裡的膠原蛋白不足,早上空腹食用一吃睡前再吃次.一個月以後只需睡前服用.補充每天流失的膠原蛋白量就可以了

2、膠原蛋白應該是睡覺前1-2個小時吃.或者和晚飯一起吃也可以!

3、天睡覺前吃，和早晨空腹的時候吃膠原蛋白。具體來講，早上八點之前這個時間服用保養品是最好的，尤其是在熬夜以後，一定要補充哦。