夏季外面太熱，火辣辣的太陽照得直叫人有扒皮的衝動!下水游泳最能讓煩躁的你清涼舒適的了，但是，近視的人架著一副大大的框架眼鏡該如何享受這美麗舒暢的一刻呢？眼睛近視怎麼游泳？近視眼游泳怎麼辦？
摘掉眼鏡？對此小編只能呵呵略過了，你是不解近視疾苦啊!度數低了還好，度數高了，摘掉眼鏡跟瞪眼瞎有何區別啊，而且在這“春光”豔麗的時刻，怎能模糊看綺麗景象呢。
戴隱形？一聽就是外行人吧。游泳戴隱形眼睛很容易感染的好吧，而且眼睛很容易發紅發癢，那種難受你是不知道啊。
那該如何呢?別急，近視游泳鏡替你掃去憂慮。
近視游泳鏡對於眼睛近視度數高的人來說，特別方便。使用近視游泳鏡不僅可以使近視患者在水下看清東西，又能防止泳池水入眼，保護眼部健康，因此成了許多近視游泳愛好者必備用品，為游泳運動帶來了不少樂趣。
近視眼游泳怎麼辦大家都知道，近視需要戴近視眼鏡，在強烈的太陽下需要帶太陽鏡，看3D電影需要戴3D眼鏡，不同的眼鏡在不同的場合發揮著不同的作用。在電視上我們也會看到，游泳的人會戴上泳鏡，那麼泳鏡是怎樣的呢?下面一起來了解一下近視泳鏡怎麼樣的相關資訊。
泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣於眼部，能在水下看清事物的同時防止泳池水入眼，所以自然的成了許多游泳愛好者的游泳必備物品，也給游泳運動帶來了不少樂趣。
鏡子片採用耐衝擊的聚碳酸酯(有機玻璃)，頭帶、鼻橋、鏡框地盤採用精純的矽酮材料(砂膠)製作對人體無害，而且手感非常柔軟，佩戴時具舒適感。
近視泳鏡從外觀上與普通的游泳鏡沒有什麼差別，只是在泳鏡的鏡片配上度數，主要是 為患有近視的游泳愛好者專門設計的游泳鏡。
傳統近視泳鏡的鏡片度數大多是在150度-800度之間，基本上是每隔50度作為一個分段標準。雄姿泳鏡能到做到跟近視眼鏡一樣的每隔25度來作為一個分段標準，並且能夠精確配驗散光。
目前市面上的近視泳鏡基本上都是採用塑鋼強化處理和聚碳酸酯、矽膠等型別，並且增加了防水霧、防紫外線的功能。
近視泳鏡品牌近視泳鏡的品種有SPEEDO、arena、洲克、雄姿等多種近視泳鏡的品牌，它們的產地也涵蓋了香港、臺灣和深圳、青島、廣東、浙江等眾多地區。
近視泳鏡種類完全按照游泳者近視度數個人化定做的近視游泳眼鏡，目前只有中國的雄姿牌近視泳鏡才能提供。
分離式近視游泳鏡，將鏡框和鏡片分別加工然後裝配而成，不含散光。
完全一體化近視游泳眼鏡，也就是左右眼度數和鏡框一體成型的。
近視泳鏡品牌顏色炫彩，時尚氣息十足的顏色比較受年青人喜歡。一些中老年人在色彩的選擇上以莊重的顏色為主。除了傳統的黑色之外，還有藍色、咖啡色等不同色彩，可以滿足不同的消費者需要。
近視人群由於水中有光線的折射和游泳鏡距眼睛的距離比框架要近，所以一般選擇低於平時近視50～100度為佳(注意：但不可戴高於平時的度數，否則在水下會頭暈)。如果你的框架眼鏡度數小於150度，那麼我們建議您佩戴平光泳鏡。
有散光的近視人群 可以將散光度數除以2，加上近視的度數(近視度數+1/2散光度數)，然後相應的減去50～100度，這樣就是理想的泳鏡度數。
兩眼近視度數不同人群 對於兩眼近視度數不同的消費者，每隻眼的度數選擇方法按照以上兩種情況相應處理。
游泳的好處美容游泳的過程中，泳池裡的水溫會刺激面板的血管進行收縮和擴張，從而加快血液迴圈，使面板變得紅潤有光澤。同時，游泳時，面板在水浪的摩擦下會得到很好地放鬆，而且會使面板多餘的角質抹除，使你的面板看起來就像嬰兒一樣光滑、潔白。
促進血液迴圈游泳對心血管系統的改善效果明顯，在冷水的刺激下，面板血管會收縮，同時身體由於運動又會產生一定的熱量，使面板血管擴張。如此迴圈往復，可使血液迴圈加快。老人經常進行遊泳還有降低血壓的功效。
游泳的過程中離不開大量的供氧，但是，由於水的壓力，又給吸氣增加了負擔，呼吸肌就不斷克服這些壓力，最終使其的收縮力增加，從而加大肺活量。肺活量的增大也使人體的呼吸量變得打起來，有利於消耗更多的能量。
提高新陳代謝減肥者最關注的就是自身的新陳代謝，高的新陳代謝可增加能量的消耗，最終在同能情況下消耗比別人更多的能量。而游泳因為能夠使全身得到按摩、鍛鍊，體內的血液迴圈較為通暢，身體的新陳代謝也變得更加旺盛。
減肥游泳無疑是一種較高效的減肥方法，經常游泳的人的肌肉較緊緻，胳膊和腿部都比常人要瘦，如果你的四肢較“發達”，也可以通過游泳來減肥束身。這也是為什麼游泳運動員的身材都是一個賽過一個。
防治失眠
游泳對於防治失眠和神經衰弱是有很好的效果的。特別是對於經常用腦的腦力工作者來說，游泳能夠使他們全身得到放鬆，身體的血液迴圈、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經也能在這個過程中得到放鬆，所以能夠很好地幫助防止失眠和用腦過度出現的神經衰弱。
