微波爐加熱食物有害嗎？微波爐加熱食物有什麼危害？

微波爐是一種日常中常見的加熱工具，網上盛傳微波爐加熱會爆炸，微波爐加熱會致癌，微波爐加熱對人體有害。微波爐加熱食物有害嗎？微波爐加熱食物有什麼危害？微波爐不能加熱什麼？

微波爐加熱食物有害嗎

因為微波是一種輻射，所以許多人自然而然地認為它會致癌。微波是一種電磁波，跟收音機、電報所用的電波、紅外線、以及可見光本質上是同樣的東西。它們的差別只在於頻率的不同。微波的頻率比電波高，比紅外線和可見光低。電波和可見光不會致癌，自然也就不難理解頻率介於它們之間的微波也不會致癌。其實，這裡所說的“輻射”，只是指微波的能量可以發射出去，跟X光以及放射性同位素產生的輻射是不一樣的。X光雖然也是電磁波，但是其頻率比微波高得太多，因而能量也高，而放射性同位素在衰變過程中會放射出粒子，所以它們能讓生物體產生癌變。

微波不會對人致癌，也不會讓食物產生致癌物質。甚至，它還有助於避免致癌物的產生。對於魚、肉等食物來說，傳統加熱尤其是燒烤炸等方式容易導致肉變焦，從而產生一些致癌物。2004年發表的一篇科學綜述介紹了這類致癌物的產生以及致癌性，最後指出：用微波爐加熱可以有效降低這類致癌物的產生。

微波爐加熱食物有什麼危害

微波爐可以傷人大腦嗎

專家批駁說這一條也毫無根據，自然界中都有輻射的，其實生產微波爐時已經做了一些保護措施，使用微波爐時只要關閉門，離開一定的距離，是不會傷害身體的。

微波爐會造成食物營養流失嗎

專家批駁說，恰恰相反，微波爐加熱食物因為時間短反倒會減少食物營養的流失，因為任何食物加熱後都會導致營養素的流失，尤其傳統的做法如炸、煎、烤等。當然，同時因為微波爐加熱的時間較短，不大容易將食物熱透，所以，專家建議熱食物還是採取用蒸的方式更好。

微波爐不能加熱什麼