夏天吹空調肯定是不能避免的，那麼問題來了，下面空調開到多少合適呢？下面使用空調注意事項有哪些呢？下面我們來一起介紹下！
人體感覺最舒服的季節是春秋兩季，實際上春季和秋季讓人舒適的主要原因就是因為溫度適宜，人能夠感到最舒服的溫度在20度到25度之間，這個區間也不會讓人體溫度降的太低，在出門的時候也能夠更快的適應外面的氣溫，不容易造成感冒頭痛的困擾，除了溫度之外溼度也是很重要的，如果可以調整房間的溼度，不妨將其設定在百分之五十左右，如果不能調整溼度不妨憑感覺，如果覺得房間太乾可以適當噴灑些水，或者放個水盆，如果覺得太溼，可以放幾個炭包在房間各個角落，也能起到除溼氣的作用。
正確使用方法一天之中不會從早上熱到晚上，所以空調開放時間可以主要在一天中最熱的階段和休息時間，通常夏季溫度較高的時間在上午10點到下午4點，之前和之後溫度會逐漸下降，空調也可以在這個階段開，溫度通常定為20度到25度，這樣不僅可以省點還能防止室內外溫度差別過大，導致感冒頭痛，然後通過餘溫來調節房間溫度，夏季暴雨前有時會非常悶熱潮溼，這時候可以將空調開成除溼的模式，如果室內比較幹則用加溼器或者在房間放置水盆增加室內溼氣。
開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。靠近空調的人，最好面對空調坐，因為冷風從後面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預備一條小絲巾，圍住頸部。
先開空調後進屋有些朋友運動完一身汗，回到家馬上開啟空調猛吹，這樣其實對你的身體非常不好。因為此時毛孔完全開啟，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，從炎熱的室外進入室內，應至少10分鐘以後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設定定時關閉。
26℃最適宜即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設定太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口乾舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發中風。因此，建議一般情況下，最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調節中樞負擔。
隔段時間開會窗開空調會使室內空氣變幹，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。
經常處在空調環境下的人，為預防面板乾燥、喉嚨幹癢，應多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。
身體弱，早晚別開空調有關節炎、風溼病的老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的適應能力。
氣溫過高，可以給寶寶開空調，但不要讓寶寶過於依賴空調，因為這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。家長要掌握好“度”，否則會引病上身。
1.溫度太低，寶寶易感冒、腹瀉
如果把空調溫度調的很低，與外界溫差較大，忽冷忽熱，非常容易造成寶貝感冒和腹瀉的情況。
2.寶寶容易患上“空調病”
空調病是一種綜合的病症概稱，如果家中常開空調，而寶貝又出現了疲倦，煩躁，頭疼，頭暈，感冒，發燒及不同程度的手腳麻木等症狀時，要引起父母的注意。
3.長期使用空調寶貝易患肺炎
由於寶貝皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調房裡的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，空氣不流通，所以非常容易患上肺炎。
