寶寶難以入睡怎麼辦?想必困擾著許多新爸媽。專家建議寶寶難以睡眠可以通過音樂促使睡覺，並且音樂有助於寶寶智力成長髮育。那麼選擇寶寶喜歡聽的音樂就顯得至關重要，下面小編為你揭祕寶寶聽音樂的奧祕。
有哪些催眠歌曲可以促進寶寶睡眠
1、純音樂
一般來講，寶寶睡眠曲最好選擇安靜、沒有歌詞的純音樂。因為如果有歌詞，就會分散寶寶的注意力，引起寶寶的好奇心。
2、兒童歌曲
睡眠曲還可以選擇兒童歌曲，因為孩子天生就具有童心，對於兒童歌曲也天生地會表現出喜愛的情緒，具有開發寶寶智力的作用。
3、媽媽輕哼搖籃曲
有時媽媽哼唱的特有的催眠曲反而更能夠讓寶寶安然入睡。母親在哼唱搖籃曲的時候，可以倚靠在床上輕輕地抱住寶寶。
寶寶睡眠曲有何好處
1、給早產兒彈奏音樂或唱歌有助於降低其心率，使其呼吸更順暢，睡眠更香甜。
2、演奏音樂能夠緩解新生兒呼吸節奏，改善睡眠質量。媽媽唱歌最能降低寶寶心率，提高寶寶注意力。
3、音樂或媽媽的歌聲可以讓寶寶睡得更好，讓寶寶進入更安靜的專注狀態。
4、音樂還有助於改善一些早產兒的吮吸行為，更有助於改善進食狀況。
給寶寶聽睡眠曲需注意的事項
1、媽媽不能強迫寶寶入睡：寶寶睡覺是一個本能的反應，媽媽不能強迫寶寶睡覺，可以觀察寶寶的狀態，平時要養成點睡覺的好習慣。
2、寶寶睡眠曲不是100%有效果，媽媽不能把這招當成救命稻草，搖籃曲只不過起著幫助睡覺的作用。
寶寶睡眠曲推薦
1、莫扎特搖籃曲
很多媽媽都有用莫扎特音樂做胎教。在寶寶出生後繼續用做胎教的音樂做為寶寶睡眠曲，可以讓寶寶獲得在媽媽肚裡時的安全感，對促進睡眠很有幫助。搖籃曲很舒緩，頻率和節拍也不高，可以經常給寶寶聽。
2、肖邦鋼琴協奏曲
肖邦鋼琴協奏曲也是很寧靜的一種感覺，聽完大腦感覺很輕鬆。媽媽可以在肖邦鋼琴協奏曲的陪伴下給寶寶將睡前故事，這樣能促進寶寶早早入睡。
