子宮增大造成的，血容量增加，血液增加等等。
孕期水腫的原因1
第一、子宮增大造成的
很多孕婦在懷孕中後期的時候，隨著子宮的增大壓迫到了靜脈，影響靜脈血液迴流，所以容易引發水腫，這是生理性的原因，通常經過適當的休息可得到明顯的緩解。
第二、血容量增加
從懷孕到6周之後，血容量會逐漸的增加，特別是到了寶寶34周的`時候，血容量會達到一個高峰值而後會一直保持這個水平，一直到分娩才能恢復，也是容易引起水腫的一個原因。
第三、激素和醛固酮增多引發的
懷孕之後胎盤會分泌激素，還有腎上腺所分泌的全過程都會增加，這會導致體內鈉和水儲留尿量減少，容易發生水腫。
第四、血液增加
懷孕之後，血液血漿和血球都會增加，尤其是血液裡面的血漿蛋白的濃度，比懷孕之前要低不少，這是維持血漿滲透的成分，所以這種情況下也容易引發是一種。
第五、妊娠期高血壓
很多女性患上妊娠期高血壓之後容易造成水腫，同時還會伴有頭痛，噁心，嘔吐等一系列的症狀表現。妊娠期高血壓在懷孕中後期的時候出現的機率會更高一些，病人水腫的程度也比較嚴重，所以還應該定期測量血壓，觀察血壓的變化情況。
可見造成孕期水腫的原因非常的多，一般情況下絕大多數是生理性因素所造成的，但也不排除病理性因素引發的，尤其是對於妊娠期中後期的高血壓要重視定期監測，如有異常早期到醫院進行積極正規的治療。
孕期水腫的原因2
什麼是孕期水腫？這是指在懷孕期間因為身體裡面的水分增加，加之重力作用，孕婦發生的手腳浮腫的現象。這種現象發生有早有晚，一般來說都會發生在妊娠的中後期。
發生孕期水腫的原因
下肢靜脈受壓迫造成孕婦水腫的原因有很多，一般來說是由於懷孕期間，孕婦的子宮不斷地變大，這樣就會壓迫到下肢的靜脈，受到壓迫以後下肢靜脈血流不暢便會產生水腫，這是水腫發生的主要原因。
2.激素的分泌懷孕以後，母體醛固酮的分泌變多，醛固酮是一種能夠調節人體水分平衡的激素，當醛固酮增加，人體對於鈉和水的吸收作用增強，人體水分變多自然就會引起水腫。
3.人體血量增加還有一個原因導致水腫，那就是懷孕一個半月以後，人體內的血量增加，這種現象要等到生產以後才能夠恢復正常。人體的血液增加以後，相應的'體內水分也會增加，因為懷孕期間增加的血液中，血漿的量更大，所以造成人體水腫。
孕期最容易發生水腫的時間
水腫最主要的原因就是由於子宮增大以後，使得盆骨裡面壓強增大，壓迫下肢的靜脈，導致血流不暢。孕婦懷孕到七個月的時候，寶寶已經基本定型，肚子基本上到達了最大的時候，所以此後，媽媽發生水腫的機率就會直線上升。
準媽媽會發現原來能穿的鞋現在不能穿了，腳上或是手上的肉按下去要好一會兒才能慢慢恢復。這種水腫的情況並不是產後立馬能恢復的，要一週以後才能夠慢慢開始恢復，
而且在產後幾天時間裡面，水腫可能還會加重。這是因為，產後多餘的組織液、血液等都需要經過腎臟的作用才能夠排出體外，這會給腎臟帶來很大的負荷。當腎臟一時處理不了這麼多的問題時，就有很多的液體堆積在身體裡面，加重水腫。
孕期水腫如何緩解
招數一：充足的休息與睡眠不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9～10小時。如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯後將腿抬高放在椅子上，採取半坐臥位。
招數二：不要久站、久坐在日常生活中可以採取以下方法減輕水腫，坐位工作時間長的準媽媽，可以在腳下墊個矮凳。工作間隙可要適當走動，
以增加下肢血流。在躺著休息時，儘量平躺或左側臥。平常坐著時，不要翹二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟、腳趾、旋轉腳踝關節，伸展小腿肌肉。
招數三：鞋子襪子要舒適不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子，以免影響血液迴流。如想穿可預防或治療水腫的彈性襪時，應選擇高腰式，並在早晨醒來離開床之前先穿好。若健康情況允許，可以進行適當的體育鍛煉，如游泳對減輕水腫有一定好處。
招數四：多吃蛋白質和蔬果每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。
貧血(血液科)的孕婦，每週還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵，因為貧血(血液科)及營養不良是病理性水腫的原因之一。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高機體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用，準媽媽每天應進食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。
招數五：平躺，把腳抬高下半身的靜脈血很難返回心臟是因為人類的心臟離腳實在太遠了。靜脈血是依靠肌肉的收縮和血管裡的某種“閥門”而被送回到心臟的，因此平躺後把腳稍稍抬高能夠使血液更容易回到心臟，浮腫也就比較容易消除了。
招數六：坐著的時候，把腳稍稍墊高為了使腿部積存的靜脈血能夠回到心臟，坐在椅子上的時候，可以把腳放到小臺子上；坐在地板上的時候，就用坐墊把腳墊高。
