多帶孩子出門、言傳身教、放手去磨練孩子、多鼓勵多誇獎。
十幾歲的孩子膽小怎麼辦1
1、多帶孩子出門。總是待在家裡的孩子沒有別的孩子見識廣，所以在與人溝通時就會有距離感，沒有話題可以溝通。久而久之就越來越不愛說話，越來越不自信。帶著孩子多去看看廣闊的世界，見識到更多有趣好玩的事物後，能一定程度上激起孩子內心的分享慾望，以及更多的探知慾和好奇心，變得更加外向，樂於求知和交流。
2、遊戲時是培養樂觀孩子的好時機。父母應讓孩子多和熱情大方的小夥伴接觸，在愉快的創造活動中建立友誼，如小夥伴們一起在玩耍中互相熟識，這對孩子生活處理能力的大小、自我表現能力強弱有很大關係。
3、言傳身教。父母的言傳身教是孩子最好的老師，而父母行動上的示範，比用言語教育更為直接，在改變孩子膽小怕事的性格上也更為有用。
4、放手去磨練孩子。孩子膽小怕事，父母看到後總會忍不住“指導”一番。但父母也會發現，不管自己怎麼說，好像都不管用。其實，有的時候父母干預過多，不如讓孩子自由發展。
5、多鼓勵多誇獎。大部分膽小的孩子其實也有缺乏肯定和關愛的原因，家長們好好反思一下，是不是經常否定孩子做的事，做錯事時是不是動不動就責怪批評。
這樣下去孩子肯定會變得愈發膽小，做事怯怯懦懦，不敢主動表達自己的想法。家長們千萬不要再這樣做了，多肯定孩子的功勞，多理解他的.感受，在遇到的事情的時候陪孩子一起解決。做錯了，就鼓勵他找到錯的地方然後改正，繼續嘗試。做得好的時候，予以積極的肯定，讓孩子得到認可的喜悅，擁有信心。
6、傾聽孩子的傾訴，引導孩子擺脫困境。當孩子內心感到不安，希望向你訴說時，不要置之不理。 應該放下手頭的工作，坐下來認真地聽他訴說。假如孩子表示對某一些事情感到不安或不高興，可以告訴他，此種感受是正常的，任何人在生活中都可能會經歷這些事情。讓孩子知道，你的反應和他一樣。
7、培養一項特長。根據自家孩子的特點和喜好來選擇培養，因為掌握一項特長和技能，能讓孩子在學習的過程中體會到不同的快樂，從而改變性格。也會使原本不自信的孩子有能夠展示的技能，從而提高自我信心力，變得有底氣。更會讓別人對於孩子的技能而感到崇拜和喜歡，得到肯定後孩子也會更加勇敢大方的跟人相處。
十幾歲的孩子膽小怎麼辦2
小孩子怕黑膽小怎麼辦
1、我們需要讓孩子適當的參加一些體育鍛煉，尤其是一些對抗性的體育活動，比如說籃球、跆拳道等等。無論是男孩兒還是女孩兒，當他們的體力優於同齡人的時候孩子就會由內而外的散發出自信也就不會膽小了。
2、父母要起到帶頭作用。孩子特別愛模仿自己父母的言行，父母的榜樣作用對孩子影響極大。父母可以坦率地承認自己也曾害怕過某些東西，但現在已經不 害怕了。這樣，孩子就會明白，他並不是世界唯一害怕這些事物的人，恐懼的心理便會得到克服。
3、我們鼓勵和支援孩子，激發他們的勇氣。當孩子表現出恐懼時，家長應及時鼓勵孩子；當孩子表現出一點克服恐懼的行為時，父母一定要及時表揚。
例如，如果一個怕黑的孩子敢在沒有開燈的房間裡獨自走來走去，此時父母會對孩子大加讚揚。父母的讚揚激發孩子們克服恐懼的勇氣。
4、我們也要學會接納和肯定孩子的情緒。接納和肯定孩子膽小、怕黑的情緒，是邁出解決問題的.比較重要的一步。可能有的家長面對孩子膽小的時候會說，“有什麼可怕的”，在我們看來微不足道的事情，對孩子而言卻是巨大的恐懼。
遇到問題的時候，孩子肯定會產生情緒，作為父母只需肯定孩子當下的情緒，讓孩子感受到自己被認可、被尊重。當孩子安靜下來之後，再想辦法找出孩子害怕的根源是什麼，那麼問題就解決了一大半。
小孩子怕黑膽小的原因有哪些
1、孩子的想象力比較豐富。怕黑的孩子一般都是想象力豐富，可能會把黑夜當做一個容器，裝滿可怕的或者離奇的事物。可以讓孩子用畫畫的方式把自己的想法和心思描繪出來，釋放內心的壓力情緒。
2、孩子經常被嚇唬。在我們身邊，經常可以見到這樣的場景：當孩子不好好吃飯的時候，家長們就嚇唬孩子說，再不快點吃飯，狼就會把你抓走了；
一些媽媽看孩子不好好睡覺，就會對孩子說，再不好好睡覺，警察就會把你抓走等。這些嚇唬孩子的方法，也許當時會讓孩子“聽話”，但小孩子還分不清真假，勢必會在孩子心中造成恐懼。
3、家長對孩子保護太多或家教太嚴，都會導致孩子謹小慎微。當家長脾氣暴躁，動不動就責罰孩子，或者家教太嚴，什麼都不準孩子碰，長此以往，孩子就會變得畏畏縮縮，缺乏探索精神，自然膽小如鼠了。
小孩子怕黑膽小對孩子的心理健康也會有極大的影響。所以，家長們在遇到這個問題之後要重視，要讓孩子儘可能的生活在健康、安全的環境中。
十幾歲的孩子膽小怎麼辦3
孩子變得膽小是怎麼回事
1、家長對孩子的過分保護
孩子缺乏自我保護的能力。父母的成長經歷讓自己謹小慎微，害怕孩子受到一點點傷害，給孩子營造了一個過分保護的環境，讓孩子缺乏面對外界的經驗，過度保護令孩子更恐懼未知的環境。同時也喪失了探索的意願。
2、父母對孩子的限制過多
大人對孩子限制的太多，經常是這個不準，那個不許，條條框框太多，讓孩子畏手畏腳，不知道哪些可以，哪些不可以，孩子是膽怯的。
3、孩子自身的問題
可能是孩子缺乏安全感，可能是被某一件事情所嚇到。才會造成膽小害怕的性格，其實我們沒事的時候，你多陪陪孩子，增加孩子的安全感，其實在父母身邊長大的，比在爺爺奶奶身邊長大膽子要大。
孩子變得膽小怎麼解決
1、家長要給予孩子積極的鼓勵和支援
口頭說服的形式因其簡單和有效而被廣泛使用。但使用時要注意：言語說服的價值取決於它是否現實。沒有事實依據的口頭說服對自我效能的影響較小，基於直接經驗或替代經驗的說服效果更佳。
2、我們作為父母要做好孩子的榜樣
父母在孩子面前表現不懦弱，做事敢做敢為，對孩子也能起到言傳身教的'作用，同時父母要給孩子營造一個良好的家庭氛圍，夫妻關係融洽不吵架，孩子在家庭生活中心情愉快，自然會性格陽光開朗，如果父母經常吵架，這孩子會變得自卑，膽小。
父母平時不要打罵孩子，也不要恐嚇孩子，對孩子的要求不要太高，太高了孩子達不到會讓孩子變得很謹慎，父母不要拿孩子和別人家的孩子作比較，不對孩子作負面的評價，不打擊孩子的自信心。
3、我們需要給孩子一個和睦，溫馨，有愛的家庭環境
家庭是孩子成長的起點和港灣。良好的家庭環境，是孩子獲得安全感的保障，對孩子的成長至關重要。
導致孩子變得膽小的因素有很多，家長要及時找到原因，對孩子進行引導教育。否則，如果家長不夠重視，孩子的身心健康可能會因此變得非常脆弱。
