想懷孕懷不上怎麼回事，孕育是一個十分漫長有複雜的過程，在此期間不能出現任何的情況，生活中有許多夫妻計劃懷孕，但備孕很長一段時間也沒能如願以償，以下分享想懷孕懷不上怎麼回事。
想懷孕懷不上怎麼回事1
懷不上的原因有可能處在男人身上，也有可能出在女人身上。
男性的原因有：男性精子活動力和數量不足，導致精子無法與卵子結合，所以無法形成受精卵。
女性的原因有：女性輸卵管不通暢，無法將受精卵運送到宮腔內，受精卵也就無法在宮頸內種植，所以無法成功妊娠。
還有雙方的基礎病，比如女性原來得過結核、內膜已經受到損傷或者多次人工流產，或者有風溼免疫以及結締組織疾病，這些基礎性疾病也會影響受孕機率。
懷不上孕與很多因素有關：
第一、可能是由於自身疾病引起，如果女性出現疾病，比如卵巢功能異常、輸卵管不通等各種問題都會導致懷不上孕，需要及時去醫院進行檢查。
第二、可能是男方身體問題導致，如果男方精子活動率低，畸形精子的比例比較大，也可能會導致懷不上孕，還可能與內分泌失調有一定關係。建議女性在月經期第2-4天去醫院進行激素6項檢查，檢視有無出現內分泌失調情況，內分泌失調出現後也會直接影響到女性的'懷孕機率。
第三、可能是其他因素導致，比如環境因素、精神因素、飲食因素等各種問題，會影響到女性的懷孕機率。
想懷孕懷不上怎麼回事2
1、焦急心理影響受孕
因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌，導致身體機能發生不正常的變化，反而不利於正常受孕。醫生表示，如果你處於焦慮抑鬱的情況下，不僅難以受孕，最好還要暫時避孕。因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的質量，也會使受孕後因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響他的生長髮育。
2、精神緊張，備孕也困難
消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才是有益於驅除疾病的。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理髮生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。
備孕可以這樣做：
1、孕前一定要保持心情放鬆。因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶，影響正常受孕和寶寶健康。
2、孕前準媽與準爸均需要補充適當的`葉酸和鋅元素，因為葉酸是人體必需的水溶性B族維生素之一，人體無法自行製造合成，倘若食用方法不正確，攝取葉酸就會變得很困難。鋅元素是精子與卵子生長必需的營養，倘若孕前攝入不足，就會造成男性少精弱精、女性卵泡不育不全。
因此，準備懷孕的夫妻每日補充新稀寶官方商城的0.4毫克葉酸和6片鋅劑育之緣，可有效降低神經管畸形發生率85%以及促進精子與卵泡的發育。而且專家推薦夫妻雙方同時補充，可有效的增強懷孕能力，更加有利於孕育優生寶寶。
想懷孕懷不上咋辦
第一招：找準最容易懷孕的時間，同房次數不宜過多
事實上，通過計算女性排卵期，在排卵期內適當增加同房次數，會大大提高懷孕機率。如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5-7時。無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峰—恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。
使用易受孕的同房姿勢,如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較為容易受孕的姿勢。採用這些體位，可以增加受孕的機率。注意，性交體位是最不易受孕的姿勢，其次是坐位。
第二招：保持良好心態
因為焦慮情緒會造成身體內分泌紊亂，降低受孕機率，心態不好不利於懷孕。所以會出現越著急要孩子，越焦慮，越不容易一懷孕的情況。
夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態，受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。
想懷孕懷不上怎麼回事3
一、精神壓力
隨著社會的快速發展，競爭壓力越來越大，使很多職場女性壓力也增大，因而長期處於憂慮和恐懼不安的精神狀態中，卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經開始紊亂甚至閉經，從而影響女性的正常生育。
應對策略：放鬆心情，以樂觀的心態面對生活。
二、人工流產
每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。流產容易造成子宮內膜損傷，使受精卵不易“紮根”。此外，如果手術不當引起感染或術後不能很好休息，都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題，造成難孕。
應對策略：儘可能遠離人流，做好避孕措施。
三、錯過最佳生育時期
一個女人一生攜帶的卵子是有一定量的，一般情況下，到了35歲質量好的`卵子就已經用掉了，妊娠率會下降，流產率會增加。因此想要孩子最好在35歲之前完成。
應對策略：提前規劃，免得事後懊悔不已。
四、婦科疾病
多種婦科疾病，或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外，如果避孕藥服用不當，也會引起內分泌失調而造成不孕;還有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染也給受孕造成困難。
應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。如身體出現問題，應儘早就醫解決。
五、不良嗜好
抽菸、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。抽菸、酗酒或熬夜不僅影響人體的健康，也會影響生殖細胞的質量，導致受孕困難。
應對策略：戒菸戒酒，保持科學的睡眠時間，別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。
備孕女性早餐吃什麼好
1、全麥製品
全麥製品可以保持女性朋友攝入20-35克的膳食纖維，同時提供豐富的鐵和鋅。全麥製品因沒有新增糖類或其他甜味劑，口味方便比較單一，為了增加口味，女性朋友可搭配葡萄乾、蜂蜜一起食用。
2、奶、豆製品
女性朋友積極備孕時，早餐不要離開奶製品和豆製品，奶、豆製品含有豐富的蛋白質及鈣質和豐富的能量，對備孕十分有益。
3、水果
富含維生素C、葉酸和大量纖維的水果也可提升“孕力”。水果種類豐富，準備要寶寶的女性朋友可依自己的口味，在早餐中搭配各種營養豐富的水果，比如柑橘、蘋果等。
4、瘦肉
瘦肉中富含鐵質，且易於被人體吸收。鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過程中起著不可替代的作用，備孕期補鐵可有效避免懷孕後缺鐵性貧血。
5、蔬菜
顏色深的蔬菜維生素含量較高。比如甘藍含鈣豐富，花椰菜則富含鈣質和葉酸，所以，備孕期的女性朋友早餐一定不要少了營養豐富的蔬菜。
