消化功能減退、反覆出現口腔潰瘍、生長髮育變慢等。
寶寶缺鋅有什麼症狀和危害1
寶寶缺鋅的症狀
缺鋅可使多巴胺受體功能障礙，出現易怒、不安、注意力不集中、多動等症狀，當寶寶有不安、易怒的情緒時候，會表現為“打人”。此外缺鋅還容易導致寶寶出現厭食、易患口腔潰瘍，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，經常感冒、發燒，智力發育落後，頭髮稀疏顏色偏黃、亂吃東西等，有的也會導致多動症，影響身體發育。如果孩子出現以上症狀，建議最好到醫院去做一個血鋅檢查。
寶寶缺鋅的危害
1、機體內缺鋅會使腦細胞數目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發育。
2、缺鋅還會降低免疫功能，導致經常患病，原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。在呼吸系統反覆感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高於正常寶寶，受傷的孩子缺鋅時傷口癒合慢。
如何給孩子補充鋅
餵食母乳嬰兒補鋅靠母乳，至少母乳餵養嬰兒3個月，母乳中鋅的'吸收率高，可達62%，尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4─7倍。輔加富鋅食品嬰兒可以從4個月起，開始新增容易吸收的富鋅輔食。
如：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。再者就是等孩子到了一定年齡可以吃更多輔食之後，媽媽們應該給寶寶多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類、穀類等富含鋅的食物。
寶寶補鋅注意事項
孩子處於營養高度需求期，很多孩子既要補鈣，又要補鋅，甚至很多廠家推出了鈣鋅同補，事實上鈣鋅是會互相拮抗的，無法同補。專家認為：補充這2種微量元素的順序最好是“先鋅後鈣”，如果白天補鋅，晚上補鈣，吸收效果會更好，同時也提醒：鋅鈣補充間隔時間最好能大於3小時。
寶寶缺鋅有什麼症狀和危害2
孩子缺鋅6大表現症狀
1、消化功能減退
消化功能減退主要表現為食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。
2、反覆出現口腔潰瘍
缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。
3、生長髮育變慢
鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長髮育受到影響，使寶貝身材矮小。
4、免疫功能降低
缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。
5、智力發育落後
缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智力發育。
6、化驗檢查鋅水平低
化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝，血清鋅往往在11、47umol/L以下。
預防孩子缺鋅4大舉措
1、適量吃動物性食物
適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富，並易於吸收。所以，要給寶貝適量吃一些動物性食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶貝太胖，或者怕寶貝上火，總是限制他們吃肉。其實，動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養，是必須要吃的。當然，有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜，也必須進行糾正。
2、經常吃含鋅豐富的食物
經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富，要經常給寶貝吃一些。比如，每天喝一點鮮豆漿，做菜時用一點花生油。還有，榛子等堅果類食物含鋅量也很高，也可經常給寶貝吃一點。這些食物做起來很簡單，媽咪只要用心一點就可以了。
3、培養良好的'飲食習慣
現在的寶貝，偏食、挑食的現象越來越嚴重。有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高階營養品，而卻忽視了大眾飲食，由此導致營養不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化，讓寶貝均衡攝取營養。
4、對可能發生鋅缺乏的寶貝及早補鋅
對可能發生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產兒、人工餵養兒以及經常腹瀉的寶貝，容易發生營養攝取障礙，出現缺鋅症狀，要及早注意補鋅。
為寶貝補鋅期間的食物要精細一點，如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多，麩糠及穀物胚芽中植酸鹽含量也較高，這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。對於有缺鋅症狀的寶寶要服用鋅的營養補充品來高效補鋅嘍！
寶寶缺鋅有什麼症狀和危害3
1、鋅對寶寶有什麼作用？
鋅是寶寶體內代謝酶及輔助酶的組成物質，廣泛的參與各種代謝活動，影響生長髮育、生殖器官、面板、胃腸道功能和免疫功能。一些研究也發現鋅對一些病原微生物有抑制作用。
2、寶寶每天需要多少鋅？
0~6個月：2mg
6個月~1歲：3mg
1歲~3歲：3mg
4歲~8歲：5mg
9歲~13歲：8mg
3、寶寶鋅的最佳來源有哪些？
動物性食物的鋅含量高，且具有高生物活性。牛肉、瘦豬肉、肝臟等是最容易獲得的富鋅食物，魚類的鋅含量不及瘦肉的1／2，牡蠣等貝類食物的鋅含量高但不易獲得。植物性食物的鋅含量低，且因植酸含量高而影響鋅的生物活性。
4、什麼是缺鋅？
缺鋅，也就是鋅缺乏症是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食，生長髮育減慢，免疫功能低下，青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的`營養缺乏病。
5、那些寶寶容易缺鋅？
6~24個月的兒童是鋅缺乏的高危人群，出生前2 年是生長最迅速時期，新生組織增加需要大量的鋅。一般認為，足月健康出生的嬰兒在出生最初幾個月，因母親初乳含鋅量高，且生物利用率也高，加上嬰兒體內儲存，大致能維持鋅的代謝平衡。
但隨著生理性的母乳鋅水平下降以及鋅儲存耗竭，嬰兒5~6個月，母乳鋅水平降到最低，必須由奶類以外的輔助食品來補充。然而在嬰兒輔助食品新增期，常常以嬰兒米粉等植物性食物為主，不僅含鋅量低，且生物利用率也低。因此，在此階段容易出現鋅缺乏。
鐵和鋅缺乏被列為輔助食品新增時期最容易缺乏的問題營養素。
反覆腹瀉、感染、發熱患兒則由於鋅丟失增加，也容易造成缺鋅。
6、寶寶缺鋅的表現是什麼？
輕中度的鋅缺乏表現為：生長緩慢、反覆感染、食慾下降、皮疹等，補充鋅後症狀改善或消失。
兒童重度鋅缺乏相當少見，表現為：生長落後、嚴重皮疹、腹瀉、腦發育異常等，嚴重鋅缺乏患兒最終可因繼發營養不良、嚴重感染而死亡。
但這些表現缺乏特異性，因其它疾病問題也會造成類似的表現。
7、如何檢測缺鋅？用頭髮檢測鋅可靠嗎？
抽血查鋅，但是由於血清鋅佔體內鋅總量不足0、2％，同時鋅在體內分佈廣泛，人體有很強的平衡代謝能力，輕度鋅缺乏時仍可保持正常水平，儘管不是敏感，但也是目前檢測鋅缺乏最重要的手段。
頭髮鋅濃度也能反映人體鋅營養狀況，但受頭髮生長速度、環境汙染、洗頭方法、採集部位等多種條件的影響，難以反應近期鋅營養變化，並且個體差異較大，至今無法確定正常值範圍。所以不建議用頭髮測鋅。
8、如何預防缺鋅？
提倡母乳餵養，母乳不足或不能母乳餵養時，強調選擇強化鋅的配方奶。
嬰兒6月齡後，應及時新增輔助食品，建議首選強化鋅的嬰兒食品或肉類、肝臟等富含鋅的動物性食物。
增加肉類、肝臟等富鋅食物攝入可以有效預防缺鋅。
腹瀉時補充鋅，有積極的預防和輔助治療作用。
9、寶寶需要補鋅嗎？
如小的寶寶是母乳餵養，規律的添加了肉類和魚類食品，寶寶一般是不會缺鋅的，也不需要常規補鋅。
寶寶腹瀉期間容易造成缺鋅，推薦在腹瀉期間可以給寶寶補鋅。
