營造聆聽氣氛、尊重孩子、簡單準確表達，讓孩子聽得懂、不要催促孩子，培養孩子時間觀念等。
如何和孩子進行心理交流1
1、營造聆聽氣氛
父母要設法讓孩子覺得那樣做是很自然的。其訣竅就是讓家裡時時刻刻都有一種“聆聽的氣氛"。這樣，孩子一旦遇上重要事情，就會來找父母商談。要達到這個目的，其中一個好方法就是經常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的機會，留心聽孩子說話，讓孩子覺得自己受重視。
2、尊重孩子
孩子作為獨立的個體，也是需要被尊重的。有些家長對於孩子所提出的問題不答應，亦或是自己工作很繁忙，就告訴孩子待會再告訴你，事後又忘記了，那麼，正確的做法是蹲下來與孩子對視告訴孩子自己有任務要做，用商量的語氣，讓孩子明白父母是因有任務要完成，稍後再回答我的問題。在這過程中，讓孩子學會耐心的等待，學會尊重人，父母亦是。
3、簡單準確表達，讓孩子聽得懂
作為成人，有些父母通常使用一些深度的語言去跟孩子對話，那麼孩子很難聽得懂。要意識到你是跟孩子說話，孩子的小腦袋理解不了太深度的語言，儘量用陳述的語句，一句話只表達一個意思，讓孩子聽得明白你表達的意思，才能迴應你的話。
4、不要催促孩子，培養孩子時間觀念
不要催促孩子，有些時候孩子做事慢點，父母就會很著急。應正確的引導孩子，告訴孩子做任何事都不拖拉，一心一意去完成。做不完的再接著去做，時間把握好，玩與樂分開。孩子是會聽的，主要還是在家長的說話方式。
5、我們不能對孩子的期望值過高
因為大人的期望值過高，會給孩子在心理上造成巨大的.壓力和傷害。我們要根據孩子的實際情況，確立和保持合理的期待。同時，我們要讓孩子明白我們的這種期待是什麼？讓孩子明白，大人的這種期待並不過分，他們通過努力是可以達到大人這種期待的。如果我們能做到這些，那麼，孩子一定會從父母的期待中，得到前進的力量，也會努力讓自己成為不讓父母失望的孩子。
6、給孩子分享自己，拉近距離
大人要經常和孩子分享自己的心情、想法，喜怒哀樂，因為我們和孩子是對方在這個世界上最親近的人，在一起分享心情是應該的。我們能夠向孩子敞開自己的心扉，與孩子分享自己的情緒，那麼孩子就會感覺到我們對他的信任和尊重，孩子就會更加尊重我們，也會向我們敞開心扉。
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家長如何對孩子進行心理疏導
1、教育疏導。孩子的部分心理問題是因為對所見所聞不理解或無法正確看待而引起的。這需要家長及時給予教育，幫助孩子分清是非，引導孩子正確看待現實生活中的人和事。
2、以身作則。孩子有些心理問題是由於家長行為不檢點或情緒不健康造成的。往往是家長的焦慮緊張或者謊言暴力造成孩子的受傷。這時，家長只有先教育自己，以自己的心理健康帶動孩子心理健康。
3、精神支援。孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處於委屈、痛苦之中。針對這種情況，家長要從精神上支援孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。父母的支援比什麼良藥都要更管用。
4、理智思考。許多青春期的孩子會很衝動。在孩子感情衝動、不能冷靜地思考間題時，家長要幫助孩子剋制自已，及時反思錯誤，不做出過激的舉動或後悔莫及的事情。幫助孩子學習剋制自己的衝動也是家長要幫助孩子做的心理疏導之一。
5、情緒激發。孩子常常會不明不白地出現情緒問題。遇到這種情況，只有激發情緒，或者轉移孩子的注意力，才能幫助孩子走出激動地情緒，快速平靜下來。
6、迴避轉移。引導孩子暫時把一些不愉快的念頭、感情和衝動置於一邊，或者把情緒轉移到有意義的方面去，在不知不覺中保持心境的安寧。
7、宣洩放鬆。有的孩子的'經常容易焦慮緊張，家長應該幫助孩子將積壓在心中的消極情緒和怨恨釋放出來，以鬆弛緊張的肌肉，緩和焦慮的情緒。放鬆的方式就需要家長根據孩子的性格，選擇適合孩子的放鬆方式。
8、彌補過失。如果是孩子自己的過失而引起的煩惱，家長就要幫助其改正錯誤，得到別的的原諒，也使自己得到快樂。
9、建立自信。有的孩子存在自卑心理，家長就要幫助孩子戰勝自卑心理。讓孩子堅持當眾說話，勇敢吐露見解。教孩子善待他人，融洽人際關係。安慰孩子，切勿求全責備，學會變換視角，用他人眼光看待自己的優缺點。
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如何和女兒溝通交流
一、要充分肯定孩子的長處。跟女兒講道理，應充分肯定孩子的長處，對孩子的進步給予及時的表揚和鼓勵，在此基礎上再對孩子的過錯予以糾正，這樣孩子就容易接受大人的意見。
如果一味地數落孩子，責怪孩子這也不是那也不對，只會讓孩子產生自卑心理和逆反心理。
二、所講的道理要“合理”。跟孩子講的道理應合情合理，不能信口胡說，也不能苛求孩子，因為大人信口胡說，孩子是不會服氣的，大人的要求過分苛刻，孩子是辦不到的。
比如生活中有的父母自己喜歡吃零食，卻複製文教網是大型資源整合平臺，擁用龐大的精準使用者群，利用最新的電子商務操作模式，為企業開拓全國範圍的客戶資源，帶來更多的商機，幫助企業建立良好的業績基礎。對孩子大講吃零食的壞處，如此，孩子是不會聽從的'。
三、要給女兒申辯的機會，尤其是正處於青春期逆反階段得孩子。跟孩子說理時，孩子可能會對自己的言行進行辯解，大人應給予孩子申辯的機會。
應該明白，申辯並非強詞奪理，而是讓孩子把事情講清楚講明白，給孩子申辯的機會，孩子才會更加理解你所講的道理，使教育收到良好的效果。
四、要了解孩子的情緒狀況。孩子和大人一樣，情緒好時比較容易接受不同的意見，不高興時則容易偏激，因而跟孩子講理，要充分了解孩子的情緒狀況，在其情緒較好時，對其進行教育，若在孩子情緒低落時跟他說理，是不會奏效的。
