鯉魚營養價值高,富含多種礦物元素，能有效的防止便祕。那麼孕婦能吃鯉魚嗎?孕婦吃鯉魚對胎兒有什麼影響?
孕婦能吃鯉魚嗎
孕婦是可以吃鯉魚的，鯉魚味甘，性平，能治水腫，並可安胎。孕早期孕婦由於情緒波動、跌僕閃挫等原因，易發生陰道出血，即胎漏。如果吃些鯉魚，即可消除胎漏。
孕婦吃鯉魚好處
孕婦吃鯉魚能補充蛋白質、鈣質和VA、VB等多種維生素，有利於提高身體抵抗力。
鯉魚富含礦物元素，能改善孕婦食慾，緩解胸悶等妊娠反應，促進消化吸收。
懷孕後媽媽往往伴有手、腳、腿水腫等現象，吃鯉魚能通便治水腫。
孕婦吃鯉魚對胎兒影響
鯉魚中富含碘元素，準媽媽食用對胎兒的神經發育有重要作用。
鯉魚中的蛋白質與鈣質的含量突出，易於被吸收，能促進胎兒骨骼和身體的發育。
孕婦吃鯉魚注意事項
孕婦不宜多吃鯉魚，要保持均衡營養，任何東西都不能過量食用。
購買時應儘量選購新鮮的材料，同時應該儘快食用完畢，存放過久的不宜食用。
買回來必需清洗乾淨，孕婦吃的時候注意身體反應，如有不適立刻停止。
如果遇到過敏狀況應該立即停止食用。
