母乳是世界上最好的奶。所以，對寶寶來說，母乳是最有營養的。那麼，你知道母乳餵養有哪些好處嗎？在餵養的時候怎麼知道寶寶是否吃飽呢？
現在大家都在提倡母嬰餵養。那麼，母乳餵養好在哪裡呢?
母乳營養成分豐富，且容易被嬰兒所消化吸收，利用率高，具有殺菌和增強免疫活性，母乳還可以降低過敏性疾病發生風險。
母乳餵養時，寶寶與媽媽之間的親密接觸，親切目光的對視，有助於建立良好的母嬰情感基礎，對寶寶建立健康的心理及健全的人格，起著至關重要的作用。
母乳餵養有利於母親健康，可以降低患惡性腫瘤，如乳腺癌和卵巢癌的風險，有助於產婦更快恢復到孕前體重。寶寶的吸吮能夠促進子宮收縮、減少產後出血，能夠加快子宮復原。
母乳的溫度宜於嬰兒食用，而且安全、新鮮，隨時可食用，經濟、實惠，二次汙染的機會比較少。
母乳餵養的寶寶吃飽奶的表現：在最初的2～3周裡，寶寶每天至少要吃6~8次奶。哺乳後，你會覺得乳房空了，也更軟了。?寶寶的面板顏色健康，結實有彈性。從寶寶出生的第5天開始，寶寶每天尿溼的尿布數量開始增加，24小時內至少尿溼6~8片尿布。給寶寶用布尿布要比用紙尿褲更容易看出他的尿布是不是溼了。寶寶的尿液顏色應該很淡，而且無味。寶寶吃奶時，能看到他吞嚥的樣子。寶寶的大便是黃芥末色的或多是深色的，從寶寶出生第5天開始，他的大便顏色將變淡母乳寶寶2-3天一次大便太正常了，是寶寶吸收的好，在長肉呢。只要大便規律，拉出來的便便是稀的，寶寶精神狀態好，就不算便祕。媽媽擔心的話可以給寶寶多揉揉肚肚幫助腸胃蠕動，媽媽注意飲食多攝入蔬菜水果。
許多產婦認為在給寶寶餵奶的兩次之間加喂一次溫開水能有效防止孩子脫水。
這種想法是有悖於當前聯合國兒童基金會提出的“母乳餵養新觀點”的。新觀點認為，在通常的情況下，母乳餵養的嬰兒，在4個月內不必增加任何食物和飲料，包括水。人類生長髮育需要的營養有六大類，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。前三種營養能產生熱量，稱為產能營養素;後三種不能產生熱量，叫做非產能營養素。母乳內含有4-6個月內嬰兒所需要的全部營養物質，它不但含有嬰兒所需的蛋白質、脂肪、和乳糖，而且還含有足量的維生素、水分和鐵、鈣、磷、微量元素等物質。母乳中的主要成分是水，這些水分對嬰兒來講已經足夠了。再說，6個月內的嬰兒，在母乳量足夠的情況下，熱量和水分已能充分滿足嬰兒新陳代謝的需要。因此，一般母乳餵養的嬰兒不需要再另外喂水，但在一些特殊情況下，比如嬰兒發生高燒、腹瀉發生脫水情況時，或服用了磺胺藥物，或盛夏嬰兒出汗多時，必須另喂些溫開水以補充體內水分的丟失。
