孩子慢慢適應、和孩子一起探索黑暗的美好、跟孩子聊一聊。
十二歲的男孩子不敢一個人睡覺怎麼辦1
1、孩子慢慢適應。這個時候家長不能太心急，應該要學會循序漸進，剛開始的時候可以陪陪孩子，消除孩子焦慮的情緒，父母在孩子睡覺前可以給孩子講故事或者讓孩子聽些輕柔的音樂，這樣有助於孩子更快進入睡眠狀態。
2、減少孩子吸收恐怖元素。當父母自己看電視或電影的時候，要考慮一下孩子是否合適一起看。要是不適合孩子最好就等到還是睡著之後在看。
3、父母和孩子一起探索黑暗的美好。每當夜晚來臨的時候，父母可以陪著孩子看看星星和月亮，這些美麗的景色只要夜晚才能找到。讓孩子瞭解夜間的美麗，也許慢慢就不會再害怕了。
4、跟孩子聊一聊，他到底怕什麼。孩子能說出對事物的`恐懼，父母才能更好的幫助孩子去克服。不管孩子遇到任何害怕的事情都和父母講，而不是自己獨自承受，這才有利於孩子的成長。多給孩子鼓勵，平時給孩子講一些勇敢的故事。
5、不要給孩子貼上一個孩子是膽小鬼的標籤。父母在遇到孩子怕黑之類的問題時。第一反應就是孩子膽子小，會用這種語言去笑話或者訓斥孩子。要是用這種反面的方式是無法激勵孩子正面勇敢的面對黑暗心理暗示的重要性，其實給孩子貼標籤就是一種很強的心理暗示，有時候越給孩子貼一些標籤，孩子真的會按照標籤做出同樣的行為。所以家長不要盲目的給孩子貼標籤。
父母要在合適的階段與孩子分床睡，單獨睡能讓孩子更健康的成長，儘量為孩子準備孩子比較喜歡的兒童房，能讓孩子更好的接受單獨睡覺。睡覺之前不要恐嚇孩子，儘量安慰好孩子的情緒，能讓孩子更快的進入睡眠狀態，單獨睡覺能讓孩子的心理更健康。
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不敢還手怎麼辦？
1、教會孩子勇敢拒絕
就算孩子不願還手，也要勇敢的拒絕對方的欺凌行為，這才是最正確的做法。被欺負不可怕，只要敢於反抗，都會讓對方產生畏懼心理。很多時候，被欺負的孩子就是看起來過於軟弱而已。勇敢拒絕包括很多方式：語言拒絕、行為拒絕等等。被欺負時，大聲的告訴對方要停止，不然就會告訴老師或者父母，言語上給予他們震懾感；或者用行為表示拒絕，也就是適當的反抗，推開對方即可。
2、提高孩子的身體素質和性格
經常被欺負的孩子，要麼性格比較孤僻，要麼習慣性獨來獨往；要麼身體比較瘦弱，看起來總是弱不禁風。想要讓孩子免受被欺負，就要改變他們的現狀，不管是性格還是身體素質，都要有種“脫胎換骨”的感覺才可以。日常生活中，要陪著孩子一起鍛鍊身體，讓他的身體素質更好。
整個人看起來強壯，其他小朋友也不敢隨意去欺負他。另外就是性格問題，多帶孩子去戶外，接觸更多人。不過性格的培養不能操之過急，要循序漸進。
3、可以反擊，但不是打架的藉口
忍無可忍便無需再忍，面對別人一而再再而三的挑釁，我們也要學會維護自己的正當權益。但是家長也不要直言，對方打你了你就直接打回去，這會讓孩子形成習慣，沒有動腦就先動手了。萬一只是單純的爭辯，孩子語言能力不足，直接就上手了，這不是打架的'藉口。
4、家長要讓孩子有安全感
讓孩子知道不管發生什麼事情爸爸媽媽都是在他身後的。有的孩子膽子很小，也沒有什麼自信，給人的感覺就是這個人很懦弱，所以這樣的孩子經常會被欺負。那麼家長首先要做的就是教孩子變得自信，多鼓勵鼓勵孩子，當孩子被人欺負的時候，必要的時候家長要能夠站出來給孩子撐腰。這樣孩子知道不管怎麼樣，自己身後都是有人的，自然膽子也會大起來了。
孩子為什麼容易被欺負？
1、孩子自身懦弱性格原因
性格這個東西，一部分是天生的，還有一部分是後天的原因。有句老話叫做“七分天註定，三分靠打拼”，天生的性格，要麼是外界環境的鉅變，或者循序漸進的教導，才會慢慢的有所改變。 如果孩子性格懦弱了，就需要家長開導了。後天的原因，可能性就很多的了。有的是家長教育的問題，有的是電視電影的影響。
2、父母教育的原因
有的孩子會被別的小朋友欺負，和自己父母教育的原因也脫不了干係，尤其是有些老人在教孩子的過程中，常常會告訴孩子，在遇到事情的時候，一定要記得忍讓，不要和別人產生衝突。那麼面對這種教育方式，很多孩子在遇到了別人的欺負後，就會因為他們聽從家長教育的原因，所以才會出現不願意還手的情況，這就導致孩子變得越來越容易被欺負。
3、孩子的依賴性比較強
有的孩子會被其他人欺負，其實和孩子依賴性比較強有關係，特別是很多家長，在教育孩子的時候，對於孩子的保護實在是太好了。
這就使得孩子對於外界的許多事情都不太熟悉，而且他們對於父母的依賴性也比較強，總是希望父母可以替自己解決一切事情。那麼當他們被別人給欺負後，往往想到的，還是希望自己的父母替自己解決問題，久而久之，這樣的孩子在別人眼中，也是一個比較容易被欺負的人。
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孩子膽小不敢一個人睡覺是什麼原因
1、孩子怕黑。
怕黑，不僅很多小孩會有這種通病，就連很多大人晚上都怕黑，因為人的眼睛在夜裡是看不到的，所以對周圍的一切東西都很迷茫，內心難免會產生一絲恐懼。而當一個人面對黑暗時，內心的恐懼感便可能會被放大，這樣一來孩子晚上便不敢一個人睡覺了。
怎麼辦：夜間開燈睡覺不失為一個好方法，但如果孩子睡覺時周圍光線過於充足的話，影響睡眠質量不說，還可能會影響生長激素分泌。
所以，對於這種情況建議你們可以買一個小夜燈，這樣既可以防止孩子夜晚睡覺時，熄燈後房間過於黑暗，又能避免刺眼的燈光影響孩子睡眠質量。
2、孩子的想象力太豐富。
平常我們一個人呆著感覺無聊時，便會想象一些莫名其妙的東西，而有些小孩一個人呆著時也會如此。話雖這麼說，但孩子的想象力是非常豐富的，很多時候都難以分辨哪些是自己想象出來的，哪些是現實的，這樣一來便容易把自己困到幻想裡面，進而產生恐懼，導致他夜裡不敢一個人睡覺。
怎麼辦：孩子想象力豐富對他來說是好事，但如果你為了能讓他安心入睡，而自己否定他想象出來的東西，不僅易讓他失去很多興趣，還解決不了他不敢一個人睡覺的問題。
所以對於這種情況最好的解決方法便是多鼓勵他，給與他更多的勇氣，同時還需幫他分辨出現實與虛擬，這樣才能避免他沉溺在自己幻想出來的恐懼中。
3、孩子存在泛靈心理。
所謂的.泛靈心理就是指孩子在某一個時期裡，會將周圍的一切事物都視為和自己一樣，是有生命、是可以溝通的，就比如：小孩一個人和布娃娃“談心”、和玩具“對聊”……這些都是泛靈心理的表現。
所以當孩子有這種心理時，睡覺時便會感覺周圍有其他人、其它事物圍繞在自己的周圍，這樣一來便易導致他難以入睡。
怎麼辦：建議父母平常和孩子交流時，千萬不要給他講帶有恐怖性的故事情節，因為他對虛擬、現實的分辨力較差，再加上他自身想象力比較豐富，這樣一來便容易導致故事情節與現實混餚，導致他夜裡一個人難以入睡。
此外，平常教育孩子時，也不要有意無意的利用泛靈心理，這樣不僅可能會讓他養成推卸責任的習慣，還可能會影響心理健康發展。
