容易導致寶寶腹瀉、上火或便祕。
哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響1
哺乳期吃辣對寶寶有什麼影響？
哺乳期母親吃辣會引起嬰兒身體不適，因為嬰兒的胃更脆弱，如果母親吃辛辣刺激食物容易導致嬰兒腹瀉、火災或便祕，一些體質虛弱或敏感面板嬰兒會出現不同程度的其他症狀，如眼睛紅腫、面板瘙癢等，所以母親必須避免哺乳，通常注意清淡飲食，多喝開水，多吃新鮮蔬菜、水果和粗粒。
哺乳期吃辣對乳水有什麼影響？
哺乳期母親吃辛辣食物，過量食用可能會導致牛奶減少，牛奶變得太辣太鹹，影響牛奶的質量，同時影響嬰兒的味道，也會影響嬰兒的健康，牛奶會增加熱量，嬰兒大便乾燥。
哺乳期吃辣多久餵奶？
哺乳期母親吃辣後不能立即餵養嬰兒，最好有一天餵養更好，因為此時牛奶會太辣，嬰兒吃太辣的牛奶，會導致嬰兒胃腸道不適，出現其他身體不適症狀。
哺乳期吃辣怎麼辦？
哺乳期母親吃辛辣食物後，不要母乳餵養嬰兒，以免影響嬰兒的發育，應多喝水，一是緩解辛辣食物，二是稀釋辛辣物質，降低滲入牛奶的`濃度，三是促進母親的新陳代謝，有利於第二天嬰兒母乳餵養。
小貼士
哺乳期媽媽必須忌口，不吃蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、胡椒等食物，如麻辣燙、火鍋、麻辣食品要避免食用。
哺乳期吃辣的對寶寶有什麼影響2
第一、上火便祕。哺乳期的寶媽如果過多的食用辣椒，就會導致體內燥熱上升，而且還容易引發口腔潰瘍，便祕等多種問題，甚至乳汁質量也會發生改變。因此寶寶吃奶之後很容易出現上火便祕的情況，還有可能出現面板瘙癢，眼睛紅腫等多種問題，對寶寶的健康會造成極大影響。
第二、拒絕吃奶。如果哺乳期過度食用辛辣刺激性的食物，會導致乳汁的味道也發生改變，這種情況下可能寶寶會因此而拒絕吃奶或者出現異常哭鬧的`現象。如果長期攝入母乳不足，就會出現營養不良的現象，從而影響孩子的健康發育。
第三、面板疾病。哺乳期進食過多的辛辣食物會對乳汁造成極大影響，寶寶長期攝入含有熱性物質的奶水後，就會引發一些面板問題，比如寶寶溼疹，奶癬等。而且有些寶寶喝完奶水之後還會出現內熱上升的現象，從而引發屁眼發紅，身體乾燥等多種問題。
第四、口腔疾病。長期給寶寶餵養高熱量的奶水，會導致寶寶出現口腔內熱過多的現象，因此也容易引發一些口腔疾病，其中最常見的就是鵝口瘡。
哺乳期吃太多辣椒會對寶寶造成很多不良影響，嚴重的還可能影響寶寶的健康發育，因此朋哺乳期的寶媽一定要合理安排自己的飲食結構，在保證營養全面攝取的同時也不要過多的食用辛辣刺激性的食物。以免對奶水質量造成改變，從而對寶寶的健康發育造成不利影響。
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哺乳期吃什麼好
1、充足的水分攝入
媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據乳汁的多少做出調整。
2、保證優質蛋白質的攝入
每天食物的蛋白質應保證三分之一以上來自動物性食品。媽媽可以嘗試煲豬蹄湯，豬蹄含豐富的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血作用，而通草有利水、通乳汁功能。
3、膳食多樣化食物應該儘量做到種類齊全
不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養素，主食粗細搭配，副食儘量多樣化。
4、有些食物不宜多吃
要少吃鹽和醃製食品、刺激性大的食品、汙染食品。吸菸、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物，會通過乳汁影響寶寶的`健康。要避免吃一些會抑制乳汁分泌的食物：如麥芽水、人蔘、韭菜等食物。
5、媽媽一日的膳食構成
米、面主糧400—500克;豆類及豆製品100克：蛋類100—150克(2—3個);蔬菜水果500—750克;牛奶250克;動物性食品(肉、禽、魚等)150—200克;動物內臟50—100克(每週)。
哺乳期不能吃什麼
1、冰鎮水果
哺乳期媽媽吃冰鎮水果是大忌，雖然很多人喜歡先把水果放冰箱裡冰鎮了再拿出來，這樣吃更美味，但這對這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導致寶寶拉肚子。是要媽媽一定要遠離冰鎮水果。
最好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個小時再吃。
2、刺激性水果
橙、柚、桔等水果雖然富含維生素C，對於乳母補充維生素有一定意義，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等症狀，因此新媽媽要謹慎食用。不同體質的人有不同的反應，可視具體狀況而決定吃或者不吃，吃多吃少。
3、涼性水果
夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。
