寶寶睡覺要注意什麼

寶寶睡覺要注意不要給新生兒用枕頭,不要睡軟床等。

寶寶睡覺要注意什麼1

不要給新生兒用枕頭

我們總是習慣認為睡覺需要枕頭,寶寶也不例外。實際上從生理學角度來看,新生兒是不需要枕頭的。

成人的脊柱呈“S”形,平躺在床上,沒有枕頭的話頭就會朝後仰,因此必須墊一個合適的枕頭,使頭頸得到很好的休息。

新生兒脊柱呈直形,頭部較大,平睡時後腦勺與脊柱呈一條直線,側臥時,與肩部相平,如果硬給寶寶塞個枕頭,他的.脖子可就要受委屈了。

最好是當寶寶長到3-4個月的時候,枕1釐米高的枕頭。到7-8個月大時,可枕3釐米左右的枕頭。

不要睡軟床

一般來說,給嬰兒睡木板床、竹床、棕繃床更好,這樣能保護寶寶的脊柱,也不會妨礙內臟器官的發育。

畢竟嬰兒出生後,身體各器官都在迅速生長髮育,尤其是骨骼生長更快,嬰幼兒脊柱骨質軟,周圍的肌肉、韌帶也很軟弱。

可是臀部重量較大,如果睡很軟的床,會將其壓得凹陷,使小兒脊柱處於不正常的彎曲狀態。

寶寶睡覺要注意什麼
  

睡覺姿勢不要固定不變

嬰兒的骨質比較軟,很容易受外力作用而變形,長期固定一個睡姿容易引起寶寶某個部位長期受壓而變形。

所以爸爸媽媽們需要經常為寶寶翻身,或變換睡眠姿勢。寶寶在吃奶後可以側臥,不要仰臥,這樣可以減少吐奶。

側臥時也要經常左右更替,不要把寶寶耳廓壓向前方,否則耳廓經常受摺疊會容易變形。

不要抱著寶寶睡覺

很多父母都會這樣,寶寶一哭就抱在懷裡哄,到了晚上還會抱著寶寶入睡。

其實總是抱著寶寶入睡,對寶寶的健康不好。會養成寶寶不抱不睡的的壞習慣,並且寶寶這樣睡會睡得不深,容易驚醒,影響睡眠質量。

寶寶睡覺時,最好讓他學會獨立、舒適地躺在自己的床上,自然入睡。

寶寶睡覺要注意什麼2

1寶貝被套不宜過多。新生兒時期寶寶的體溫調節機能尚不完善,應注意保暖不受涼。一個月時體重超過4公斤的話,就不必過於小心緊張了。與成年人相比,嬰兒的新陳代謝旺盛,體溫也稍高,容易出汗,總體來說比成年人更怕熱,所以被子不要蓋得太多,最好不要出汗。用手觸控嬰兒的背部和床墊之間,如果出汗,表明蓋子應該適當減少。

2用毛巾代替嬰兒枕頭。新生兒不需要枕頭,但頭部和脖子周圍容易被汗水和唾液弄髒,所以頭部下面可以鋪上毛巾,容易頻繁更換。一歲以後可以用真正意義上的枕頭。這正是培養寶寶良好就寢習慣的時期,給他一個可愛的枕頭,寶寶一定會很開心的。

3睡覺時,頭總是向一側傾斜,脖子上有腫塊。總是朝一側睡的話,頭的形狀確實會有點歪,但隨著孩子的'成長是會恢復正常的,不必擔心。如果把孩子的頭轉向另一側時,她感到疼痛,或者脖頸上有腫塊的話,最好到醫院就診,檢查是否有斜頸。

4睡相不好是健康的象徵。這個時期的嬰兒只有在身體不舒服的時候才能誠實地睡覺,睡眠不好是正常的,是健康的象徵,精力旺盛的表現。即使踢被子,嬰兒也不容易感冒,神經也不必太緊張。實在放心不下的話,可以試試在被子上縫釦子,或在肚子上裹毛巾等方法。與感冒相比,要注意安全,注意消除嬰兒睡覺時周圍的不安全因素。

寶寶睡覺要注意什麼 第2張
  

日夜顛倒只是一時的生理現象,據認為,人類固有的生物鐘是以25小時為週期的。新生兒正處在將其調整為“一天24小時”的過程中,這時便有可能出現晝夜顛倒的現象。

這對於成年人來說是一件很頭疼的事情,但是對於寶寶來說只是一個暫時的生理現象,會逐漸調整到晝夜睡覺的節律。這個時候,做媽媽的彆著急,放鬆心態,她睡你也睡,她起床你也起床,抓緊時間補充睡眠,兩週一過去,反轉的黑白就會反轉。

5不抱睡,習慣了也只能順其自然。很多寶寶喜歡被抱著睡,這使他們感到安心舒適,媽媽自然會很累,但是說到解決方法,那也只能順其自然了,不用擔心抱慣了會怎麼樣,“抱慣了”對小寶寶沒有太大壞處,能抱就抱,也是寶寶的需求。當然,沒有時間擁抱的時候,以讓他哭也沒什麼的態度來對待,母親也能保持輕鬆愉快的心情。

6手伸在被子外是為了散熱。嬰兒睡覺時的基本姿勢是手呈w型,舉手投降,腳彎曲呈m型,看起來像青蛙,讓大人感到奇怪,但這是嬰兒的正常姿勢。寶寶通過手腳散熱來調節體溫,所以手伸到被子外面沒關係,即使小手有點涼,也不必硬塞進被子裡。

寶寶睡覺要注意什麼3

1、讓寶寶平躺著睡。在特殊的情況下,你也可以讓寶寶側著身子睡,左側比較好,特別是寶寶患有胃食管返流症的時候,但是要記住,只有醫生要求時才這樣做。

2、千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡覺,除非醫生有特別要求,否則寶寶很容易被衣服、枕頭堵塞鼻子引起窒息。

3、寶寶睡的地方不能太軟,水床、懶人沙發等任何堵塞嬰兒呼吸道的易壓扁睡具都不要用。

4、千萬不要讓寶寶單獨在嬰兒推車上睡覺。嬰兒推車也是經常發生嬰兒窒息的地方,而且嬰兒推車不舒服,容易積攢髒東西和一些過敏原。

5、不要使用太柔軟又過厚的床墊,嬰兒床墊不要超過3釐米,比如羊羔皮做成的床墊,不僅容易積攢灰塵和過敏原,也比較容易阻塞寶寶的呼吸道,特別是當床墊被寶寶流的口水或者吐的奶弄溼時。

寶寶睡覺要注意什麼 第3張
  

6、寶寶睡覺時,不要蓋住他的頭部。蓋住頭很容易導致過熱,只有早產兒需要蓋住頭部以保持體溫,不過通常都會有醫護人員監督,以防過熱。

7、不要在寶寶房間裡抽菸,煙霧會讓寶寶敏感的呼吸道難受。吸菸之後,再抱寶寶之前最好去洗個澡,然後再換一身衣服,去除你身上帶來的二手菸。

8、寶寶睡覺的'地方一定要保持乾淨。不要在寶寶床上放那些毛絨玩具,也要避免使用那些容易掉毛的床上用品,比如羊毛毯子。這些毛很容易進入寶寶的呼吸道,誘發哮喘等疾病。而且大一點的寶寶可能會把臉偎依在毛絨玩具上,這是很不安全的行為。