常對嬰幼兒撫觸有哪些作用?寶寶一週歲怎樣安排作息?

常對嬰幼兒進行撫觸,有利於提高嬰幼兒的免疫力。那麼,對嬰幼兒撫觸還有哪些作用呢?

什麼是嬰兒撫觸

在英文中撫觸與按摩是同一個詞--Touch,因此也可以叫做嬰兒撫觸。嬰兒撫觸並不是一項時髦活動,它是一種醫療方法。因為撫觸從一開始就是和醫學探索聯絡在一起的。自從有了人類就有了撫觸,在自然分娩的過程中,胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊的撫觸。面板是人體接受外界刺激的最大感覺器官,是神經系統的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激,促進嬰兒神經系統發育,促進生長及智慧發育。

常對嬰幼兒撫觸有哪些作用

一、撫觸促進大腦和中樞神經系統發展

新生兒腦重370 克,1 歲時腦重達950 克,增長將近2倍,大腦的發育直接關係到嬰兒智力的發展。嬰兒接受撫觸時,其面板接受到不同力度的刺激,傳至大腦,進而形成興奮灶,並在多次的刺激後形成固定興奮灶。興奮灶由神經元構成,再加上它的軸突、樹突以及無數條通往其他部分的神經纖維,這些就構成了腦中樞神經發揮並完成其生理功能的解剖學基礎,藉以完成思維、想象和創造等各項心理活動。

常對嬰幼兒撫觸有哪些作用?寶寶一週歲怎樣安排作息?

二、刺激聽覺視覺

父母親在觸控孩子時,除了肌膚的接觸之外,可以和孩子說話或唱歌給孩子聽。寶寶在感受撫觸的愉悅時,也能夠專注聆聽和觀察父母的表情聲音,同時受到聽覺和視覺的刺激。

三、幫助睡眠品質

新生兒常有睡眠週期不固定、夜晚容易驚醒的情況,經各項醫學研究發現,這些困擾都可以藉由撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸控,可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高,幫助嬰兒建立睡眠週期,調節日夜週期性韻律。

四、機體內外環境得到協調

撫觸可以廣泛接觸到寶寶身體的各部位,從而解決了嬰兒“面板飢餓”問題,促進嬰兒的肌肉協調,使其全身舒適,心情愉快,易安靜入睡。

五、增進親子情誼

現在的雙薪家庭和小家庭非常普及,親子之間的互動明顯減少。以英國的經驗來說,對於家中有新生兒的家庭,當地政府積極訓練父母做嬰兒按摩。許多爸爸媽媽都表示,替寶寶按摩是非常愉快的經驗,感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸控寶寶的肌膚,是增進親子情誼最好的方式。

六、促進腸胃蠕動

寶寶餵奶後常見的腹脹、打嗝的現象,傳統方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩。但研究發現,如果對寶寶作腹部按摩約三到五分鐘,以順時鐘方向、與腸胃消化方向一致,有助於寶寶的腸胃蠕動,比傳統拍背的方式更為有效。

寶寶一週歲作息安排

1.3個月內,不要過度干擾寶寶的睡眠

寶寶處於不同的成長階段,需要的睡眠時間也會隨之變化。家長可以根據寶寶的睡眠時間對寶寶的作息進行合理的安排。首先三個月內的寶寶睡眠時間比較長。他通常一天睡3-4次,基本上是吃完奶就會睡,晚上正常會醒來2-3次。這時候家長無需過度的干擾寶寶的睡眠,只要在寶寶醒來時給孩子換好尿布,輕輕地拍打寶寶再次入睡即可。

常對嬰幼兒撫觸有哪些作用?寶寶一週歲怎樣安排作息? 第2張

2.3-6個月,適當培養寶寶的入睡習慣

寶寶成長到一定階段,睡眠習慣也會隨之變化。這個時候的寶寶白天睡覺的次數會隨之減少且開始對睡眠環境有了一定的反應,倘若房間太鬧,或者光線太亮,寶寶會隨之受影響。這時候,家長要儘量調低燈光,也可以在房間放輕音樂。在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小床中,培養他自我入睡的習慣。

3.寶7-12個月,讓寶寶養成良好的睡眠習慣

寶寶出生7-12個月,通常會在睡覺之前大哭大鬧。這個時候的寶寶害怕一個人,他們希望家長能夠陪伴在自己身邊。家長要儘量陪在寶寶身邊,但當寶寶睡覺中醒來而哭泣時,家長不要立即衝入房間,儘量讓孩子學會調整睡眠。倘若孩子哭泣不止,家長可以再輕輕地安撫寶寶,讓寶寶感受到舒適安全。

4.12個月後,為寶寶安排作息時間。

寶寶出生12個月後,睡覺時間明顯減少且開始懂得與周圍的人玩耍。這時候,家長不要讓寶寶白天睡太多。晚上也避免與寶寶玩耍過多,以免寶寶難以安靜入眠。除此之外,家長可以為寶寶準備一個暖和的小床,床墊不宜太軟但被褥要感覺柔軟適中。冬季的時候可以適當地為寶寶增加睡袋以免寶寶四肢外露受涼。

給寶寶買貼身衣服看什麼

1、看標籤

正規廠家生產的寶寶衣物,會詳細標明衣物的一些基本資訊:比如面料成分和含量、商品執行標準、洗護標籤、產品安全類別和廠家資訊。通過標籤,我們可以對寶寶的衣物有個初步判斷。

特別注意的是:3週歲以下的嬰幼兒服裝必須標明“嬰幼兒用品”(A類),而且必須標明“不可乾洗”或者有圓形帶叉的圖案。(嬰幼兒服裝A類標準要求甲醛含量小於等於20mg/kg)

正規的服裝標籤範例:

常對嬰幼兒撫觸有哪些作用?寶寶一週歲怎樣安排作息? 第3張

2、看面料

通過標籤,我們可以知道寶寶衣物的面料是什麼,寶寶衣物首先純棉面料。嬰兒面板嫩,容易過敏,所以在選擇嬰兒衣服材料時,最好選擇純棉的,含棉量95%以上就算是純棉了,透氣性好,容易吸汗,面料也柔軟,不容易刺激寶寶嬌嫩面板。

不要選擇化纖類產品,比如滌綸、腈綸等,透氣性不好,容易刺激寶寶面板,引起過敏。此外,一些功能性面料,比如防水、防晒、免熨燙等,在面料生產中可能會新增銻和全氟化合物等有毒有害物質,也應該根據實際需求謹慎選購。

3、看顏色

選擇寶寶衣物最好選擇淺色、少印花的。因為顏色較深、較鮮豔的童裝,在印染過程中會用到更多染料和助劑,貼身穿著時,可能會引起寶寶面板過敏和不適;另外深色衣物容易掉色,寶寶又很喜歡咬衣物,容易把染料吃進肚子裡,對健康不利。

4、看細節

看衣物做工是否細緻,線頭多不多,邊緣是否平滑,一般小寶寶的衣物上的標籤和縫紉面都在衣服的外面,貼身穿的一面比較平滑。

新生寶寶的衣物可選擇繫帶的,衣服上各種裝飾物儘量少,或者沒有,最好選擇無鈕釦的衣服,以免寶寶誤食。

大一點的寶寶如果選擇帶鈕釦的,必須注意鈕釦的牢固度,因為寶寶很喜歡抓鈕釦之類的東西,確保要用力拉掉不下來的才可以給寶寶穿。

如果寶寶衣物表面的印花圖案在面料上隆起有一定厚度,且摸上去有點黏,這可能是服裝在印花過程使用了含有塑化劑(鄰苯二甲酸酯)的塗料,最好不要購買。

5、聞味道

購買寶寶衣物時一定要靠近鼻子聞一下,聞一聞衣服上是否有刺激性的氣味,如黴味、汽油和煤油味、魚腥味等,如果有,則可能是服裝生產過程中新增的化學物質殘留引起甲醛、PH值超標,這種寶寶衣物一定要謹慎購買。

購買嬰兒衣服時,一定要按寶寶的胖瘦購買不同大小,不要買的太緊,衣服一定要比寶寶大,腰部最好沒有鬆緊帶,避免勒著寶寶,影響寶寶正常活動和內臟的正常發育。另外,新買的衣服最好回家先洗一遍,然後在太陽下晒乾後再給寶寶穿,確保乾淨安全。