嬰兒米粉是很多媽媽給寶寶準備的食物，不過在外買的寶媽們始終不放心，所以自己製作也是選擇之一，那麼嬰兒米粉是什麼做的呢，製作過程步驟又是什麼呢？
嬰兒米粉是什麼做的嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時，為補充嬰幼兒營養的輔助食品。它是以大米為主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補充食品。
嬰兒米粉相對更加純淨、科學，更加接近成人食品。而隨著現代科學工藝的提高，大多嬰兒米粉的營養元素也越來越加全面、豐富。比如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外，還加入了維生素A、D、E、維C、B族維生素以及母乳中所特有的葉酸、泛酸等。為滿足嬰兒不同階段的營養所需，保持嬰兒的營養全面均衡，餵食嬰兒米粉按照國際慣例通常分4—24個月、6—24個月、8—24個月三個階段進行。
如何製作嬰兒米粉
為了保證寶寶的食品安全，不少媽媽都想自己動手做嬰兒米粉。自制嬰兒米粉只需四步，分別是選米、磨米、炒米粉以及衝米粉。製作嬰兒米粉需要將大米研磨得細膩，可以藉助研磨機或者是帶有研磨功能的輔食料理機研磨，這樣一來製作嬰兒米粉就十分的簡便了。如果米粉研磨後吃不完，可以放在袋子裡密封儲存。
自制嬰兒米粉的具體制作步驟如下：
1、選米：選擇上好的大米，淘洗乾淨，將洗淨的糙米晒乾，細心挑出裡面的雜質。
2、準備輔料：在米粉裡除了米外，我們還可以放入一些其他的輔料增加米粉的營養，比如：補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山藥和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子。這些都可以磨成粉末，放在米粉裡。
3、炒後磨成粉末：我們先把準備好的米放入鍋中中火炒3分鐘，倒出;再把準備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘後，關火。把米倒入鍋中攪拌均，帶冷卻後把粉末拿去研磨。各位家長注意，嬰兒米粉的粉末要最少磨三次，因為磨的次數越多越細膩，越有利於寶寶的使食用。
4、儲存：米粉晾涼後，如果不立即食用，就用乾淨的食品級自封袋打包好，以便以後隨用隨取，放在陰涼的地方，防止受潮。注意，每次的米粉不要做太多，儲存不好或時間太久容易生蟲。
提醒：自制米粉或許更安全，但是外面賣的嬰兒米粉都含有各種營養元素，其營養價值和母乳營養接近，自制米粉的缺點就是營養價值不高，所以輔料的新增是很有必要的。
嬰兒米粉怎麼吃
1. 將米粉用奶粉的量勺取出適量的米粉(量的多少取決於孩子)，水和粉的比例至少在5比1以上。
2. 倒入小鍋中(鐵質的水勺也行)，再加入適量的冷水/溫水，不可以用開水。
3. 然後放在煤氣灶上，煤氣調自小火。
4. 然後用筷子在鍋裡反覆的攪拌，直到聞到米糊的香味。
5.當然也可以新增一些其它的輔食，如：青菜沫/汁，肉沫/湯，蕃茄汁等等。新增這些東西的時候，剛開始水要少點，然後攪拌到中途的時候再將這些汁倒入其中，再進行攪拌，直到聞到米糊的香味。
注意：米粉的衝調一開始不要太濃稠，要衝得稀一些，然後慢慢過渡為濃稠的米粉。寶寶米粉餵養從開始的每次喂1~2勺慢慢增加至3~4勺，每天喂2次比較合適。
嬰兒輔食米粉的做法
米粉輔食做法一：
1、將米浸泡2個小時以上，取出放入攪拌機中。
2、攪拌機內加任何一種蔬菜或水果(比如熟玉米粒)， 攪成泥湖。
3、倒入奶鍋加適量清水，邊加熱邊用勺子攪拌，煮成粘稠的糊狀就OK了。
注意：可以根據寶寶口味加入山芋，南瓜或者胡蘿蔔，青菜等一起攪拌，大一點的寶寶還可以加入蝦肉等，這樣的自制米粉又新鮮又保證營養，做法還簡單。
米粉輔食做法二：
1、用三斤稻米磨成粉，稻米最好再加點鈣片一起磨成粉，這樣寶寶就不缺鈣。
2、把生粉加入適量冷水攪均勻，記得米粉倒入小鍋時就要開始攪呀，不然也會很容易結塊的，直到成糊。或者涼開水先衝調然後隔水蒸，在快熟變稠時不斷攪拌，隔水蒸的方法會不容易上火。
3、適當新增其他食物成營養豐富的美餐。水也可用菜湯來代替，如胡蘿蔔湯，寶寶長牙了可在米粉里加入肉末，蛋黃，波菜，小胡蘿蔔塊等等，天天可以給寶寶換換口味。
米粉輔食做法三：
1、取50-60克大米用水洗淨，浸泡一到兩個小時。試著拿一粒米，指甲可以掐斷，就可以磨米了。
2、把水倒些出來，但要留一些水，這樣磨起來就會輕鬆許多，把米磨成米漿，米粒成為細細的粉狀，濃到從瓷杵上滴下來，就可以了。
3、舀出一半米漿，加三倍的水，放到鍋裡隔水加熱。在加熱過程中要不停的攪動，當米漿快要熟，成為米糊狀的時候，可加一個蛋黃進去。
4、再不停的攪勻後，蓋上鍋蓋燜一會兒，直到米粉與蛋黃完全熟。還可加榨出的青菜汁或是胡蘿蔔汁。
注意：一次磨的米漿，寶寶可分作兩餐，剩下的一半米漿加入水，可在冰箱放一天。
嬰兒吃米粉要避免的誤區
誤區一：用開水衝米粉
很多人都覺得米粉要用開水衝才能更好的溶解，然後再放涼給寶寶吃，很多人衝奶粉也是這樣。然而，米粉中含有多種營養物質，如乳清蛋白、維生素等，在遇到高溫開水時，分子結構會被破壞，這樣一來，米粉的營養價值就大打折扣了。另外，礦泉水也是不可以的。
正確做法：是燒開水以後涼一會，等到60-70度，再倒進米粉中攪拌均勻。
誤區二：用菜湯或果汁衝米粉
經常看到很多嬰兒食譜，會建議媽媽們把菜汁或果汁兌到米粉中給寶寶吃，很多媽媽可能也會覺得，用水衝米粉沒什麼味道，加點果汁或者蔬菜汁既有味道又健康。其實果汁或菜汁並不適合給寶寶吃，因為果汁中的主要成分是糖，小寶寶最好不要攝入太多糖，而蔬菜煮汁也不是特別推薦，我們要的是蔬菜裡的營養素、維生素，這些營養素在加熱過程中，破壞非常多，就失去了它本來的意義了。
正確做法：一般購買的米粉包裝上會建議你用水或奶衝調，大家就不要的用其他東西衝了哦，如果想要讓寶寶在吃米粉的同時再吃點蔬菜水果，菜泥或果泥會更適合寶寶。
誤區三：加點鹽、糖更有味道
嘗過米粉的媽媽都知道，米粉味道非常淡，既沒有甜味，也沒有鹹味。可沒味道寶寶不愛吃呀!寶寶喜歡甜的，有的家長就想辦法往裡面加點糖;還有的家長偷偷往裡面加點鹽，覺得提前吃鹽才有力氣。
正確做法：1歲內的寶寶是不需要任何調味品的，尤其是鹽。鹽會加重寶寶的腎臟負擔，過量時甚至會導致器官受損，攝入太多糖也會導致小孩子肥胖。
誤區四：用奶瓶喂米粉
有的媽媽覺得剛開始給寶寶新增米粉，調的稀一點，可以用大孔奶嘴的奶瓶讓寶寶自己吃，其實這是錯誤的!輔食的意義是讓寶寶從喝奶逐漸進步到大人的進食方式。用奶瓶喂寶寶吃米粉，寶寶會直接把米粉吸入到嘴巴里，再直接嚥下去。整個過程簡單粗暴，寶寶的餵養模式沒有得到任何的改變和進步。
正確做法：在給寶寶餵食米粉的時候，要使用小勺子慢慢餵食，放少量米粉在寶寶的舌頭後邊，讓寶寶感受食物的味道和放在嘴裡的感覺。讓寶寶學習吃飯，學習用舌頭和口腔的運動咀嚼、吞嚥食物。喂米粉時最好用軟軟的矽膠勺哦~
誤區五：把米粉當做主食
有的媽媽認為寶寶新增的米粉，就和成人的米飯一樣，可以當主食了，就慢慢減少母乳或配方奶的餵養，增加寶寶吃米粉的量和次數。這種做法是不對的。米粉作為輔食，顧名思義，是輔助食品。寶寶最需要的營養還是來源於母乳和配方奶中的蛋白質。
正確做法：寶寶1歲以內的口糧還是要以母乳或配方奶為主食，米粉和其他輔食作為輔助。
