益生菌是一種細菌，說到細菌媽媽們都覺得非常可怕，其實益生菌就如同他們的名字一樣是對身體好處的細菌，今天就來跟大家講講，益生菌的好處。
益生菌對寶寶的好處益生菌對腸胃的好處，特別是對新生兒腸胃的好處，小朋友如果厭食偏食，或消化不好，不拉臭臭，或者臭臭比較稀，成奶瓣狀，都可以通過服用益生菌來改善;
有寶寶比較容易溼診，媽媽可以考慮新增益生菌，幫助寶寶擺脫溼疹困擾。
對體質較弱的寶寶，媽媽們也可考慮益生菌產品，增加寶寶的免疫力。
益生菌的說明目前研究證實效果較好的益生菌和益生元品種
益生菌：
雙歧桿菌：如乳雙歧桿菌、雙歧桿菌BB12
乳酸桿菌：鼠李糖乳酸桿菌
益生元：FOS(低聚果糖)低聚半乳糖 菊粉 乳果糖
注：以上是目前通過研究發現確定的”好”菌和可以推薦的益生元品種，但因不同品種不同廠家生產的環境及方式方法不同，因此達成的效果也參差不齊，請父母們根據醫生的建議選擇適合孩子的產品。另外，即使是質量合格，有效的益生菌，在生產過程中難免會被加入新增劑和防腐劑，因此也不能長期食用。
增強、調節腸胃功能，改善厭食、偏食、消化不良
有效防治兒童(成人)便祕，腹瀉
服用抗生素類物時，可減少物產生的副作用
急性胃腸炎引起的上吐下瀉
嬰兒腸胃絞痛
減少抗生素的副作用!!
在國外旅行，避免水土不服
為健康的孩子建立良好的腸道菌群，改善消化不良挑食厭食等。
抑制有害菌的生長。益生菌通過產生殺滅有害菌的化學物質，及與有害菌競爭空間和資源而遏制它們的生長。
抑制有害菌產生毒素。
