寶寶什麼時候吃米粉 米粉的餵養

嬰兒的飲食方面是需要多加註意的,專業的嬰兒米粉才會讓寶寶吃著更好吸收更容易消化,一般寶寶到了六個月的時候就可以吃米粉了。

寶寶什麼時候吃米粉

一般來說,寶寶的消化系統要到6個月左右的時候才能產生有助於消化澱粉類物質的澱粉酶,所以科學地來說,寶寶要到半歲左右的時候,才能吃米粉,但在剛剛開始吃米粉的時候,需要注意以下問題。

1、有的寶寶4個多月的時候就開始吃米粉,剛開始不能喂太多,因為寶寶的腸胃發育功能還不完善,只要1勺到2勺就可以了,先讓寶寶的胃適應了澱粉才能慢慢加量。

2、3天之後再增加1勺到2勺,在調米粉的過程中,要調稀一點,避免寶寶難以下嚥。

3、如果寶寶在吃米粉後出現不適,可能是不適應米粉,儘快帶寶寶看醫生確定不適的原因。

寶寶什麼時候吃米粉 米粉的餵養

米粉的餵養

1、使用勺子喂,不要用奶瓶

這可以訓練寶寶的吞嚥和咀嚼功能。米粉的粘稠度和新增量應該是逐漸增加的,可以先從一兩勺開始,先讓寶寶嘗味道適應一下,再逐漸增加量。要觀察寶寶的大小便和奶量有沒有異常、寶寶有沒有過敏反應,讓寶寶逐漸的適應。

2、不要在米粉裡新增糖鹽

米粉本身屬於碳水化合物,會在人體內轉化成糖,再新增蔗糖,會造成寶寶熱量過高。而鹽會加重寶寶腎臟、心臟的負擔,1歲以內的寶寶都不需要再額外新增糖鹽。

3、何時新增米粉

母乳餵養的寶寶6個月時,或者混合餵養、人工餵養的寶寶4個月時,可以開始新增米粉及其他輔食餵養。關於更多輔食新增的知識,大家還可以參考,我這篇文章《寶寶第一口輔食很重要,如何新增輔食有講究》。

4、米粉是輔食不是主食

大家還需要明確的是,1歲以內的寶寶最需要的營養是蛋白質,日常餵養還是需要以母乳或配方奶為主,米粉是輔食。上面的案例,就是因為奶奶給寶寶把自制米粉當成了孩子的主食,才造成寶寶的貧血的!主食輔食都必不可少,但不能顛倒主次。

寶寶什麼時候吃米粉 米粉的餵養 第2張

寶寶米粉怎麼衝

1、不要用開水沖泡米粉

有的媽媽覺得只有用開水才能把米粉沖泡開,然後等米粉不燙了再餵給寶寶吃。其實,這種做法是不對的。開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞,營養價值大大降低。通常情況下,米粉只需溫水沖泡就能變成米糊,寶寶可以直接食用。

2、米粉和奶粉不要一起泡

不少媽媽把奶粉和米粉混合在一起沖泡,她們覺得寶寶這樣吃更有營養。這也是錯誤的。奶粉有奶粉的沖泡要求,米粉也有米粉的沖泡要求,媽媽混在一起沖泡可能導致奶粉和米粉都不能發揮其最大效果。還有,奶粉和米粉寶寶一起吃會使寶寶的腸胃負擔加重,對正常的營養吸收不利。

3、不要在米粉中加糖和維生素

一些媽媽覺得米粉口味清談寶寶不喜歡吃,於是就在米粉中加了一點糖調味。嬰兒米粉中含有一定量的糖,媽媽另外再加糖會導致米粉中熱量增加,寶寶吃了易肥胖。還有,如果媽媽剛開始給寶寶吃輔食就放糖,會讓寶寶養成不好的口味習慣,以後不容易改正。同樣的,媽媽也不需要在米粉中新增維生素。寶寶還小,日常飲食中的母乳、奶粉和米粉都含有維生素,能夠滿足寶寶正常發育所需。另外再新增維生素會是維生素堆積在體內,對寶寶的健康不利。

寶寶什麼時候吃米粉 米粉的餵養 第3張

4、不要讓米粉成為主要食物

很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣,都是在吃主食。這些媽媽讓寶寶多吃米粉,少吃母乳或奶粉。這也是一種錯誤的做法。 寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。母乳和奶粉中富含蛋白質,而米粉中蛋白質含量較低,所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主,米粉為輔。

5、不要給寶寶吃自制米糊

不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有新增劑,於是購買有機米,自己製作米糊餵給寶寶吃。寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素,但自制米糊中並沒有。因此,媽媽要購買新增鐵元素的米粉給寶寶吃,促進寶寶健康成長。

6、不要用奶瓶給寶寶吃米糊

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃,覺得這樣做很方便。其實,媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。媽媽用勺子喂米糊能鍛鍊寶寶舌頭和口腔,讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物,為寶寶自己吃飯打下基礎。另外,媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。

7、不要用礦泉水或純淨水沖泡

礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益,不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。這樣的做法是不科學的。礦泉水中富含礦物質元素,會使寶寶腎臟負擔加重,導致寶寶食慾下降、消化不良,影響正常的營養吸收。純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉,最適合沖泡米粉的是白開水。

寶寶什麼時候吃米粉 米粉的餵養 第4張

嬰兒米粉排行榜10強

1、嘉寶嬰兒米粉

嘉寶Gerber是一個美國的品牌,已經擁有80年米粉生產經驗了。嘉寶米粉很天然,口味純正自然,口感細膩滑潤,營養豐富,易於寶寶吞嚥、消化吸收。據有給寶寶吃嘉寶米粉的媽媽們說嘉寶米粉很天然,寶寶吃了之後很健康,但由於米粉不新增蔗糖的,而且甜味比其他米粉淡,寶寶可能需要一個適應的過程。

2、亨氏嬰兒米粉

亨氏米粉富含寶寶生長髮育所需的多種營養素,有助於寶寶身體的健康成長,幫助改善寶寶免疫功能,不新增防腐劑。據有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說,亨氏米粉大部分口感都不錯,價錢也不高,寶寶比較喜歡吃。只是豬肝蔬菜類的,口感不好,寶寶不愛吃

3、喜寶嬰兒米粉

寶大米米粉是嚴選義大利栽種100%成分有機稻米熟成的,完全的有機米粉,天然、營養又安全的有機食品保障寶寶能夠得到最佳營養。喜寶嬰兒米粉非常細膩,易於寶寶的吸收,而且不加糖。

4、貝因美嬰兒米粉

貝因美米粉根據不同種類新增不同的輔料,如蔬菜、水果、肉類等。產品口感細膩爽滑,易於衝調,有穀物和新增輔料天然的香味,能幫助寶寶食慾大開。但有媽媽們反映說貝因美的大多數米粉的粘稠度太高,口感不太好,寶寶不愛吃

5、明一嬰兒米粉

明一嬰兒奶粉,其含有的優質蛋白質能提供多種氨基酸,另外科學新增DHAAA維生素D、鈣、鐵、益生元組合燈多種營養,均衡配比使寶寶更容易消化吸收,為寶寶健康成長提供更多營養保護力。

6、合生元嬰兒米粉

合生元嬰幼兒有機大米粉,來自空氣清新的北美洲田園,有機種植,不新增任何色素、香精和防腐劑。特有SRB全粒米控制技術,完整地保留了大米中天然存在的各種營養素,片片晶薄的淡淡的米香味,使口感天然純正,寶寶愛吃,媽媽放心!

7、雀巢嬰兒米粉

雀巢米粉雖然被指米粉中的重金屬含量超標,但已經證實是有人惡意炒作,雀巢米粉在米粉市場的知曉度和銷量一直都是很不錯的。據有給自己寶寶吃雀巢米粉的媽媽們說雀巢米粉的營養很全面,寶寶吃了消化吸收也好,米粉衝好後香滑細嫩,寶寶一直很愛吃。

8、每伴嬰兒米粉

每伴嬰兒米粉共有9類,分別是:營養米粉、鐵鋅鈣營養米粉、胡蘿蔔營養米粉、淮山薏米營養米粉、乳清蛋白營養米粉、蛋黃雙歧因子營養米粉、果蔬寶多維營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉DHA營養米粉等。

9、健康時代嬰兒米粉

健康時代嬰兒米粉,不含基因改造成分;無新增額外的鹽或糖;無人早色素、香精和防腐劑。富含鈣、鐵、鋅、維生素D及多種維生素,促進寶寶牙齒、肌肉發育,同事增強抵抗力。

10、方廣嬰兒米粉

方廣嬰兒米粉是上海方廣食品有限公司專門為4到18個月的寶寶設計的營養輔食,採用優質有機大米,除了新增乳清蛋白之外還特別新增葉黃素、牛磺酸、雙歧因子等營養成分,同時強化鈣鐵鋅成分,新增多種維生素,冰糖配方,不易上火,用過的媽媽都說效果不錯。