嬰兒游泳好不好？嬰兒游泳的好處及注意事項（嬰兒）

很多父母都會帶寶寶去游泳，但是有的家長會擔心寶寶太小了，游泳會不會對寶寶造成傷害。那麼，寶寶究竟可不可以游泳呢？家長給寶寶游泳的過程中要注意哪些問題呢？今天小編來給大家科普一下。

嬰兒游泳好不好

家長最好給嬰幼兒進行遊泳鍛鍊，每週至少堅持一次。專家郭建國教授表示，讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛鍊，可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力，從而對幼兒大腦進行教育(干預)，促使孩子健康發展，並能最大限度激發孩子的潛能。

嬰兒游泳的好處

嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能；由於水對胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛鍊，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長髮育的速度。嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動，所以能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到：吃的多，吸收快，身體壯。嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，讓他白天運動，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運動後，累了睡的就特別好。你一定還不知道，嬰兒游泳，還可以訓練寶寶的溝通的能力，感染力，為形成獨特的人格魅力打好基礎呢。

注意事項

嬰兒游泳期間必須專人看護。嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣。嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配、保險按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣。嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊託在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號。泳畢新生兒要迅速擦乾水跡，保溫，取下游泳圈。泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，並用一次性護臍帶包紮。游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

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