迎接新生命，除了要為即將到來的寶寶準備衣、食、住、行等用品外，父母雙方也要在寶寶來臨前學會照護寶寶的種種方法，以免寶寶出生後手忙腳亂，不知所措。
第1門課 哺餵母奶或配方奶
小叮嚀
新生兒在餵食完後，拍打嗝的動作相當重要，可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的發生率。
“吸吮”是寶寶具備的基本能力之一，通過吸吮，寶寶即可獲取成長所需的營養。無論是哺餵母乳或是配方奶的新手父母，都應該有基本的哺餵觀念，才能讓你的寶貝吃得順利又健康。
tips
哺餵母乳：約每2個小時哺餵1次。
哺餵配方奶：約每4個小時哺餵1次。
4姿勢正確餵母乳
媽媽在哺餵母乳時，可嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶。
1.坐姿(搖籃抱法)
姿勢提醒：以舒適的姿勢坐在床上，或找一個有椅背及扶手的椅子靠著椅背坐下。
2.斜倚
姿勢提醒：以舒適的姿勢斜倚床上，腿部及背部墊枕頭，使寶寶的頭部躺在手臂上。
3.橄欖球抱姿
姿勢提醒：此姿勢適用於雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖宮產的媽媽。媽媽的手臂環繞在寶寶身體的下方，用手掌及腕部拖住寶寶身體的下方，用另一隻手掌及腕部拖住嬰兒頭部，以整雙手臂支撐嬰兒的身體。
4.側躺(晚上哺乳或剖腹產後最好的姿勢)
姿勢提醒：媽媽側臥，與寶寶面對面，媽媽的腹部接觸寶寶的腹部，寶寶頭部靠近媽媽的乳房。
5步驟正確沖泡配方奶
在餵食寶寶配方奶時，建議新手父母遵循以下5步驟，會讓寶寶吃得衛生又安心。
1.準備器具
消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。
2.消毒方法
先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方晾乾，以備使用。
3.溫開水沖泡奶粉
在奶瓶裡倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。不要用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，引起寶寶消化不良。
4.溶入奶粉
用湯匙舀起奶粉，舀起的奶粉需鬆鬆的，不可緊壓，再用“d形罐口”刮平，對準奶瓶口倒入。
5.套上奶嘴並檢查溫度及流速
手不要碰到奶嘴，把它裝上去並試試牛奶滴出的情形。在手內側滴一滴，確定適當的溫度。
