一、飲食不注意
懷孕之後媽媽的胃口會有所增加，而且飲食的喜好也有所變化，可能會變得偏執喜歡某一樣食物，但是如果整日只攝入一兩種食物的話營養有所偏失，同時也會影響到寶寶的營養吸收。現在的人們大多是肉食主義者，比較不愛吃蔬菜，但是如果在孕期缺少維生素攝入的話會加重寶寶黃疸症狀，所以孕期媽媽的飲食一定要葷素搭配，少吃辛辣刺激的食物。
二、沒有重視產檢
懷孕以後，媽媽必須要定期到醫院進行產檢，隨著寶寶的發育長大，媽媽去產檢的次數越來越頻繁，從起初的一兩個月產檢一次到一個月產檢一次再到最後每週要去醫院產檢一次，老往醫院跑如果離得近交通方便倒也還好，如果住的離醫院比較遠交通又不是很便利的話有些媽媽就會偷懶不去產檢，這個是很不好的行為，產檢是在檢查寶寶的發育狀況，在孕晚期的時候存在很多不確定的因素，這些因素很有可能導致寶寶早產或者難產，所以媽媽和家人們一定要重視產檢，儘管需要頻繁的在家和醫院兩處奔波但是為了寶寶的健康千萬不要偷懶不去產檢。
三、孕早期用藥
俗話說是藥三分毒，所以在懷孕期間擔心藥的毒性傷害到寶寶所以就算媽媽處於生病的狀態也是儘量能不吃藥就不吃藥，可是有時候比較粗心的媽媽就會在不知道自己懷孕的情況下就服藥了，比如在孕早期。
有些比較粗心的媽媽不會去記錄自己的生理期，而且就算有孕吐反應也會以為是自己吃壞了東西導致腸胃不舒服並不會往懷孕方面去放，而這時如果生了小病比如感冒發燒等這種常見病就會直接吃藥，這種情況下也有可能加重寶寶出生後黃疸的症狀。
四、熬夜
熬夜的壞處眾所周知，但是現在人熬夜已經可以說是家常便飯了，習慣熬夜的人如果叫他早睡反而會失眠睡不著。但是對於懷了孕的媽媽們來說，必須戒掉熬夜的毛病，經常熬夜的話不僅會擾亂媽媽身體的新陳代謝加重寶寶黃疸症狀，而且還會導致肚子裡的寶寶跟著媽媽一起熬夜，當寶寶出生後也會晚睡，而且入睡難，常常睡前要哭鬧一番，寶寶不好帶累的終究是媽媽。如果媽媽在孕期擁有良好的生活作息，早睡早起，這樣生出來的寶寶也會比較好帶，媽媽自然也會輕鬆不少。
