問：從新生兒開始如何注意營養？
答：越來越多的研究表明，胎兒出生前後，乃至出生後短期內的營養狀況，與胎兒多年後是否出現糖尿病、心血管疾病、肥胖等關係密切。
具體來說，孕早期的營養狀況，與胎兒膽固醇的代謝密切相關；孕中晚期營養缺乏，對後代的糖代謝影響較大；孕婦攝入蛋白質、碳水化合物的比例，是影響後代血壓情況的重要因素，尤其是在孕晚期；在妊娠18周時，孕婦脂肪攝入量與胎兒大小呈正相關，胎兒大小的最重要決定因素，是孕婦對富含微量元素的食物，如綠葉蔬菜、水果和牛奶的攝入，還與葉酸和維生素C的含量相關。
胎兒出生的大小，是孕期營養的一個衡量指標。因此，孕婦在孕期要注意合理飲食，保持正常體重增長。另外，低出生體重的兒童，在2歲後更要避免成為小胖墩。
問：專家對新生兒期的營養有哪些建議？
答：新生兒期的營養，關係到新生兒的生長髮育，關係到體質問題。因此，新媽媽應注意新生兒的營養需求。新生兒每日所需營養有如下6大類：
1.熱能，主要滿足基礎代謝、活動、生長、食物特殊動力、排洩等所需要的總熱量。
2.蛋白質是機體的重要物質基礎，是構成人體細胞和組織的基本成分，也是保證各種生理功能的物質基礎，新生兒成長髮育不可缺少。
3.糖類。
4.脂肪是提供機體能量的重要營養素，也是新生兒所需能量的主要來源。
5.維生素是人體所必須的一類低分子有機營養素，它既不供給熱量，也不構成機體組織。但維生素不可缺乏，幾乎所有維生素在缺乏時都會影響新生兒的成長髮育。新生兒應從出生後半個月開始，補充維生素D。
6.礦物質、微量元素。儘可能母乳餵養，特別是早產兒。
