產後宮縮痛什麼時候開始 什麼是產後宮縮痛

產後宮縮痛是一種很正常的現象，很多孕婦在生產後幾天後都會出現這種現象，因為生產後子宮要縮回至正常大小，那麼我們便要來了解一下產後宮縮痛什麼時候開始？什麼是產後宮縮痛？

產後宮縮痛什麼時候開始

無論是剖腹產還是自然分娩，每個孕婦生產後都會有不規則的宮縮。宮縮時疼痛的程度與個人敏感度有關。有些人難以忍受的痛苦，對有些人可能沒有感覺。產後宮縮會在2-3天內消失，少數達10天以上。孕婦在懷孕前通過產後子宮收縮恢復正常大小，這個過程會有這種收縮疼痛。這種子宮收縮疼痛會在分娩後1-2天內表現出來。可以通過調整睡姿，避免長時間坐立，臥床休息，適當按摩小腹，使用熱水瓶來緩解疼痛。等待輔助工具加熱下腹部稍長時間。如果你能堅持幾天，就會有所幫助。剖腹產後宮縮將持續3天左右，如果產婦一直腹痛不止，要到醫院問醫生具體的原因。瞭解清楚疾病的資訊，這樣才能真正實現控制宮縮痛。如果比較後期的宮縮痛，這個時候往往需要數個月的時間才緩解，所以想要更早控制疾病，建議要早期就引起重視，要及時到正規的醫院就診。

什麼是產後宮縮痛

女性在生產完都會有產後宮縮痛的情況，而這個情況。會隨著母乳餵養出現比較明顯，這個是在產褥期發生的下。腹劇烈疼痛情況。而這種情況。往往是經產婦會有明顯的疼痛感。

1、一般在生產後，第一天子宮和肚臍持平，往後就會在每一天都有所下降，直到子宮降到正常位置為止。那麼，這個時候宮縮痛就消失了。在母乳餵養時，會刺激子宮的收縮，所以這個對於子宮的恢復，有很好的刺激作用，一般產後都會主張母乳餵養，有利於產後恢復。

2、宮縮大多數是正常的生理反應，因為不會持續很久，隨著子宮的逐漸復位，宮縮的情況也會慢慢減少，疼痛感就會消失，所以說，這個不需要外界干涉，就能直接好。如果出現異常的宮縮現象，比如宮縮太過於頻繁，而且都沒有停止過，時間比較長，那麼這個時候，就需要進行檢查，看是否是什麼地方出現了問題，要及時治療，防止子宮出血現象的發生。

3、產後子宮收縮痛，會給產婦帶來痛苦，本來生產就很耗費體力，這個疼痛會讓產婦的心情變得更不好，所以這個時候家人一定要進行陪同，幫忙疏解，避免產婦出現抑鬱的情況。

產後宮縮痛可以吃止痛藥嗎

產後宮縮疼痛儘量採取熱敷的方式，來減輕疼痛感最好，因為孩子是要餵奶的，吃止痛藥只是暫時的舒緩了疼痛的感覺，所謂通則不痛，痛則不通，所以舒緩痛的地方才是根本的原因，而且吃止痛藥是有會上癮的，所以是藥三分毒，做媽媽後在考慮產後餵奶情況，是不建議用任何藥物的。產後宮縮其實是在排身體裡面的惡露，到惡露排乾淨之後，產後宮縮就會相應的減少，並且伴隨消失，所以說產後宮縮痛其實是惡露沒有排乾淨。平時少吃油膩，適當喝紅糖水。

產後宮縮痛可以揉肚子緩解嗎

產後由於胎兒已經從宮腔以內排出，子宮體積明顯縮小，在子宮的恢復過程中會產生明顯的宮縮，這種宮縮是一種正常的宮縮，而且對於女性的身體恢復是有一定好處的。宮縮的往往會有明顯的疼痛，對於產後宮縮疼痛可以輕微的揉肚子以緩解疼痛，輕微的揉肚子，可以減緩宮縮所引起來的壓迫感以及牽拉感，使宮縮強度變弱，而且有助於宮腔以內的積血排出，所以有益於女性產後的恢復。但是揉肚子的時候一定不要用力過大，用力過大反而會加重疼痛感以及在區域性引起明顯的刺激，例如引起噁心嘔吐等各種不適感。所以產後宮縮的時候可以輕微的揉肚子，這樣有助於緩解臨床症狀。