現在有許多媽媽堅持母乳餵養,因為母乳餵養出來的寶寶,抵抗力相比較奶粉餵養的寶寶來說會更強一些。因此,許多媽媽堅持母乳餵養。但是身為職場女性的媽媽做不到隨時隨地母乳餵養。那麼吸奶器吸的奶,該如何儲存呢?今天就來跟大家聊聊母乳儲存的問題。
母乳常溫儲存時間
一般來說,母乳儲存有兩種,一種是媽媽在公司裡面上班,因為公司沒有冷藏裝置,只能常溫儲存母乳。常溫儲存下的母乳儲存時間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標註好時間,避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生。
母乳常溫儲存時間:
初乳(產後6天之內擠出的奶)——27—32℃室溫內可儲存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)——15℃室溫內可儲存24小時;19—22℃室溫內可儲存10小時;25℃室溫內可儲存6小時。
儲存過的母乳會分解,形成乳水、乳脂兩個分離的層次,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。給寶寶餵食前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體。
母乳冷藏儲存時間
另外一種情況是公司有冷藏裝置,或者媽媽在家裡提前把母乳擠出放在冰箱裡面,這樣的母乳儲存時間可以久一點。若不是特殊情況(例如媽媽要到外地出差),爸媽也最好不要讓母乳存放過久,儘量給寶寶喝新鮮的母乳,這樣對寶寶的健康更有保障。
母乳冷藏儲存時間:
冰箱冷藏室儲存:0—4℃冷藏可儲存8天。
如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒,儲存期為兩週。
如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,儲存期為3—4個月。
如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,並不經常開門,則儲存期長達6個月以上。
需要注意的是,爸媽將放在冰箱裡儲存過的母乳餵給寶寶前,需要先解凍。可以將容器放在流動的冷水裡,逐漸增加水溫,加熱母乳至合適的餵養溫度。或者將容器放進一鍋已經加熱過的水裡。最好不要用微波爐等裝置,這樣容易破壞母乳的營養成分。同時,微波爐加熱不均勻,奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。
母乳可以放多久
1、將吸奶器把奶水擠到消毒過的奶瓶,放置冰箱儲存5攝氏度以下冷藏,儲存期為24小時,冷凍可儲存7天。冷凍後退冰的母乳不可再冷凍,只可冷藏;冷藏的母乳一旦加溫後即使未餵食也不可再冷藏,需丟棄。
2、室溫成熟母乳15℃可以放置24小時
3、室溫成熟母乳19—22℃放置10小時
4、室溫成熟母乳25℃放置6小時
5、冷藏成熟母乳0—4℃放置8天
6、冷凍:單門冰箱成熟母乳放置14天
7、雙門冰箱成熟母乳3—4個月
8、冷櫃成熟母乳6個月以上
溫馨提示:擠出的母乳會分解是正常的,但化凍的母乳不能再冷凍。要儘可能讓寶寶少吃冷凍的,因為冷凍會使某些抗體喪失,但比起配方奶,冷凍母乳還是可以增強寶寶對疾病和過敏的抵抗力。
母乳如何儲存
吸奶器常見的就是把奶水儲存下來,即使媽媽不在的時候寶寶也可以健康營養的母乳。想要寶寶能喝到健康新鮮的奶水那應該怎麼儲存下來呢。
1、乳汁可以在冰箱中冷藏儲存或者冷凍儲存。請將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好,或者放在VIA杯中並蓋好;
2、如果乳汁吸出後是要餵給BB吃的,那麼必須使用消毒過的吸奶器吸奶;
3、乳汁吸出後必須馬上冷藏;
4、乳汁在冰箱中最多隻能冷藏儲存48小時(不要放置在冰箱門上),冷凍儲存3個月;
5、如果你白天要往在冰箱中冷藏儲存的乳汁中新增新吸出的乳汁,那麼必須使用消毒過的容器,而且最早吸出的乳汁的儲存時間不能超過48小時;
6、不要將解凍後的母乳再次冷凍;
7、不要在冷凍儲存的乳汁中加入新鮮乳汁
母乳加熱方式
餵食前,不要用微波爐加熱,因為奶溫會不均勻,可能會燙著寶寶。
母乳直接在火上加熱、煮沸會破壞其營養成分。因此最好的辦法是不超過50攝氏度的熱水隔水溫熱。
如有可能,媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出,或用吸奶器將乳汁吸空,以保證下次乳汁能充分分泌。建議在工作時間每3個小時吸奶一次,每天可在同一時間吸奶,這樣到了那個特定的時間就會來奶。