孩子愛啃指甲和抑鬱症有關係嗎
有相關心理專家對人類的行為表情等等做過相關的研究，發現人類在面對緊張孤獨或者是畏懼等等一些心理活動的時候，就容易做出咬指甲，撩頭髮，眨眼睛等等行為;
美國賓夕法尼亞大學也就此做過相關的實驗，證明“啃指甲”是孩子們心理活動的一種最明顯的表達方式，也是他們緩解“緊張”等情緒的良好解決途徑。
所以孩子們在啃指甲的時候，並不是因為生理因素，大多都是因為他們心理上存在一些情緒或者是反應。
如果孩子長期啃指甲的行為習慣沒有得到改善，還很有可能會導致他們心理上的各種恐懼等情緒無法排除，這將直接影響到他們的性格形成。
而且有相關資料表明：大約有30%患有抑鬱症的兒童都會有啃指甲的行為。
孩子為什麼愛啃指甲
1.缺少陪伴
很多家長平時都忙於工作，白天將孩子送到幼兒園，晚上回家和孩子相處的時間也是有限的。缺乏父母陪伴的孩子，內心都沒有充足的安全感。在孩子孤單的時候，可能就會通過啃指甲來打發自己無聊的時間。這樣的孩子，真的讓人覺得很心酸。
2.模仿行為
孩子們都處在模仿階段，和小朋友、同學們在一起的時候就會模仿其他孩子的一些行為。如果身邊有人經常啃指甲的話，孩子也會慢慢養成啃指甲的習慣。
3. 精神壓力大
當孩子學習的壓力太大、家庭關係比較壓抑，或者是遭受到父母打罵時，孩子就會出現緊張、焦慮或者是情緒低落的情況。這個時候，孩子就可能會通過啃指甲來緩解自己內心的這種不安。長此以往，孩子也就習慣了啃指甲。
孩子經常啃指甲怎麼辦
啃指甲確實是一種生理習慣，但常年喜歡啃指甲的孩子，心理上都會有焦慮抑鬱動負面情緒。家長在發現孩子有啃指甲的習慣時，一定要引起注意，做到以下幾點：
1.先去醫院檢查
家長們如果發現孩子有長期啃指甲的習慣，一定要先帶孩子去醫院做檢查。醫生會給孩子做一個身體微量元素的檢查，如果是因為身體缺乏微量元素，一般是缺乏鋅，而引起的啃指甲的行為，那麼只要聽取醫生的建議，通過食物和藥來補充相應的微量元素即可。
2.排除嚴重心理問題
如果不是因為缺乏微量元素而導致啃指甲，那麼家長就要格外注意，這時孩子啃指甲就是因為有心理問題。當然心理問題的嚴重程度也是分等級的。
據社科院統計，有超過30%的兒童在出現抑鬱症之前都會有啃指甲的行為發生。這時，要帶孩子去醫院進行心理輔導，讓心理醫生來診斷孩子的心理疾病的等級，然後配合醫生做出相應的心理疏導治療。
3.幫助孩子改正
對於已經有啃指甲習慣的孩子，在排出心理和生理問題以後，家長應該在平常的生活中多注意以下幾點來幫孩子改正這個毛病。
（1）轉移注意力
發現孩子啃指甲時，不要馬上大聲訓斥孩子，也不要對孩子進行長篇大論的說教，這樣很容易引起孩子的恐懼心理和反感心理。家長可以給孩子安排一些事情，比如說做遊戲、擺積木或者看繪本都是可以的，這樣就能引開孩子的注意力。
（2）多陪伴孩子
大量的資料調查發現有啃指甲習慣的孩子，家長陪伴她的時間都比較短，因此作為家長應該儘量抽出時間多陪孩子在一起，可以帶孩子多參加集體活動或者是戶外活動，與孩子多交流多溝通，讓孩子從心底裡覺得家長很在乎他們，從而減少自卑感和孤獨感。
對於孩子啃指甲的現象，家長們不要不以為然，也不要太過於心急，應該一步一步來，採取科學的方法幫助孩子改掉壞習慣。對於情況比較嚴重的孩子，家長應該積極配合醫生對孩子進行治療。
