如果孕婦長期面對著電腦，容易發生精神病。電腦中的微波也會影響孕婦的中樞神經系統，可能出現神經衰弱症候群，表現為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。為了預防這些“電腦後遺症”，孕婦最好少用電腦、少看電視，並注意勞逸結合，經常參加戶外活動、體育活動，定期檢查身體。
如上述所說，孕婦並非完全不能用電腦，只是不要長時間對著電腦電視。如果因工作需要不得不用電腦時，也要注意與顯示屏保持距離。一般來說，眼睛與顯示屏的距離最好保持60釐米為好。另外，孕婦在電腦前久坐也會影響下肢的血液迴圈，而加重水腫，導致下肢靜脈曲張。孕婦要少看電腦遊戲中的緊張情節和驚險場面，因為它們會刺激到胎兒。若因玩電腦而睡得過晚，也會妨礙孕婦的睡眠和休息。
從事電腦操作孕婦的防護措施
世界衛生組織專家認為，很多準媽媽因電腦操作而使妊娠結局，工作疲勞和過度緊張是主因，其次可能是受電腦的極低頻電磁場的影響。所以，為孕育一個健康、聰明的寶寶，從事電腦操作的準媽媽也要採取好防護措施：
1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時
為防止長時間久坐而引起盆腔血液滯留不暢，要做到張弛有度;同時也要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒有個舒服的生長環境。
2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損
長期久坐的上班族都知道，長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時後應休息10分鐘，或者做做工間操等，來緩解操作疲勞。
3、要注意用眼衛生
工作時，眼睛與文稿、螢幕的距離應至少保持在50釐米，最好是採用光下視20度的視角。同時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
