時光在流逝，從不停歇，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，一起對今後的學習做個計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的假期計劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
假期計劃 篇1
一、指導思想：
經過開展豐富多彩的假期實踐活動，讓學生度過一個歡快、充實、有意義的假期，克服學生的依賴性以及怕髒、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養學生自理、自立、自強的意志品質，做一個文明、守紀的小公民，根據實際，開展以“學生髮展為本”為主題的社會實踐活動，引導學生以“參與、感悟、體驗、經歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學生從書本走向生活；從課堂走向社會，到大自然中“學會認知、學會做事、學會交往、學會生存”讓學生在感受大自然風光的'同時，放飛理想，體驗團結合作的集體精神，促進學生個性全面、和諧、健康地發展。
二、具體內容：
1、引導隊員在假期參加各種喜聞樂見的文藝活動，宣傳黨的的偉大成就。
2、大力開展社會主義榮辱觀宣傳教育活動，明辨是非、善惡、真假、美醜，做光榮之事，拒恥辱之行為。從我做起，從現在做起，從身邊的事做起，做新時代的好少年。
3、隨父母或親人蔘加當地以及外地的名勝古蹟，讓學生了解和掌握古、現代文明。
4、訪問、調查身邊或當地的英雄、模範人物的生平事蹟，學習他們為建設祖國那種無私奉獻的精神。
5、開展以“假期我當家”為主題的勞動體驗活動。如：親自去集市購物，學會珍惜，懂得節約每一分錢；親自下廚房做飯、做菜，學會自理，懂得節約每一粒糧食；親自去交一次電費，學會做事，懂得節約一度電；
6、隨父母到田野裡，請大人講述各種莊稼的耕種、管理、收割、儲藏的農作過程，瞭解、感受農民種地的辛苦，培養學生艱苦奮鬥的精神。
7、自發組織去殘、缺、孤、獨、貧家庭做一些力所能及的好人好事，培養學生尊敬老人、關愛他人的優良品質。
8、到蔬菜基地參觀、考察，瞭解蔬菜種植、管理技術，培養學生講科學、愛科學的精神。
9、親手製作感恩卡，贈給父母、親人、老師，表達他們的感恩之情。
10.在以上開展各種活動的基礎上，不要忘記假期作業：堅持寫日記、作文，完整地讀一本描寫紅軍長征的書以及其它科技書；收看新聞，瞭解國事，還有老師佈置的其它任務。豐富未成年人精神文化生活，培養和樹立認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統的思想觀念，增強對中華優秀傳統的認同感和自豪感。
三、活動措施：
以各個班級為單位，根據學生的居住地提前分好“假日小組”（3—5人為宜）。選好小組長，負責活動的組織，記錄等。老師利用一定的時間按著活動安排要求內容，對學生在假期活動的形式、方法、步驟等進行具體並有創造性地給予指導和講解，讓學生心中有著落，確保活動的實效性。來年開學後，各個班級利用一定的時間召開班會，進行彙報、整理、總結，要求學生把假期中撰寫的感悟體會文章以及活動總結交德育處。
假期計劃 篇2
親愛的同學們：
五一長假就要到了，而長假期間的安全問題更是我們關注的大問題，今天我們利用間操時間對全體師生進行安全教育，希望各位同學能夠度過一個安全、文明、快樂的五一長假。
在假期裡我們應該做到：
1、時刻把安全教育記在心頭。做到“不安全的'事絕對不做，不安全的行為不幹，不乾淨的事物不吃，不安全的車不坐，一切違紀違規的事不犯”的“五不要求”。
2、高度重視交通及其他安全，不單獨出門，確需外出，應經過家長和監護人的同意；不得擅自騎自行車在公路上或在大陸上行駛。嚴禁私自或結伴去溪潭、水庫旁玩水，加強防範意識，提高自救能力。
3、在假期間，要做好用電、用火、用氣的安全教育；嚴禁野外玩火，以防引發山林火災；發生火災時，及時告知大人，絕對不能直接參與救火。
4、注意飲食衛生，要求少吃零食、不暴飲、暴食，不吃劣質或變質的東西，防止疾病產生和食物中毒事故的發生。由於開春時節，流感等各種傳染病的多發，少去通風不好的公共場所，不到發病人家串門。
5、有計劃地完成假期作業，開展如讀一本好書，寫日記等活動。不要長時間看電視。切忌不、迷信，不沉溺於網咖，培養和樹立良好的思想道德行為習慣。
6、做一些力所能及的家務勞動和公益活動，增強勞動觀念，養成勤儉節約、熱愛勞動的良好習慣，尊老愛幼，助人為樂，對人禮貌，積極參加迎春活動。
7、注意假期不要打架，不要尋釁滋事，為自己的人身安全帶來隱患。
同學們、保護好自己是你們全家人的幸福，也是社會的幸福。真誠的希望同學們時刻注意保護好自己，為你的家人們帶來幸福。
興城四中德育處
20xx年4月30日星期三
假期計劃 篇3
一、時間安排
1、 每一天的四個“1小時保障”
每一天保障學習一小時的語文或數學寒假作業；
每一天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每一天保障一小時的英語自學；
每一天保障一小時的'戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每一天必須完成以上計劃；
每一天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排。可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
①不參加語文、數學的培優，不請家教。相關課程自己獨立完成。
②語文課程計劃
假期前兩週完成寒假作業，後兩週檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統再讀一遍。重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
③數學課程計劃
假期前兩週寒假作業，假期後兩週檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領。有選擇性挑選典型題目學習， 自己注意計算細心化的糾正。
④英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每一天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限。 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少出去旅遊一次，爭取省外旅遊去玩一次；
2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去玩一次，外公家族親戚去玩一次；
3、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家裡學習一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單學習飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天，邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
國小生寒假學習計劃日程安排（注：僅供參考，要根據自身情況作調整。）
8:00~8；30起床（刷牙洗臉吃飯）
8:30~9:00學習老師佈置的作業
9:00~10:00學習課外作業 10:00~13:00玩
13:00~14:00學習課外作業 14:00~15:00玩
15:00~16:00學習課外作業 16:00~21:00玩
假期計劃 篇4
每年到了我的假期生活，我的生活就大不一樣了，比在學校的學習生活更加搞笑、更加充實、更加有好處。
搞笑的我的假期生活生活。放我的假期生活以後，我的生活開始變得搞笑。夏日天氣炎熱，和朋友去游泳館游泳是我我的假期生活中最快樂的事。
每到午後1點，約上幾個要好的朋友，然後帶好游泳裝備，帶點零花錢，去95的游泳館游泳。一頭紮下水，被太陽晒萎蔫的我們，立刻恢復了勃勃生機，我們快樂得像魚兒一樣，在水裡遨遊。
我們能夠在淺水區做一些遊戲，能夠在水裡打水仗，四濺的白色水花似乎也被我們的快樂氣氛感染了，頑皮地活蹦亂跳。
充實的我的假期生活生活。平時上學的時候，學習壓力很大，然後我沒有時光去做一些自我喜歡做的'事情。我的假期生活以後，我有超多的時光去發展自我的興趣愛好。我喜歡鋼琴，早上起床，趕著早兒，天氣還算清涼的時候，
我就坐在鋼琴前面練琴。有時候，早期的小鳥也過來湊熱鬧，站在窗外哼起小曲，伴著我的琴聲跳舞。除了練琴，我還喜歡讀一些書，這在平時是很難有時光沉醉在書籍的海洋裡的。
有好處的我的假期生活生活。每個我的假期生活，爸爸媽媽都會帶我去旅遊。然後書上說：“讀萬卷書、行萬里路。”每次出去旅遊，我都會增進對這個世界的瞭解，增進我的社會經驗和獨立生活的潛力。
今年，爸爸媽媽帶我去了歐洲，我們遊覽了義大利、德國、法國、英格蘭，我真是被歐洲的風光所折服。在歐洲旅遊的十天裡，我不僅僅領略到了歐洲的美景，還了解了很多歐洲的歷史。
這就是我的我的假期生活生活。
假期計劃 篇5
生理方面
近些年來，一般來說，婦女懷孕的高峰期在24-25歲左右。優生學家認為，最佳的受孕年齡在24-30歲。
因為這個年齡段的女性全身發育已經成熟，卵子質量高，妊娠併發症少，胎兒發育好，早產、畸胎、痴呆兒的發生率最低，且分娩順利。另一方面，這個階段的夫妻精力比較充沛，生活經驗也比較豐富，有利於撫養好嬰兒。
如果年齡過小懷孕，胎兒會同仍在發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒的發育都不利。而女性過晚婚育，特別是35歲以後才懷孕，難產、剖宮產的機率都會增加，新生兒發生窒息、損傷和死亡的機會也會加大，而且由於孕婦年齡偏大，卵子質量降低，發生胎兒畸形、痴呆的可能性都大。不過，孕育一個新生命，不僅生理方面，連心裡方面也要成熟。
心理方面
女性在心理方面，最適合懷孕的時機因人而異，應該依每個女性心理成熟度來分析處理。有些女性即使在最適當的年齡懷孕，如果其心理狀況尚未準備妥當的話，也不見得是懷孕的最佳時機。
隨著孕婦體型的改變，她的精神也在逐漸發生變化。比如，當想到做母親的職責時，會處於一種非常複雜的心境，想要一個孩子的'願望實現了，對此感到幸福，同時又對面臨的責任感到擔憂：擔心自己能否承受分娩時的痛苦;擔心寶寶能否健康出世……
經濟方面
懷孕不僅僅是女性一方面的事情，也關乎於一整個家庭的責任，比如男性，做了爸爸肯定是一件樂事，但也應意識到自己必須承擔的責任和實際問題。看著自己並不寬敞的住房和並不算豐厚的收入，準爸爸也許會有某些方面的壓力。這時候，彼此的安慰和鼓勵就顯得格外重要。其實，一句充滿愛意的話語、一次深情的擁抱和一瞥深情的目光，都會給對方以莫大的安慰。
體檢方面
我國已普遍開展了婚前查體，婚前查體是一次過篩檢查，是優生的保障。另外，婚前檢查是一次性知識和生育知識普及、宣傳的機會，醫生可以指導新婚夫婦婚後生活，為他們選擇合適的避孕方法和生育時機。需要注意的是，由於新年假期，一定要記得提前預約醫生，合理安排新年體檢的時間。
梳理家族疾病史
要想在兔年孕育一個健康的寶寶，梳理家族疾病史顯得尤為重要，大體需要梳理一下三方面：
1、家族遺傳性疾病：包括智力障礙、血友病、肌肉萎縮症等。以肌肉萎縮來說，這是一個遺傳性問題，通常只遺傳給男性。所以，家族中若有此種遺傳基因時，女性則應在尚未懷孕前，就儘早查出是否是基因攜帶者。如果是基因攜帶者，將來所生下的男嬰，將有50%的機率不正常。
2、自身疾病：對於本身就患有高血壓、糖尿病的女性如果想懷孕就需要多付出努力。因為懷孕本身就極易誘發高血壓、糖尿病等併發症。如果糖尿病婦女想懷孕，最好在尚未懷孕前，就將血糖控制在正常範圍之內，以降低胎兒的畸形率。至於高血壓婦女，則要長期服用藥物來控制病情。
3、傳染性疾病：對於傳染性疾病，如性病等，最好能在懷孕前治癒，如果在治癒前懷孕，有時會造成嬰兒的感染。
另外，對於想懷孕的準準媽咪來講，最好先檢查一下有沒有麻疹的抗體，如果沒有，最好先注射一支加以預防。不過，在注射疫苗的3個月內，最好不要懷孕。
4、精神疾病：精神疾病並非單一基因問題所造成的，所以比較複雜。但是，一般來講，如果家族中連續出現兩個以上的患者，則可能有遺傳的因素。有些智障方面的問題，可以藉助檢查預先排除。例如，有一種“脆弱X染色體症”，就是由基因方面的問題造成的，這也是遺傳性智障最常見的原因。要降低胎兒患這種疾病的可能性，就需要孕婦早做產檢，看她是否帶有不正常的基因。
其實，孕育一個小生命，夫妻雙方都要負起責任。胎兒的異常情形，不見得都是妻子的錯，丈夫本身也要負起很大的責任。以地中海型貧血來說，只有在夫妻二人都是同型基因攜帶者的時候，才會危及到胎兒。所以，如果醫生只檢查了妻子而沒有檢查丈夫的話，只能是一種“不完全檢查”。即使像“肌肉萎縮症”、“血友病”之類明顯是母親遺傳因素的疾病，有時也需要先生的配合，例如：抽取先生的血液做DNA的對比，等等。這樣，診斷結果才比較全面。
假期計劃 篇6
放假期了，這是我上國小的第一個假期，我要怎麼度過呢？
首先，我要完成老師佈置的假期作業。
其次，我想用這個假期學會洗襪子。平時媽媽工作了一天，回到家還要給我做飯、洗衣、檢查作業，媽媽真是太累了！如果我自己學會洗襪子，媽媽就不用很辛苦啦！
最後，我想去被譽為“東方夢幻樂園”的方特歡樂世界遊玩。這是我一直都夢想去的地方，那裡有高科技的`4D電影，還有一些只有在電視上才能見到的一些大型遊樂專案，恨不得現在就飛過去。
這就是我的假期計劃，是不是安排的很豐富呀！
假期計劃 篇7
這個暑假期間過完後，我也是五年級的`大哥哥了，也可以有自己的主見了。這個暑假期間，我要自己來安排時間。
“到底怎麼過才能過得充實而且有趣呢?”我在睡覺之前總是這樣想著。在過暑假期間之前，媽媽答應我要帶我去全國各地遊玩。我這個暑假期間就以旅遊、學習和做家務為主吧!我就這樣決定下來。
每天先做會兒作業後，再去旅遊社報名。在去旅遊之前，也要勞逸結合。幫媽媽做會兒家務事，去逛逛商場。回來後休息會兒，繼續做作業，幫著幹家務活。
但是，這樣天天過這簡直太麻木不仁了。突然，我心生一計。我最喜歡英語，也很愛學英語。每天在空閒時，就可以跟媽媽一起在網上找好看的英語電影，但一定要是原聲的。這樣，一個暑假期間，就會過得充實且有趣。就這樣過個一個星期，到了旅遊的那一天，就可以去痛痛快快地玩了!
