去西北地區旅遊需要帶什麼

去西北地區旅遊需要帶什麼,去西北旅行的時候有一些東西肯定是要準備齊全的,而且這邊最高溫度還可以達到三十五六度,以下詳細介紹去西北地區旅遊需要帶什麼。

去西北地區旅遊需要帶什麼1

必帶物品

1、身份證:沒有身份證就去辦理臨時身份證,兒童沒有身份證就辦理戶口本。

2、其他證件:導遊證、學生證、軍官證、殘疾症、老年證等可能減免門票的證件帶上。要記得帶上真證件,不可帶上偽造證件。

3、防晒霜:高原地區紫外線強烈,防晒霜要準備好,可以帶幾片面膜,還有防晒傘也帶上,比較有用。

4、墨鏡:墨鏡也是必帶的,沙漠戈壁鹽湖等地方肯定是要用上墨鏡的,還有拍照的時候也比較好凹造型。

5、裙子:帶色彩豔麗的裙子、衣服、鞋子,這樣拍出來的照片會非常美麗,建議大家帶純色的喲。

6、披肩或圍巾:帶上色彩豔麗的披肩,冷的時候可以保暖,可以當做是圍巾、頭巾,還可以當做拍照的時候的道具,坐前排的時候,可以擋腿上防晒。

7、衝鋒衣:如果你六月份之前去西北,可以帶一件衝鋒衣,也可以帶上其他的外套,建議衣服帶帽子的那種,有的時候風比較大,這種比較管用。

8、藥品:個人常用藥、感冒藥、腸胃藥、暈車藥、止疼藥、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、高原安,以及抗高反藥物。

去西北地區旅遊需要帶什麼
  

高原反應

1、青海行程最好的海拔在3800米左右,其他的'都在2500-3000米做喲偶,乘車泛亞部分埡口的海拔也有三千多米,整體海拔不是很高,甘肅海拔有一千米左右。所以有輕微的高反也是人體為了適應環境的自然反應,一定不要過度驚慌和緊張,這樣身體會更加不適。

2、症狀:頭痛、失眠、多夢等,呼吸深、頻率增加、心動過速。高原反應的發生率老年人<青年人,女性<男性,肥胖男性易感性大。

3、預防:進入高原前,先了解高原的氣候特點嗨喲股澳元反應的只是,消除對高原華景的恐懼,出發前還要注意休息,把身體調整到最佳的狀態,一開始到的時候要多休息,多喝水多吃水果,補充維生素,也可以提前喝紅景天口服液消除高反。

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需要注意什麼

1、天黑以後不可以獨自呆在草灘上,當地沒有栓狗的習慣,所以接近牧民家的時候注意;

2、不要在草原上亂走,很多地方分佈沼澤,不要為了靠近湖邊涉險;

3、青海湖是藏民的神湖,湖水溫度低,不要去湖裡面游泳,會感冒;

4、青海湖和茶卡鹽湖是一個鹽分含量高的鹹水湖,在玩水之後有可能會面板紅腫、蛻皮等狀況;

5、不管是騎行還是徒步,建議早起早走,出發不要太晚,在天黑之前感到目的地,不要走夜路;

6、環湖騎行有很長的路段還是要在國道上行走,國道山車多速度快,所以要注意安全,要特別注意大貨車,風雨天和晚上的手注意安全;

7、公路和湖岸之間的草灘牧場經常被鐵絲網圈住,一般是不允許外人進入,想要進入要徵得當地人同意;

8、早晚溫差大,要隨時增減衣服。在出發前檢視天氣預報,7-8月暴雨和冰雹比較頻繁,風比較猛,需要備上雨衣,最好備上衝鋒褲和防水的鞋子。

9、高原地區,需要注意防寒、防高反,一旦感冒很難治癒。

去西北地區旅遊需要帶什麼2

西北地區旅遊屬發展階段,硬體條件有限,酒店標準、用餐口味與沿海發達城市有差距,不可相提並論。

西北地區屬於大陸性乾旱氣候,晝夜溫差大, 不同季節、不同海拔區域氣候差異顯著。氣溫乍暖乍寒,故請注意及時增減衣服,做好預寒及防暑工作。一般來說夏季旅遊仍需準備外套或羊毛衫。

西北部分地區海拔較高,紫外線照射強烈,再如吐魯番地區夏季最高氣溫可達40度以上。所以請帶好防晒物品,同時應配備清熱防暑的藥物或沖劑,團友一定要多喝水以防中暑。

西北氣候乾燥且風沙大,建議您多注意飲水、準備支潤脣膏在身邊。西北地區夏季炎熱高溫,茫茫戈壁無處可躲陽光,因此高倍數防晒霜、遮陽傘、帽子、旅遊鞋一樣都不能少。

絲路之旅全程近萬公里,景點分散,乘飛機、坐火車、換汽車,從一個景點到另一景點之間有時需要奔波一天。故乘車時間長易疲勞,請您作好吃苦準備並注意休息。

在旅遊時部分景點須您下車行走、爬山或騎馬,建議您最好在出發前準備一雙舒腳便於行走的鞋。

注意時差:新疆地理位於東八區,北京位於東六區。新疆與北京等內地城市有兩小時時差,旅遊活動通常安排在9:00—20:00之間。

出行時,因為很多山區,手機沒有訊號,會耗電,住宿旅館時,請記得隨時給手機充電,以保障您的聯絡方便

西北人嗜辣,吃羊肉,且那裡水質較硬,有些遊人會不習慣。最好備些常用藥如黃連素、瀉立停、藿香正氣水及感冒發燒藥品等。

甘肅、新疆屬於少數民族聚居地區,各少數民族有其獨特的宗教信仰。請遊客注意尊重少數民族風俗習慣,以少數民族接觸不當眾尋問或談及其宗教信仰,以免造成不必要的誤會。

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少數民族土特產豐富、手工藝品也斟稱一絕。但請遊客注意,當地客運民航及鐵路對維吾爾民族工藝小刀有禁運的規定。

騎駱駝時,要防止駱駝站起來和臥倒時將人摔下,抱緊駝峰或駝鞍,繃著勁,順著駱駝的步伐自然騎坐,隨時調整坐姿。

穆斯林民族地區(包括西北地區回、哈薩克等民族),忌吃豬、狗、牛、騾等不反芻動物肉及一切動物的血。

進入清真寺禁止吸菸、飲酒,在禮拜堂內禁止拍照。

在參觀遊覽時,為了保護景點,有些景點是有特別要求的。團友到達景點時,應認真仔細聽導遊解說注意事項。

沙漠中晝夜溫差大,要多備衣服,隨身帶防晒用品。在沙漠中要注意環保,儘量把垃圾帶出沙漠。

莫高窟參觀需備手電簡,也可在景點租借;禁止帶攝相機及相機入內,可在入口處寄存。

在旅遊地區進行自費專案或選購旅遊紀念品時,請事先了解及談定價錢,一定要聽從當地導遊的提示。

沙漠旅遊提示:騎駱駝漫遊沙漠是久居鬧市的人修整身心、調節情緒、鍛鍊意志、是您體驗神奇經歷

的最佳選擇。但沙漠旅遊雖然新奇刺激,但它畢竟屬於探險旅遊範疇,因而特提供以下忠告:

沙漠探險旅遊是一項集體活動,參加沙漠旅遊切莫單獨行動,集體活動是旅遊中的重要內容,導遊、駝工精

誠團結,顧全大局,旅遊活動才會錦上添花;

② 沙漠中晝夜溫差很大,要多準備一些衣物備用。要隨身攜帶一些防晒用品,穿淺色的抗紫外線的衣服;

③ 沙漠景區沙子較多較細,攝影包最好有蓋,拉鍊記得拉上。塑料袋要時常更換,因為不長的時間,袋裡就會積存大量沙塵。拍完照片後要立即將相機收好。

一般藏傳佛教的寺廟內是嚴禁拍攝的,偷拍後果十分嚴重。請遊客觀看有註明付款後才可拍攝,如有需要,請按當地規定執行,拍攝人物,尤其是僧侶、婦女,取景前一定要經對方允許,以免不必要的麻煩,在野外拍攝時,謹記安全第一,注意自身身體狀況,請大家保管好隨身的拍攝器材,謹防丟失。

西寧地區海拔2300米,塔爾寺海拔2650米,日月山海拔3520米,青海湖海拔3190米。在上述地區遊覽時,請注意不要劇烈活動。絕大多數人初到高原,會有輕微的.高原反應,主要症狀是頭痛、呼吸急促、對此不必驚慌,很快就可以適應高原氣候;

對高原反應的治療,一般要求遊客注意體力休息,防止受涼、預防感冒,自備常用藥品:紅景天口服液(針對高原反應、缺氧頭痛不適)、阿司匹林、維生素C、E、及常用的感冒藥品、腹瀉藥等對症藥品;

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西寧四季分明,每年7—9月的溫度保持在18—28度之間,氣候涼爽宜人但高原紫外線強輻射大,所以應非常注意防晒保護面板。西寧周邊景點的溫度通常低於市區,應當帶好保暖外套,以備天氣變化時使用。

青海湖環湖地區以藏族居民為主,請遊客尊重他們的禁忌習慣。 藏族民眾熱情好客,在向您敬酒、茶時,您要儘量喝。如確實不能喝,要懇切說明原因取得對方的諒解。藏族姑娘敬獻哈達時,遊客需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上,不能立即取下。否則會被認為是對民族習慣的極不尊重。

西寧市區少數民族居民以回族為主,他們聚居在城東區,且西寧本地各色小吃及餐廳回族人經營的較多,他們的餐廳通常在門口都會標註清真字樣,回族人忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血,在與他們交流時,不可出現任何不清真的字眼,很多回族餐廳裡也是禁止飲酒的。

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相機拍攝建議:

1)、防塵:相機在野外最怕風沙,沙漠中的微塵無孔不入。最好的辦法是將鏡頭調至最短,用塑料袋封好,放在攝影包中備用。攝影包最好有蓋,另外,拉鍊千萬不要忘記拉上。塑料袋要時常更換,因為不長的時間,袋裡就會積存大量沙塵。拍完照片後要立即將相機收好。

2)、除塵:一天的拍攝下來,儘管精心保護,相機中也難免有微小沙粒。一個氣吹與一支羊毛小刷子無疑是十分必需的。千萬不要隨便用其他東西擦拭鏡頭。

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西北旅遊必備物品

證件:一定要帶好身份證、小孩的戶口本等有效身份證件,外賓帶好護照、居住證,臺胞帶好臺胞證。旅遊過程的飛機乘坐、酒店住宿都需要出示上述證件才能辦理。

衣物:西北地區屬於海拔較高地區,這裡早晚溫差較大,溫度較低,夏季也請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等,注意保暖。另外,雨傘也是必不可少的。

防晒:西北地區日照強烈,紫外線強,氣候非常乾燥,長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,塗抹防晒霜和潤脣膏,以保護面板。太陽鏡最好也帶上。

藥品:暈車藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創可貼等常備藥品,防蚊蟲的風油精、花露水。有心臟病、高血壓的客人應隨身攜帶所需藥品。

心理:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒能夠減弱高原反應帶的`身體不適。

其它物品:手機、相機、充電器、儲存卡等電子產品和配件,常用洗漱用品也需要帶上。

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西北旅遊需要注意的事項

【食】

1、西北團隊餐主要以牛羊肉為主,口味偏重,較辣。主食以米飯、花捲為主。

2、西北大部分地區氣候乾燥,為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入,切忌無節制地食用羊肉,建議多喝水,吃水果要少食多餐。另為預防腸胃不適,請自備常用藥品。

3、藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃,不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗,故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿,如此既不傷害藏民感情又保護自己,建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。

4、青海、寧夏、新疆的許多地方都是各族穆斯林聚居區,在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食,不要飲酒,儘量不要浪費食品。

【行】

1、城市間路途較遠,景點較分散,故乘車時間較長,請您作好吃苦準備,備好暈車藥,旅遊車大部分為全封閉車。

2、西北較為乾燥,請隨時注意補充水分,多飲水、。紫外線強烈,請備口罩,防晒霜,太陽眼鏡等物品。夏季同時應配備清熱、防暑的藥物或沖劑。如夏桑菊沖劑、十滴水等。

3、在西北旅遊時,部分景點須您下車體驗行走、爬山或親自騎馬、騎駱駝的樂趣。所以,建議您最好在出發前準備一雙舒適、合腳、便於行走的鞋,最好是平底鞋。

【住】

1、如住宿藏民帳篷一定注意防潮,在床鋪與地面間應當有隔潮層,如無專業防潮墊可以塑料布等代替。

2、如參觀穆斯林家庭,不經允許不要擅自進入廚房,穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀,也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標準。

3、西北地區晝夜溫差大,晚上睡覺時應將空調開到適度,不要過涼,睡覺時蓋棉被,以免造成身體不適。

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【購】

1、購買物品時一定要注意,儘量不要發生口角。西部地區少數民族群眾性格比較直爽,遊客購物時,請先商議妥價格後再購買。不要駐足觀看,對於自己確定要購買再討價還價。

2、旅遊過程當中,會有進旅遊購物店,消費屬於自願原則。敬請三思而後行。

3、在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠捲、電池、食品、藥品之類儲備,

【遊】

1、西北地區少數民族聚居,請遊客入鄉隨俗,尊重少數民族習俗。請聽從導遊的安排,不要提及少數民族群眾忌諱的話題。

2、騎馬、騎駱駝時請注意人身安全,不要站在馬屁股後面,不要在騎馬的過程中驚嚇馬匹。

3、西北景點人文景觀較多,請注意聽導遊講解。

4、寺院或廟宇殿堂裡的佛像嚴禁拍照,請注意寺院門前的注意事項。