不管是戀愛關係還是夫妻關係，溝通都是很重要要的，彼此之間如果溝通不到位是很容易關係破裂的，那麼男友不願意溝通怎麼挽回呢。
男友不願溝通怎麼辦
1、要在意男友的失言
男人不太擅長表達自己的想法，所以大部分時間喜歡選擇沉默。因為他怕他說出的話傷害到了你，所以你要理解男友，不要在這個時候逼他與你溝通。
2、在男友氣頭上說話
也不要在這個時候對男友說些氣話，他本來就很煩，你再一說氣話就只會是雪上加霜，讓他更加煩惱，然後不停的吵架。
3、給男友一個安靜的環境
這個時候正確的做法應該是給男友一個安靜的環境，因為他很想一個人靜靜，如果他需要你，肯定會和你說，不說就是不需要你的。
4、要在這個時候講道理
更不要在這個時候和他講道理，夫妻之間本來就沒有那麼道理可講，而且這也不是一個講道理的時間，要講也是換個等他平靜下來的時間再講。
5、要在這個時候裝委屈
女生喜歡把眼淚當武器，喜歡在男人面前裝柔弱，喜歡哭泣，這招在談戀愛的時候還有點作用。但對已經成了夫妻，而且在男友心情很煩的情況下，用處不大。
男友不願溝通怎麼挽回
1、停止你的抱怨。
抱怨一個人，是因為你對他不滿。你男朋友也一樣，如果你對他不滿，完全可以甩掉他，而你現在只是抱怨，並沒有提出想要分手，說明他對你還是有一定的價值，你是喜歡他的。既然你喜歡他，為什麼不多表達你對他的喜歡，而是抱怨那一點點不喜歡的行為呢?既然你知道你並不是需要他每天陪你，那你就去積極去引導他能夠對你做到的事，挽回效果遠遠比要求他按照你的方式去生活好。情感問題新增金馨雨情感導師/信：，領取專業的情感分析
2、真正的體諒是不把他當做是你全部的依靠。
你的抱怨來源於你沒有很好安排自己的生活，而把生活重心放在了他回不回覆你資訊上。我發現生活中，很多女生總是抱怨自己的男友不關心自己，是因為女生在無聊的時候特別喜歡發信息給對方，然後對方不回覆，就認定是對方不關心自己。
真正的戀愛關係不是兩個人時時刻刻黏在一刻，恨不得兩人同體，而是我們在經營好自己的事情後，回過頭來，彼此都向彼此靠近，感受到來自對方的支援和溫暖。
3、降低你的期望或者選擇你想要的東西。
如果你真的想要一個每天陪你的男人，那你就放棄這樣一個霸道總裁範的男友，選擇一個普通的工薪族。既然你選擇了他，就必須要接受他可能對女生投入的時間不會太多，更多的是關注事業。所以先降低自己的期望值而後才能看到挽回愛情的曙光。
男友不願溝通的原因
1、一致產生排斥
當在交往過程中遇到問題產生分歧的時候，就會出現爭吵。在爭吵的過程中男生更傾向於用邏輯思維解決問題，你錯了就是你錯了，而女生更傾向於感性思維，我雖然有錯，但是你愛我你就要包容我的錯誤，你沒有包容，就是你錯了。
2、他感受到溝通是可以解決問題的和排解情緒的，而不是純添堵。
如果一個孩子，天天吃沒有任何作用而且很苦的藥，也會抗拒。在與對方分歧的過程中，要試圖貼近對方的想法，如果對方是邏輯思維來考慮問題，你也要嘗試著先用邏輯思維跟對方交流，畢竟如果你希望對方願意跟你溝通，肯定是要付出一些東西的，當然並不是單向付出，而是當對方的情緒迴轉之後，你在用自己的思維和對方交流想法。
3、方對溝通以解決問題的方法形成依賴。
在每次溝通的過程中，不要把錯誤完全的歸結的一個人身上，既然是吵架，那一定是兩個人的觀點不一致，不能說對錯分半，但也是雙方都有需要磨合的地方，每次都能找到兩個人需要磨合的地方並加以改正，兩個人關係越來越好的同時也會培養對方對溝通的依賴性。如果對方與你拒絕溝通，先不要想對方是不是不愛你了，先想想是什麼地方出了問題，自己又哪裡沒錯好，才能讓感情起暖回溫。
男友不願與我溝通應該如何體諒對方
1、他不愛你，不關心你。那你再體諒也換不回他對你的愛，當你內心裡感受不到他的愛，你再裝作體諒大度都沒有用，這不過是你不願意面對這個錯誤的選擇而已。
2、對方真的是愛你的，只是對你的關注不是特別多。因為他不願意按照你的要求來生活，那你的體諒是尊重對方的生活習慣，也尊重他與你不同的事實，然後去磨合。而不是需要他改變自己的模式來表達自己的愛。
3、你感覺到他很愛你，對你也有一定的關注，只是達不到你想要。這時候就需要你去調整自己的期望問題了。
