分手後兩個人都恢復了單身狀態，按理說對方找不找新的物件都和你無關，但是也很多人分手後還是想念對方，就算是對方有了新歡，也想要挽回。
分手後對方有了新歡該如何挽回
第一：保持距離的黏住他
那麼針對這兩個點，首先你最要做的就是潛伏在他身邊。不管怎麼樣，妥協也好，答應不糾纏。但是一定要潛伏在他身邊。利用一切手段，要求只有一個。第一，聯絡方式一定要留著。第二，能夠像朋友一樣聊天。第三，約見面不要尷尬。不管怎麼樣都要讓他答應你這些要求。而做這些目的也很簡單，就是時時刻刻我都在你身邊呆著。我也不糾纏你，我也不打擾你。總之我就呆在你身邊，你觸碰我的底線，我就來鬧你。(比如，朋友圈不對我開放了，微博取消關注了。等等)
第二：從新打造自己新的人設
其次，伺機而動。聯絡保持一個頻率，比如一個禮拜一次或者三天一次。然後自己朋友圈建設，社交建設。展示出自己的優越性，和高大上的感覺。你要知道，人為什麼喜歡明星，因為明星看起來總是那麼的光鮮亮麗。明星的生活總是多姿多彩。永遠看著有種高不可攀的感覺，那就對了。
第三步：給他一個可得性。
因為你本來就對他是有吸引的，無論是外貌，還是氣質。他喜歡的就是你這型別的人。而在他離開你之後，情緒是一定會慢慢消失的。而這個時候如果他沒看到你，那麼你在他腦海裡一定會被醜化的一無是處。但是，好在第一步的時候，你潛伏在了他身邊。那麼當他看到一個光鮮亮麗，又是他喜歡的那個樣子的你的時候。而你卻還給他一個可得性。那麼對他來講，心裡一定是癢癢的，這種感覺，作為女人應該不能體會，各位男同胞應該懂的吧。想得到，他就一定會想盡辦法去挑自己新歡的不足。比如，覺得沒有你漂亮，沒有你溫柔，沒有你賢惠。這些就不是你要擔心的。這一步，你要做的就是給他可得性。(就是偶爾撩他一下)
基本上這三步做下來，就靜靜的等待一個機會就可以了。如果你功力深一點的話，大可以直接策劃一個”機會“。包括我其他文章給別人策劃的機會也有很多。比如，你可以在半夜給他打個電話。女人嘛，你給她一個點就可以了。其他的她自己會腦補。當這個男的本來就對你有挑剔的時候，你再來誤會他一下。那麼你的事就可以算是成了。最後，假裝關心他，約出來談談心啥的。(我都信了你個鬼，談心?)然後喝點小酒，恰巧又不勝酒力，最後一個不小心雙方發生點肢體接觸啥的。作為女人，如果連這點基本套路都沒有，那你真要學習了。如果真的沒有，過來，我給你頒發一個”鋼鐵直女徽章“給予表彰。到了這個時候，其實就是臨門一腳的事情了。最簡單的辦法就是，抱著他哭，一個勁的哭，邊哭邊道歉，說你之前的不足，再回憶一下你們之前快樂的時光。但就是不要提跟他複合。留著讓他提。哭完收工。第二天當做什麼都不知道。裝酒後失憶。最後就靜靜的等候他給你表白吧。當然具體案情要具體分析。每個人的情況不同，方法也不相同。細心的朋友應該會發現，我從頭到尾都沒有提跟那個新歡有什麼接觸的。因為目前她還不配。只有撬感情超過三個月以上的才需要接觸她.好了一點點建議，篇幅原因第三種情況我就不分析解答了。
男人有新歡還會回頭嗎
1、男人有了新歡之後，當然會對新歡比較熱情，忽略了妻子，但是新歡是不會太長久的，因為這本來就是不道德的一種行為，除非這個男人比較一直堅決，會和喜歡在一起。但是一般的男人都有一定的責任感，他們也不想離婚，他對新歡只是一時性起，這個時候，男人還是會回頭的，因為他知道只有自己的愛人才是對自己最好的人，老公估計過一段時間之後後悔了重新回到你身邊。
2、如果男人在婚後和新歡搞曖昧，長久的機率也是非常低的，因為很多都是一時新鮮的，都是在誘惑中才犯了錯誤。但是如果他覺得找到了真正他想要的女人，也是會考慮和新歡在一起的，這個時候如果新歡有足夠的魅力，那麼男人一般就不會回頭了。
根據新歡的時間來判斷挽回的難度
第一種情況：在分手之前就有新歡介入
這種情況其實是比較難挽回的。因為在你和對方還在交往的階段，新歡就已經出現了，存在以下可能：
1、你們的感情讓對方很疲憊，你對TA的吸引力基本已經不存在了，在你身上已經找不到任何有吸引力的地方，日常相處的摩擦也給對方帶來了疲倦感，好感濃度迅速下降。有待評估。
2、可能兩人是相互喜歡的，新歡不介意對方有伴侶，TA也願意承受著腳踩兩隻船的心裡煎熬。然而新歡帶給TA的新鮮感、以及善解人意、體貼都加快了TA離開你的步伐。
3、如果TA對新歡隱瞞你們的感情存在，那麼她們的感情也會存在很大的不穩定性，是有利於你做出挽回的，有待評估。如果是前兩種可能，如果你還不知道自我反省、抱怨、指責對方，以受害者的姿態控訴對方。對方會越來越厭煩你，也就不足為奇了。而有些女孩偏偏腦子一根筋，跑去找新歡理論。殊不知他們之間的溝通方式和相處模式早就已經出現了問題，就算不是現在的這個新歡，也會有別的新歡出現。
第二種情況：分手後迅速出現的新歡
在分手之後，TA迅速就有了新歡，而且這個新歡在你們感情存在的時候根本沒有出現過。很突然，而且TA和你完全是兩種風格的人，或許就不是對方會喜歡的型別。這時候很可能是對方為了療傷或者是為了刺激你而做出的不理智的選擇。有時候，TA可能下意識地選了一個和你完全不同的型別來重新開始，可能因為TA在和你相處的時候，有很多不美好的回憶，你讓TA受了傷，所以才想著這種辦法來忘記你，自我療傷。之前遇到一個女孩，自己是屬於很作的型別(其實我是經常碰到這種型別的女孩)，經常無緣無故的亂髮小脾氣，整天粘著對方，經常用自己的小任性來測試男友到底愛不愛自己，男友完全沒有了自己的私人空間。剛開始並且是很長時間男友都是處處都順著她。因為他對她太好了，她被寵的脾氣更壞了，反而是一次又一次地挑戰男朋友的底線，看男朋友到底有多愛她。哪裡有壓迫?哪裡就會存在反抗，結果可想而知，男朋友終於忍無可忍了，選擇離開了她。女孩當然是想挽回他了，但是男友告訴女孩，自己再這段感情中。很累，已經沒有了勇氣繼續下去了，女孩是繼續挽回，採用了乞求、討好、保證等方式，但是等到的卻是男孩這樣的答覆：我已經有女朋友，不要再來騷擾我了。
那麼他新找的女朋友是什麼樣的人呢?外表普普通通不說，性格也是軟糯的不行，和女孩簡直是正反面。但是男方卻說自己不求別的，就想找個溫柔的人，在一起安安靜靜、相互體諒的人。總結來說，在這種情況下一定要把握度和時機。前車之鑑，上面案例中女孩所犯的一些錯誤挽回方式就不要再犯了，因為你們平時相處過程中已經給對方造成了疲憊和壓迫感既，如果你用錯了挽回的方式，那麼對方的壓迫感會更大，壓迫感也就是伴隨著負面情緒，而是還是正比例的方式存在，所以更不利於你挽回對方。比如說，說一些“我明明就比TA更好”這種詆譭對方現任的話。也不要放任他們發展感情，錯過挽回的最佳時機。
到底要不要挽回
首先需要你思考的是：還要不要挽回?值不值得挽回?我能體會得到失戀者內心的情緒，很重要的一點就是不穩定!一會是非常堅定挽回，因為有一定的感情基礎，因為對TA還有喜歡，因為對這段感情的不甘心;一會就想放棄!放棄是因為自己的迷茫，因為對方的態度，因為是面子等等。就是因為情緒 不穩定，所以不知道在某時某刻那段情緒所佔的比重更大。所以，在這裡給大家的建議是：學會理性、客觀的看待並處理自己的情緒，我們不能被情緒牽著走，尤其是負面情緒!因為這樣你始終不知道自己到底想要的是一個什麼結果。和大家分享一個案例，前段時間接到一個情感求助者的電話，一個男生和自己的女朋友分手了，兩人在一起了5年的時間，中間因為很多矛盾沒有解決，並且不斷的積累，最後因為一個導火索而全面的爆發，但是在分手後的6個多月裡，這個男生一直在糾結要不要挽回她?挽回呢?還是不挽回呢?一直是被情緒所左右，通過電話談話，我已經很明顯的感覺到了他的負面情緒，已經影響到了他的生活和工作，這就是被情緒所控制的結果。
需要大家思考並借鑑這幾個指標，
1、對方對這段感情投入的多與少?
2、你們都聊過哪些深層次的話題?三觀是否一致?
3、感情基礎如何?共同經歷過什麼?
4、你對TA還有沒有吸引力?
綜合判斷後，再決定自己要不要選擇挽回?這時候就需要你的理性思考和判斷了。這時候還會有很多求助者要說了：老師，但是TA已經有新歡了?
那麼我的回答是：先了解他們發展到哪一步了?TA雖然有了新歡就一定是互相喜歡嗎?互相喜歡就一定是最合適的?他們一定會長期走下去嗎?所以答案就是：不一定!擺正心態是第一步!挽回是一定需要方法和策略的，我們換位思考一下，如果你是一位偵探，你作為一名情感諮詢師，你會怎麼做呢?那就是先採集對方的資訊啊，然後再做進一步的分析和制定策略。他們是怎麼認識的呢?認識多長時間了?感情進展到哪一步了呢?新歡的家庭、學歷、外貌、背景如何呢?你搜集的資訊越多，越有利於自己做出判斷和分析。當你瞭解的差不多的時候，你就應該對挽回的難度有了一個初步的瞭解，也有利於自己做好心理建設。
